هرگز مرغ را قبل از استفاده کردن نشویید چون باعث واکنش های شیمیایی مختلف در آن می شود و در نتیجه ممکن است گوشت مرغ سمی و باعث مسمومیت شما شود برخی از اشتباهها چنان میان افراد رایج هستند که اثبات اشتباه بودن آنها دشوار میشود. یکی از این اشتباههای رایج شستن مرغ خام است؛ […]

آیا از رابطه جنسی خود و همسرتان راضی هستید ؟نظر همسرتان در این مورد چیست چه عواملی در کاهش میل جنسی و نارضایتی زوجین از رابطه زناشویی نقش دارند داشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شود. خیلی از زوج ها ممکن است با خود بیندیشند که این […]

چه نوع خوردنی هایی می توانند به مغز ما آسیب بزنند؟چه مواد خوراکی تاثیرات نامطلوبی بر عملکرد مغز ما میگذارند می خواهیم با انواع مواد خوراکی آسیب رسان به مغز شما را آشنا کنیم میدانستید مغز شما در اثر مصرف خوراکیهای نادرست تحلیل می رود و می میرد؟ آیا با مشکل عدم تمرکز یا “مهمغزی”، […]

این نان نرم مخصوص صبحانه است که در کشور ترکیه از این نان استفاده می شود طرز تهیه آن را در ادامه مطلب برایتان شرح دادیم ازاین مقدار مواد 40 عدد نان بدست می آید مواد لازم: شیر 1.5 لیوان در دمای محیط آب 1 لیوان در دمای محیط کره 1 قاشق سرپر نرم شده […]

از این مقدار 12 عدد بدست می آید عصرانه لذیذی است در کناره خانواده سرو کنید مواد لازم: ماست 1 لیوان تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1 استکان بکینگ پودر 1 پاکت نمک مقداری آرد 1.5 لیوان پنیر سفید رنده شده 4 قاشق جعفری دو دسته طرز تهیه : دریک کاسه تخم مرغ ها […]

از این مقدار 12 عدد کوکو بدست می آید مواد لازم: کدوی بزرگ 2عدد تخم مرغ متوسط 3 عدد پنیر سفید 4 قاشق شوید 2 دسته آرد 4 قاشق بکینگ پودر 1 قاشق چای خوری سرپر نمک خیلی کم ابتدا کدوها را رنده کرده آبش را میگیریم و در یک کاسه میریزیم رویش تخم مرغ […]

یک نوع غذای رژیمی از سبزیجات را در ادامه مطلب بخوانید ین مقدار برای دو نفر کافیست گل کلم نصف عدد پیاز 1 عدد هویج بزرگ 1 عدد رب 1 قاشق روغن زیتون 4 قاشق نمک گل کلم ها را تمیز کرده و می شوئیم و قست های اضافی آن را جدا میکنیم حالا در […]

این مقدار کیک برای ده نفر کافیست و از رسپی های ممعروف ترکیه است در ادامه شیوه درست کردن کیک را بخوانید مواد لازم: تخم مرغ 2 عدد آب پرتقال تازه نصف لیوان رنده پوست پرتقال 1 عدد شکر نصف لیوان شیر نصف لیوان روغن مایع نصف استکان بکینگ پودر 1 پاکت وانیل 1 پاکت […]

این سالاد خوشمزه در کنار غذاهای گوشتی بهترین انتخاب است توصیه می کنیم با روش تهیه و سرو آن آشنا شوید و برای وعده نهار یا شام آن را آماده کنید سالاد فلفل و قارچ یک ترکیب خوب در کنار گوشت قرمز کبابی شده بوده که به دلیل سبک بودن برای وعده شام نیز بسیار […]

کباب ملکه یک غذای مجلسی و بسیار شیک می باشد که با همراهی بادمجان و گوشت طعم دلپذیری با خود به همراه دارد در ادامه روش طبخ آن را توضیح داده ایم کباب ملکه بسیار ساده و در عین حال کاربردی و شیک است. به شما پیشنهاد می کنیم این غذای خوشمزه را که نشان […]

