پدر یا مادری که دچار افسردگی بوده شاید اکنون با خواندن این مطالب افسرده تر هم شده باشد چون در اینجا تاکید شده است که افسردگی والدین در دوران کودکی فرزندانشان سرآغاز همه گونه دردسر در دوران بزرگسالی آنان می شود. تربیت فرزندان باید از معیارهای بسیار بالایی برخوردار باشد تا از بروز افسردگی در […]

واقعیت تلخ این است که فرهنگ نوجوانی به زندگی بزرگسالی هم رسوخ کرده است. اینک در اجتماعی زندگی می کنیم که ما را به عنوان یک مصرف کننده می شناسد بیست و چهار ساعت در روز تحت فشار بازار فروش قرار داریم و آلت دست بخش تجاری قرار می گیریم. رهبران ما (در کشور امریکا)، ما را هدایت نمی کنند بلکه به دنبال نتای...

در مواردی که مادران افسرده نمی توانند از چنین خدماتی بهره مند شوند پسر بچه آن ها با آسیب جدی مواجه می شود و با باورهای خطرناک و نابود کننده ای درباره خودش رشد می کند و می پندارد که دوستش ندارند موجودی غیر قابل مهار و مزاحم خانواده است. پسر بچه ها نمی دانند چگونه باید به گونه ای موثر محبت برزگ ترها ر...

بعد از پنج یا شش سالگی در آغوش گرفتن و ابراز علاقه کردن مستقیم پدر و مادر به کودک دشوار می شود و بسیرای از اوقات کودک از این کار می گریزد. کودک به فرآیند رشد خود جذب می شود و دیگر نمی خواهد پدر و مادرش با او مانند یک بچه یا نوزاد رفتار کنند. برخی از پدر و مادرها این رفتار طبیعی فرزندان را ناشی از طر...

در دوران بلوغ مسائل پیچیده تر می شود اما والدین باید ثبات قدم داشته باشند. رسانه های گروهی در نوجوانان به صورت نگران کننده ای قدرتمندند. هنگامی که پسرم در سنین کودکی قرار داشت نمی خواستم او یک برنامه تلویزیونی را که خاص پسر بچه ها ساخته شده بود ببیند چون بر این باور بودم که آن برنامه خشونت را به عنو...

افرادی که از عارضه هموفیلی رنج میبرند در معرض چه خطراتی قرار دارند این افراد با چه مشکلاتی مواجه هستند نحوه درمان بیماری آن ها به چه صورت است هموفیلی بیماریای است که زنان در تولد کودکان مبتلا به آن نقش بسیار مهمی دارند و چون تنها ناقل ژن این بیماری به فرزند ذکور خود هستند و از مشکلات فیزیکی این بیما...

مصرف گردو تاثیرات زیادی روی سلامتی افراد مصرف کننده میگذارد پس بهتر است نوع مرغوب آن را امتحان کنید و اجازه ندهید با مصرف گردوهای کهنه و بی کیفیت سلامتی تان در خطر بیفتد متخصص تغذیه نسبت به مصرف گردوی تازه و نوبرانه که توسط افراد دورهگرد به فروش میرسد هشدار داد و گفت: این گردوهای تازه با چوب جارو نگ...

ماساژ نوزاد از اهمیت ویژه ای در آرام کردن وی برخورددار است و می تواند باعث تسکین دردهای عضلانی و خواب رفتن شود اگر فرزندتان بی تاب و ناآرام است وی را ماساژ ددهید یک مدرس دانشکده طب سنتی گفت: ماساژ نوزادان به توسعه ذهنی و جسمی آنها کمک میکند، همچنین موجب میشود, بچه زمان بیشتری را آرام بماند, گریه و س...

قوی تر شدن چیزی است زیبا. کمکتان می کند در خود تغییر را ببینید و عضلاتی بسازید که به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک می کند. اما تحقیقات جدید نشان داده بالا رفتن قدرت بدنی باعث می شود در هر ورزش کمتر کالری بسوزانید. برای این تحقیق محققان 300 مرد و زن را مورد آزمایش قرار دادند، سطح آمادگی فیزیکی و مقدار کا...

روان درمانگران مجرب می دانند که مشکلات رفتاری فرزندان در بیشتر مواقع ناشی از افسردگی والدین آن هاست. هر چند والدین اکثرا بر این باورند که نافرمانی فرزندانشان عامل افسردگی آنان شده است. منطقی تر این است که باور کنیم فرزندان به علت افسردگی والدینشان دچار خشم و بدرفتاری می شوند. من موارد خاص و افراط گو...

