این کیک با طعم توت فرنگی بسیار خوشمزه و بی نظیر است و می تواند انتخاب مناسبی برای عصرانه فرزندانتان باشد روش تهیه آن را در ادامه برایتان شرح خواهیم داد تهیه این کیک کلاسیک بسیار آسان است؛ تنها لازم است که چند نکته را به یاد داشته باشید. تا جایی که امکان دارد هوا وارد خمیر شود تا کیک پف کند و همچنین ...

این املت بسیار سریع و آسان تهیه می شود و برای دانشجویان انتخاب مناسبی است و مواد ساده و در دسترسی نیاز دارد که به راحتی در هر خانه ای یافت می شود مزایای املت به یکی دوتا محدود نمی شود. املت غذایی حاضری محسوب می شود که سریع آماده می شود. همچنین برای صبحانه ها خیلی می چسبد. املت نوع های مختلفی دارد که...

وقتی در میهمانی هایتان چلو مرغ تهیه می کنید مقداری مرغ اضافه میماند که می توانید از آن ها در تهیه سوپ استفاده کنید سوپ مرغ و سبزیجات از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. این پیش غذای آسان و انرژی زا، راهی مناسب برای استفاده از مرغ پخته اضافه ی با...

استفاده از توت فرنگی در دسر می تواند تاثیرات مفید زیادی در طعم ،رنگ و مزه آن بدهد می خواهیم طرز تهیه آن را با ساده ترین روش در منزل برایتان شرح دهیم آخر هفته مطمئنا درست کردن یه بستنی خونگی از نوع توت فرنگی در کنار خانواده خیلی دل انگیزه. این یکی از راحت ترین دسرهایی است که برایتان آورده ایم. مواد ل...

این خوراک با لایه های مختلف سیب زمینی و ماهی تهیه می شود و درون فر طبخ می شود طعم بی نظیر ان اشتهای هر کودکی را تحریک می کند بر روی لایه های سیب زمینی و ماهی, مقداری خرده های نان ادویه دار ریخته شده تا داخل فر ترد و طلایی شوند و ظاهر زیبایی به غذا بدهند. مواد لازم: کره : 5 قاشق غذاخوری سیب زمینی , و...

در انتخاب مواد غذایی برای صبحانه تان سعی کنید دقت کنید تا هم به سلامتی و هم به تناسب اندامتان کمک کنید همه ما بارها توصیههایی را که درباره اهمیت صبحانه گفته میشود شنیدهایم و میدانیم که یکی از مهمترین وعدههای غذایی روزانه ما صبحانه است. اما اینکه در صبحانه چه چیزی میخوریم هم مهم است. شاید یک سفره پر ...

آیا تاکنون فکر کردهاید که در 5 سال آینده قصد دستیابی به چه مواردی دارید؟ آیا هدف مشخص و روشنی برای خودتان در رابطه با کسبوکار مشخص کردهاید؟ آیا میدانید در پایان امروز قصد دستیابی به چه چیزی دارید؟ در این مطلب قصد دارم به 5 قانون طلایی در رابطه هدفگذاری بپردازم.اگر میخواهید موفق شوید، باید هدفی را بر...

انواع کارمندان چه نوع خصوصیات و ویژگی های رفتاری دارند آن ها چه نوع برخوردی با ارباب رجوع دارند می خواهیم شخصیت آن ها را بررسی کنیم به عنوان یک کارآفرین، ممکن است فکر کرده باشید که با انتخاب کردن همکارهایتان، از کارمندان دشوار و بدقلق در محیط کار فرار کردهاید. ولی این جماعت همه جا سر و کلهشان پیدا م...

برخی سبزیجات فایده های زیادی برای سلامتی ما دارند و باعث بروز تغییرات مفید زیادی در بدنمان می شوند با برخی از آن ها آشنا شوید کارشناسان چند ماده غذایی از بین میوه ها و سبزیجات را به عنوان برترین خوراکی ها برای حفظ سلامت و غلبه بر بیماری ها نام برده و به افراد توصیه می کنند آنها را در رژیم غذایی خود ...

با چه رفتارهایی یک همسر نمونه خواهیم بود یک همسر ایده آل چه ویزگی های شخصیتی دارد و نحوه رفتار وی با همسرش به چه صورت است موفقیت یک ارتباط به تلاش طرفین در لحظه لحظه زندگی بستگی دارد. پا به پای شوهرتان قدم بردارید و در حل مشکلات همراهی اش کنید. سعی کنید، از خود لطف، مراعات، مهربانی و دلسوزی نشان دهی...

