اطفال خجالتی و کمرو دچار چه مشکلات روحی هستند والدین اطفال کمرو از چه روش های درمانی برای آن ها باید استفاده کنند *دکتر مهرنوش دارینی: شخصیت انسان در دوران کودکی از طریق بازی و تعامل و رابطه اجتماعی با همسالان و همبازیها و دوستانش شکل میگیرد و طی این تعامل، خودش و عواطفش را میشناسد و الگوهای روابط ب...

آیا میدانستید افسرده بودن تاثیرات منفی زیادی بر ابتلا به بیماری های قلبی میگذارد تنگی نفس و ایست ناگهانی قلبی می توانند با افسردگی بروز کنند مطالعات جدید نشان می دهد افسردگی با بیماری انسداد ریوی مزمن در ارتباط است و علایم این عارضه را تشدید می کند.بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) اصطلاحی برای توصیف ب...

آیا کودک شما هم در مواجه با دیگران به شما پناه می آورد و اغلب پشت سر شما قایم می شود این امر خبر ازچه نوع مشکلات روحی و روانی در وی میدهد اینکه شما و همسرتان هیچ کدام خجالتی نیستید دلیل بر این نمی شود که کودکتان نیز خجالتی نباشد. مسئله ی وراثت موضوع پیچیده ای است ، به خصوص در رفتار های فردی. خجالت د...

؛ تفسیر آزمایش کلسیم چگونه صورت میگیرد تخمین میزان کلسیم موجود در بدن برای ما چه فایده هایی دارد سطح نرمال کلسیم در بدن چه میزان باید باشد کلسیم یکی از مواد معدنی مهم برای بقای انسان است و در بسیاری مواد غذایی وجود دارد. کلسیم نقش مهمی را در انقباض ماهیچهها، خونرسانی، استحکام استخوانها و دندانها، تن...

اگر جزو علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز هستید بهتر است این عادت را ترک کنید چون تاثیرات نامطلوبی بر پیرشدن شما میگذارد و باعث تسریع روند پیری تان می شود ؛ اخیراً در بسیاری از کشورها مصرف گوشت قرمز به خصوص ساندویچهای همبرگر افزایش یافته است. این در حالی است که گوشت قرمز خطر ابتلا به آلزایمر، سرطان و مش...

آیا کودک شما هم در مواجه با دیگران به شما پناه می آورد و اغلب پشت سر شما قایم می شود این امر خبر ازچه نوع مشکلات روحی و روانی در وی میدهد اینکه شما و همسرتان هیچ کدام خجالتی نیستید دلیل بر این نمی شود که کودکتان نیز خجالتی نباشد. مسئله ی وراثت موضوع […]

؛ تفسیر آزمایش کلسیم چگونه صورت میگیرد تخمین میزان کلسیم موجود در بدن برای ما چه فایده هایی دارد سطح نرمال کلسیم در بدن چه میزان باید باشد کلسیم یکی از مواد معدنی مهم برای بقای انسان است و در بسیاری مواد غذایی وجود دارد. کلسیم نقش مهمی را در انقباض ماهیچهها، خونرسانی، استحکام استخوانها […]

اگر جزو علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز هستید بهتر است این عادت را ترک کنید چون تاثیرات نامطلوبی بر پیرشدن شما میگذارد و باعث تسریع روند پیری تان می شود ؛ اخیراً در بسیاری از کشورها مصرف گوشت قرمز به خصوص ساندویچهای همبرگر افزایش یافته است. این در حالی است که گوشت قرمز خطر ابتلا […]

روحیات و تفکرات منفی تا چه حد روی ما تاثیرگذار هستند چگونه می توانیم از ایجاد آن ها پیشگیری کنیم بهترین روش های مقابله با تفکرات منفی کدامند؟ نباید امروز چنین حرفی را میزدم. چرا چنین اشتباهی کردم. چرا بیشتر فکر نکردم. موقعیت خودم را به خطر انداختم…. اینها جملاتی است که گاهی در […]