مجموعه ای از بررسی ها نشان می دهد که مادران افسرده کمتر به نوزادانشان دلبستگی پیدا می کنند به نیازهای او کمتر حساسیت پیدا می کنند و واکنش آنان به رفتار نوزاد ناپیوسته تر می شود و نوزادشان در مقایسه با سایر نوزادان ناخشنودتر و منزوی تر می شود. این نوزادان مشکل تر آرام می گیرند، بیشتر در اضطراب اند و ...

پژوهشگران میان این طرز فکر و ترک خانواده از سوی پدر رابطه روشنی مشاهده می کنند و بر این باورند که دخترها در سن بلوغ و پسرها کمی بعد از آن دورانی را می گذرانند که علاقه داشتن به پدر و خاطره خوب داشتن از او برایشان نیازی مهم است. آن ها ناتوانی پدر در برآوردن این نیاز را گناه خود می پندارند و استدلال م...

اگر به دنبال روشی طبیعی برای مقابله با گرمازدگی میگردید توصیه می کنیم به سراغ پیاز بروید و از خاصیت های درمانی مفید آن برای مقابله با این عارضه استفاده کنیدبه گفته متخصصان تغذیه، مصرف پیاز همراه با وعده غذایی به مقابله با گرما و پیشگیری از گرمازدگی کمک می کند. پیاز دارای خواص گوناگونی برای سلامت بود...

می خواهیم عوامل مهم برای ابتلا به ام اس را بررسی کنیم این بیماری نیز شیوع زیادی در میان انواع رده های سنی پیدا کرده است سوالات مهمی که در زمینه این بیماری پیش می آید را در این مطلب آورده ایم دکتر قاسم قارون:وقتیکه هرروز گزارش ازانواع سونامی بیماریها ی مختلف مزمن در رسانه ها دیده میشود، گوئی سیل ازچه...

این نوع چیپس می تواند تاثیرات مضری روی سلامتی افراد مصرف کننده بگذارد و با طعم های مختلف و تنوعی که دارد افراد زیادی را به خود جلب میکند پزشکان محصولات این برند را سمی و فاقد کیفیت میدانند نام آن را به خاطر بسپارید پرینگلز نوعی برند چیپس و گندم است که به وسیله شرکت پرکتل و گمبل تولید میشود. این برند...

فکر نکنید پس از شستن دست هایتان از شر میکروب ها و عفونت ها خلاصص شده اید خطر ویروس ها و انگل ها هنوز هم شما را تهدید میکند اما همچنان شستن دست ها به طور مکرر مفید و موثر است با شستن دست ها تمام باکتری های مضر کشته نمی شوند و برای از بین رفتن کامل میکروب های دست باید تا حد امکان از صابون های یک بار م...

از چه سنی مجاز هستیم به فرزندانمان بستنی بدهیم و دستگاه گوارشی آن ها از چه رده سنی قادر به هضم این خوراکی است چه نوع بستنی هایی برای رده سنی پایین مناسب هستند پیام فرح بخش ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه با اشاره به نکاتی در خصوص مصرف بستنی گفت : با توجه به اینکه بستنی منبع خوبی از شیر و...

نکته مهم دیگر این است که بپذیریم تنش نسبی است و نه عینی، یعنی پذیرش چیزی که شما را ناراحت کرده مثل نگرانی مالی ممکن است برای شما به نسبت آسان باشد ولی برای همسرتان کار دشواری است چون باید با مشکلات شغلی و استخدامی شما سر کند. این موضوع شاید بدیهی باشد ولی بهتر است تکرار کنم هر یک از زوجین که تحت تنش...

به جای نصیحت کردن می تواند به روش های زیر عمل کند: به حرف های همسر گوش فرا دهد از احوال او جویا شود و احساساتش را بپذیرد. گزینه های مختلف را در نظر بگیرد رایزنی کند و راهکارهای مختلف را به کار بندد. به او امید و روحیه بدهد و متقاعدش کند که او تنها نیست.در زندگی زناشویی خودم هنگامی که غده تیروئید همس...

حالا ببینیم در مواقع تنش چگونه باید با شریک زندگی مان رفتار کنیم:1. در مواقعی که با مشکل مهمی تهدید می شوید نگرانی های خود را با شریکتان در میان بگذارید. در شنیدن راه حل ارائه کردن و پذیرفتن مشکلات نوبت را رعایت کنید. سعی کنید نگرانی ها و بیم های واقعی را از نگرانی هایی که صرفا از اضطراب ناشی شده ان...