پیشنهاد پزشکان برای بیمارانی که باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند شنیدن موسیقی برای کاهش استرس و اضطرابشان است محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه ؛گفت: بسیاری از افراد پیش از ورود به اتاق عمل دچار اضطراب و استرس می شوند یکی از راه های موثر در کنترل این حالت موسیقی درمانی است. عزیزی با بیان اینکه گوش کردن به م...

قره قات تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما میگذارد و با استفاده از آن باعث تغییرات مثبتی روی بدنتان خواهید شد قره قات که در دسته توت های قرار دارد یک منبع عالی از ویتامین های A و C ، انواع آنتی اکسیدان ها و نیز ماده بتا کاروتن است . بر اساس تحقیقات این میوه خوش طعم دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی اس...

خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند مایلند تا اندام قبلی خود را به دست بیاورند و مثل دوران قبل از بارداری شان صاحب اندامی متناسب باشند یکی از مشکلات بانوان بویژه پس از زایمان و یا اضافه وزن پیدا شدن سلولیت و چاق شدن پهلو و ران های پا است. گفتنی است، این نوع چاقی باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی همچو...

بدون عمل جراحی زیبایی بینی هم می توانید بینی خود را خوش فرم نشان دهید با انجام برخی حرکات قادر خواهید بود به این امر دست یابید اکثر بانوان در کشورهای مختلف جهان از شکل ظاهری بینی خود راضی نیستند و بسیاری خود را به دست تیغ جراحی می سپارند و برخی هم با آن کنار می آیند اما کارشناسان زیبایی به خانم ها ا...

با برخی علائم رفتاری و نشانه های احساسی می توانید بفهمید عاشق شده اید ودر جریان روابط عاشقانه قرار گرفته اید اضطرابهای ناگهانی و تپشهای شدید قلب را میتوان به عشق (یا شیفتگی دوران جوانی) نسبت داد. موارد زیر هنگام عاشق شدن در بدن ظاهر میشوند. عاشقی مثل اعتیاد است تحقیقات نشان میدهند فرد عاشق با آزاد ک...

وقتی ورزشکاری به کشور جدیدی می رسد یکی از بزرگ ترین نگرانی هایش این است که درست قبل از مسابقه یا طی آن بیمار شود. اگر چه در حال حاضر اطلاعات اندکی وجود دارد اما گزارش ها بیان می کنند که تا حدود 60 درصد از ورزشکارانی که به خارج از کشورشان اعزام می گردند ممکن است با برخی از مشکلات گوارشی مواجه شوند. ب...

ناراحتی پرواز زدگی با افزایش فاصله طولانی مسافت های هوایی به وجود می آید. علایم این ناراحتی عبارت است از: خواب مشوش توام با ناآرامی، خستگی مفرط، از دست دادن تمرکز، تندخویی زیاد در طی روزهای آتی و مشکلاتی در شروع و ادامه خواب در شب. پروازهای طولانی اغلب خسته کننده هستند. هوای خشک داخل کابین نیز به شد...

وقتی فرزندتان را آزرده خاطر میسازید بهتر است از وی پوزش بطلبید و این رفتار را به وی بیاموزید سعی کنید وی را تحقیر و سرزنش نکنید و در اینصورت از او معذرت خواهی کنید داستان غریبی است حکایت کسی که کودکیاش را در طفولیت گم میکند و تا واپسین روزهای عمر به دنبالش میگردد. غریب است که او درجستجوی پارهای از و...

کمک به نوزاد برای وزن گیری در سال اول زندگی اش دشوار به نظر می رسد. در این مقاله می توانید همه اطلاعات لازم درباره وزن گیری نوزاد را به دست بیاورید و مطمئن شوید که فرزندتان هر ماه به اندازه کافی غذا می خورد و وزنش افزایش می یابد. یک تا چهار هفتگیفرزندتان کوچک و آسیب پذیر است. دکتر مایل لارو، مدیر بی...

دل درددر اطفال با چه عواملی پدید می اید و چگونه می توانیم به علت آن پی ببریم یکی از مهمترین و خطرناکترین آن ها انواژیناسیون نام دارد که برای سلامت فرزندانمان نوعی تهدید به شمار میرود انواژیناسیون عبارت است از یک وضعیت نادر که باعث بروز درد شکم در شیرخواران می شود (معمولا در سن هشت تا چهارده ماهگی). ...