در این مطلب قصد داریم درمورد خاصیت های چند نوشیدنی معمولی که همه مان با آنها آشنا هستیم صحبت کنیم. نوشیدن چای یا قهوه و یا آب در صبح می تواند تاثیرات بسیار مثبتی روی سلامتی شما بگذارد. شما می توانید به انتخاب خودتان یکی از این سه نوشیدنی مفید را برای وعده ی صبحانه ی خود استفاده کنید. نوع نوشیدنی که ...

حسین محب اهری بازیگر مشهور سینما و تلویزیون مدتیست که حال جسمانی خوبی ندارد. این هنرمند عزیز امروز راهی بیمارستان شد و اخبار متفاوتی درمورد علت مراجعه ی بیمارستان منتشر شد. به همین دلیل پسر وی درمورد وضعیت سلامتی پدرش و علت مراجعه ی او به بیمارستان صحبت کوتاهی داشته که می توانید در ادامه مطالعه کنید...

خبری که امروز در رسانه های سراسر دنیا منتشر شد، خبر ابتلای سپ بلاتر رئیس سابق فیفا به سرطان پوست بود. گویا این مسئله مدتیست که رخ داده و به تازگی رسانه ای شده است. به گفته ی سخنگوی سپ بلاتر، جراحی روی او صورت گرفته و این جراحی موفقیت آمیز بوده است. روزنامه سوئیسی شوایزرایلاستریت فاش کرد که بلاتر به ...

متاسفانه در کشور ما مصرف بی رویه و بدون نسخه ی قرص های مسکن به شدت رواج دارد. مردم زیادی بدون اینکه درمورد عوارض این داروها اطلاعات کاملی داشته باشند، خودسرانه اقدام به استفاده از آنها می کنند. همین مسئله باعث بروز مشکلات جدی در سلامت قشر بزرگی از جامعه می شود. داشتن اطلاعات در این زمینه می تواند تا...

سرطان روده چه نوع عارضه ای است راههای موثر برای پیشگیری از بروز این سرطان خطرناک در مبتلایان چیست چه کارهایی لازم است انجام دهیم تا مانع بروز این نوع سرطان شویم توصیه های مختلف پزشکان در این زمینه چیست آیا این سرطان خطرناک قابل درمان است ؟چه حالت هایی در بدن خبر از این بیماری میدهند اگرچه سرطان کولو...

وقتی مواد غذایی خوشرنگ است گول ظاهر آن را نخورید چون آن رنگ ها برای سلامتی ضرر دارند در این زمینه تحقیقات زیادی توسط پژوهشگران انجام شده که درادامه توجه شما را به خواندن آن جلب میکنم خطر اینگونه مواد در غذاها چیست؟ مضرات رنگ های خوراکی مصنوعی در مورد کودکان شدیدتر می شود: بسیاری از تحقیقات مصرف رنگ ...

اضافه وزن با بوجود امدن بیماری فشارخون ارتباط زیادی دارد پس اگر وزنتان بالاست تلاش کنید تا آن را به حد نرمال برسانید تا از این بیماری پیشگیری کنید همانطوریکه می دانید بیمار فشار خون عارضه های زیادی دارد و سلامتی انسان را تهدید می کند هرسال روز 27 اردیبهشت ( 17 ماه می میلادی) به نام روز جهانی فشارخون...

برای پایین آوردن میزان استروژن و کمک به لاغر شدن، مصرف گوشت را به حداقل برسانید . تغییر مکرر کشاورزی صنعتی در طوی یک قرن گذشته توانایی تطبیق پذیری ژنها را کند کرده است. DNA زیستی ما هنوز نتوانسته با گوشت های مدرن خود را تنظیم کند – و مخصوصا خانمها در خطر تاثیر این گوشت ها روی استروژنشان هستند. ارتبا...

شاید همه تمایل داریم کودکانی داشته باشیم که خوب غذا میخورند و از تمام گروههای غذایی استفاده میکنند. مسلما هیچکدام از ما از نق زدن فرزندمان سر میز غذا و بهانهگیری از دوست نداشتن غذاهای مختلف خوشمان نمیآید. اکثر ما دوست داریم وقتی میز غذا را میچینیم فرزندمان با علاقه و میل زیاد مشغول خوردن شود و لذت ب...

افرادی که دچار عارضه فشار چشم می شوند با چه نشانه ها و علائمی پی به این بیماری میبرند خطر این بیماری چگونه این افراد را تهدید میکند چه کارهایی لازم است انجام دهند تا این عارضه را درمان کنند توصیه های متخصصین و اپتومتریست ها در این زمینه چیست ؟چه کارهایی برای پیشگیری از بروز فشار در چشم ها لازم است ا...