پنکیکی که در ادامه روش تهیه آن را توضیح میدهیم می تواند یک صبحانه لذیذ برای فرزندانتان باشد پیشنهاد میدهیم با روش تهیه این کرپ کاکائویی آشنا شوید کرپ اصولا کلمهای فرانسوی به معنی فر خورده است و سالهاست که به عنوان یک صبحانهی محبوب جای خود را بر سر میز صبحانه باز کرده است. […]

چین و چروک پوستمان را با چه روشهایی می توانیم برطرف کنیم اگر به دنبال روش موثر برای رفع این چروک های مزاحم بر روی پوست خود میگردید توصیه می کنیم از این روش های موثر کمک بگیرید کرمهای ضدچروک را امتحان کردهاید و بیفایده بوده؟ دنبال روشی جدید و کاربردی میگردید؟ در ادامه مطلب، […]

سمنو چه ارزش غذایی دارد این غذای سنتی از قدیم الایام روی سفره های هفت سین بوده است ماده اصلی این غذا گندم است می خواهیم به ذکر خاصیت های مفید این غذا برای بدن بپردازیم یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی گفت: سمنو بهعنوان یک مادۀ ارگانیک که در تهیۀ آن از هیچ […]

ریفلاکس معده با چه عواملی پدید می آید این بیماری با چه زمینه های خوراکی در معده ایجاد میشود چه غذاهایی باعث بروز ریفلاکس خواهند شد توصیه های متخصصین در این زمینه چیست؟ علائم بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) بهواسطه چیزهایی که میخورید یا مینوشید، به وجود میآید. مواد غذایی خاصی مثل غذاهای تُند، […]

یک زن باردار باید آرامش خود را در هر زمان حفظ کنید و مضطرب نشود چون این امر باعث آسیب های مختلفی روی جنین وی خواهد شد و در طولانی مدت بر ذهن و روحیات آن ها تاثیر خواهد گذاشت یک روانشناس با هشدار اینکه هر چه استرس دوران بارداری بیشتر باشد، مشکلات ذهنی کودک […]

با استفاده از این قارچ می توانید از شر مشکلات روحی خود خلاص شویداین قارچ می تواند تاثیرات زیادی روی روح و روان شما بگذارد و روی تغییر احساسات منفی شما تاثیرات زیادی بگذارد یک ماده توهم زا در یک قارچ که دانشمندان به آن “قارچ جادویی” می گویند کشف شده که کمک می کند […]

ضربان قلب نرمال یک فرد سالم چگونه است طپش قلب چه حالتی دارد و وقتی غیرعادی و غیر طبیعی می شود چگونه می شود توصیه های متخصین قلب و عروق در این زمینه چیست؟ میتوان شدت و بسامد ضربان قلب را با قرار دادن انگشت بر روی قسمتهای خاصی از قسمتهای بدن همچون مچ دست، گردن […]

خلقیات ور روحیات زنان با مردان چه تفاوتی دارد آن ها چه ویژگی های رفتاری دارند و اختلافات و تفاوت های مختلف دنیای زن و مرد با هم به چه صورت می باشد حسین ابراهیمی مقدم روانپزشک با اشاره به تفاوتهای دنیای زن و مرد گفت: همان طور که زنان و مردان از لحاظ ظاهری […]

زعفران تقلبی چه عوارضی برای سلامتی ما دارد چه موادی تشکیل شده است و با چه مواد افزونی به مردم فروخته می شود در مورد این نوع زعفران ها توضیحاتی آورده ایم با ما همراه باشید حسین رستگار رئیس آزمایشگاه های مرجع وزارت بهداشت در خصوص وضعیت پودرهای آماده زعفران از لحاظ سلامتی گفت: پودرهای […]

چه نوع کرم ضد آفتابی برای پوست شما مفید است ملاک های مهم برای انتخاب کرم ضدآفتاب چیست و چه مواردی را برای تهیه یک کرم مناسب ضدآفتاب باید در نظر بگیریم برای بسیاری از شما مقایسه کردن دو یا چند ضد آفتاب کاری پیچیده و گیج کننده است و انتخاب یکی از آن ها […]