چه نوع مواد غذایی برای افرادی که به آلرژی غذایی دچار هستند مضر و قابل استفاده نیستند افرادی که به حساسیت خوراکی دچارند نسبت به دیگران آسیب پذیرتر هستند فرحزاد جباری آزاد فوق تخصص آلرژی گفت: شیوع حساسیت های غذایی در کودکان بیشتر مشاهده میشود و بین چهار تا شش درصد گزارش شده است که […]

بهتر است در حین رانندگی از هر چیزی که باعث پرت شدن حواس شما می شود دوری کنید حتی رادیو گوش دادن هم می تواند خطرساز باشد و ذهن راننده را به خود معطوف کند شما موقع رانندگی چه می کنید؟ به رادیو یا موسیقی محبوبتان گوش می دهد؟ شاید هم جزء آن دسته افرادی […]

مواد مخدری که افراد معتاد به آن ها مصرف می کنند اکثرا با ناخالصی های زیادی همراه هستند که افراد مصرف کننده از آن ها خبرندارند و با استفاده از آن ها دچار مسمومیت های مرگباری می شوند قاچاقچیان که سعی بر کاهش قیمت مخدر شیشه در ایران داشتند، با شکست سنگینی مواجه شدند که […]

امراض قندی تاثیرات منفی زیادی می توانند روی سلامتی ما داشته باشند و با علائمی مانند کم شنوایی و مشکلات پوستی و دیگر عارضه ها در بدن خود ا نمایان کنند بسیاری افراد تکرر ادار و خشک شدن مداوم دهان را از عوامل اصلی بیماری دیابت میدانند در حالی که به نشانههای خاموش و پنهان […]

چگونه می توانیم بلندقد تر از همیشه نشان داده شویم چه توصیه هایی در این زمینه به ما کمک می کنند نحوه لباس پوشیدن چه تاثیری روی قدبلند نشان داده شدن دارد شاید وقتی صحبت از بلند نشان دادن قد به میان می آید، عده ای باور نکنند و قد را بخش تثبیت شده از […]

با کمک سرکه سفید می توانید به نظافت منزل خود کمک بیشتری کنید این سرکه استفاده های جانبی زیادی دارد از جمله می تواند در براق کردن دندان ها نیز موثر باشد در این مقاله سعی کرده ایم مواردی را بیان کنیم که می توانید با استفاده از سرکه آنها را تمیز کنید؛ از تمیز […]

استرس و اضطراب در طول روز می تواند تاثیرات مخربی روی سلامتی ما بگذارد به خصوص اگر در افراد مبتلا به آسم صورت بگیرد این مشکلات روحی برای مبتلایان به آسم مانند سم خطرناک هستند سرعت ضربان قلبتان زیاد شده است، سریع تر نفس می کشید، احساس سنگینی در شانه هایتان دارید، دست خود […]

استفاده از گوش پاک کن بارها و بارها توسط متخصصین گوش و حلق و بینی منع می شود بهتر است سوراخ گوشتان را دستکاری نکنید و مدام با گوش پاک کن جرم های آن را در نیاورید یک متخصص گوش، حلق و بینی اظهار کرد: استفاده از گوش پاک کن روند خروج جرم گوش را […]

استفاده از انبه چه خاصیت هایی برای سلامتی ما دارد و باعث بروز چه تغییراتی در بدن ما می شود برگ این میوه تاثیرات مفیدی روی سلامتی اطفال میگذارد میوه انبه جدای از طعم لذیذ و شیرینش دارای فواید متعددی برای سلامت است، اما برگ این میوه از خواص دارویی برخوردار است که به ندرت […]

عصبانیت می تواند به دلیل بروز حوادث و پیشامدهای بیرونی و یا تغییرات درونی باشد. ممکن است شما از فرد خاصی مانند همکاران، اعضای خانواده و یا رئیس خود رنجیده باشید و رفتار آنها باعث عصبانیت شما شده باشد و یا ترافیک و شلوغی شهر شما را خشمگین کند. فکر کردن و نگرانی در مورد […]

خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر واکنش شخصی نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می کند. عصبانیت از لحاظ شدت می تواند خفیف، شدید و ویرانگر باشد. خشم عکس العملی طبیعی در برابر تهدید، خطر و… است که به ما این اجازه را می دهد که در شرایط اجرایی از خود دفاع کنیم. […]