بر اساس یافته های مرکز دیابت آمریکا افراد تمام شیرین کننده را باید با شکر یکسان بدانند گاهی ادعا می شود که نوعی شکر خاص شاخص گلیسمی پایین تری دارد. اما متاسفانه این شاخص ها استاندارد نیست و نمی توان زیاد به آنها اهمیت داد. اگر فردی بالغ و سالم هستید، مقدار شکر یا قند اضافی مصرفی خود را در طول روز کم...

رژیم های غذایی دیگری مثل رژیم پرپروتئین و کم کربوهیدرات نیز از رژیم های توصیه شده هستند. رژیم غذایی پرپروتئین برا این اساس توصیه شده که می گوید مصرف پروتئین زیاد اشتها را مهار می کند که این موضوع می تواند موجب کاهش وزن شود. اساسی ترین مسئله در این رابطه آن است که اگر پروتئین مصرفی 2 تا 3 برابر بیش ا...

اشخاصی که بیشتر علاقمندند کسی دور و برش باشند و یا زمان خود را با مطالعه یا چیزی دیگر سپری کند ممکن است در رژیم موفق تر باشند. معمولا درونگرایان صبور هستند و در هیچ کاری عجله نمی کنند و با ملاحظه هستند و به همین علت تصمیماتی که میگیرند از روی منطق استدرونگرایان بهتر میتوانند یک برنامه غذایی و ورزشی ...

خام خواری چه فوایدی برای بدن ما به همراه دارد این نوع سبک تغذیه ای چه فایده هایی برای افراد مصرف کننده دارد می توانید از خاصیت های بیشتری بهره مند شوید و املاح و ویتامین های بیشتری نصیب بدنتان خواهد شد از نظر متخصصین تغذیه خام خواری را مورد بررسی قرار داده ایم محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: ل...

دانه های ریزی که در زیر چشم پدید می آیند با چه عواملی پدید می آیند این دانه ها که شبیه غده چربی هستند چه راههای درمانی دارند توصیه های موثر در این زمینه کدامند و با در پیش گرفتن چه توصیه هایی می توانیم مانع ایجاد آن ها در اطراف چشم شویم جلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت:معمولا در فصول گرما و محیط ...

چه زمانی بهتر است به مشاورین و روانشناسان مراجعه کنیم بهترین زمان برای ویزیت شدن توسط این متخصصان چه موقع است چه نشانه ها و علائمی در روحیات ما به ما در این زمینه هشدار میدهند توصیه های مختلف در این زمینه کدامند؟بد نیست کمی هم به روحیات خود احترام بگذارید آیا زمان آن رسیده که از مشاور روانشناس کمک ب...

همانطور که می دانید داروها نیز مانند سایر موردهای دیگر باید برای ورود به کشور از گمرک عبور کنند. این مسئله هم باعث خوشحالی است و هم نگرانی. چرا که از قاچاق و ورود داروهای غیرمجاز جلوگیری می شود اما از طرفی امکان دارد که در فرآیند واردات و در طول مسیر گمرکی این داروها در شرایط بدی قرارگیرند و احتمال ...

بسیاری از افراد سیگاری به فکر راه حلی برای کنار گذاشتن عادت سیگار کشیدن هستند و در همین راستا از روش های مختلفی استفاده می کنند. استفاده از سیگارهای الکترونیکی یا همان الکترواسموک از روش های جایگزین برای سیگار واقعی است. اما مسئله اینجاست که آیا استفاده از این سیگارها ضرر دارد؟ آیا جایگزین مناسبی بر...

ایران جزو پرمصرف ترین کشورها در حوزه لوازم آرایش است. بسیاری از خانم های ایرانی عادت و تمایل به آرایش غلیظ دارند. استفاده از مواد آرایشی قطعا می تواند برای هرکسی خطر آفرین باشد. درست است که بسیاری براین باورند که این مواد هیچگونه آسیبی برای فرد ندارد اما چنین نیست. دکتر بهروز جنت در این رابطه توضیحا...

برخی عوامل جانبی در اطراف ما وجود دارند که می توانند سلامت پوستمان را تهدید کنند این عوامل سم های مهلکی تولید می کنند که مستقیما پوست را هدف میگیرد .و موجب تخریب و از بین رفتن شادابی و تازگی و ایجاد چین و چروک و آکنه های کوناگون و پیری زودرس در ان خواهد شد بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام ...