خیلی از اشخاص می توانند فشار خون بالای مزمن را با تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی مداوا کنند اکنون ببینیم چکار باید بکنیمبسته به علت علائم، پزشکتان ممکن است به شما بگوید با این تغییرات ساده فشار خونتان را افزایش دهید: استفاده از برنامه غذایی که نمک بیشتری داشته باشد. نوشیدن مقدار زیادی مایعات غیر الکل...

بیشتر اشخاصی که دیابت دارند از بیماری خود آگاهی ندارند و بخاطر همین کنترلی بر بیماری خود ندارند که در نتیجه باعث بوجود آمدن عارضه می شود اکنون می خواهیم بدانید که دیابت نوع دو را چگونه تشخیص د هیم دیابت کنترل نشده می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته مغزی، بیماری های کلیوی، کوری بر اثر آسیب خوردن به ...

جامعه و افرادی که با آنها زندگی می کنیم واقعیت ما را می سازند. به همین خاطر اگر می خواهید سرسخت باشید باید با آدم های سرسخت بگردید. یک گروه با چنین شاخصه ای پیدا کنید و عضوش شوید، برخی انتخاب ها عبارتند از:گروه تناسب اندام. این می تواند شامل افرادی باشد که هر روز شنا می کنند، یا مثلا افرادی که هر رو...

اگر در پی این هستید که بدانید دچار بیماری دیابت هستید یا نه طبق آخرین دستاوردها بجای آزمایش قند خون از تست تنفسی که شیوه ای جدید و مدرن است استفاده می شود دانستن اینکه آیا دچار این بیماری هستید یا نه از موارد بسیار ضروری است که برای سلامنی مهم است و لازم است این بیماری بموقع تشخیص داده شود اکنون ببی...

افرادی که نگران بیماری دیابت و بالا رفتن چربی خون هستند یک داروی جدید به اسم داروی Volanesorsen ساخته شده است با این دارو دیابت و چربی خون بالا کنترل می شود اکنون در ادامه مطلب درباره این داروها اطلاعات زیادی کسب می کنیم محققان دریافتند که Volanesorsenداروی آزمایشی کاهنده چربی می تواند با بهبود حساس...

مصرف کره تا کنون برای بیماران قلبی مضر تلقی شده است در صورتی که می تواند برای این افراد بی خطر و مفید نیز باشد و در برابر ابتلای آن ها به دیابت بسیار مفید باشدمطالعه جدید محققان نشان می دهد هیچ ارتباطی بین مصرف کره و افزایش ریسک بیماری قلبی یا سکته وجود ندارد. پژوهش های محققان دانشگاه تافتس ماساچوست...

تحرک و فعالیت در اطفال می تواند خبر از هوش و استعداد بالا در آن ها بدهد پس با دیدن بازیگوشی ان ها عصبانی نشوید و از کوره در نروید فعالیت زیاد خردسالان با هوش آن ها ارتباط مستقیمی داردمحققان می گویند ورزش و بازی در فضای باز توسط کودکان می تواند موجب تقویت هوش و استعداد آنها شود. مطالعه اخیر محققان نش...

یک متخصص اورولوژی گفت: مصرف کم مایعات، علت اصلی سنگسازی کلیه است و توصیه اکید میشود برای جلوگیری از عوارض سنگسازی، پیش از روزه گرفتن با پزشک متخصص مشورت شود. ،دکتر محمدرضا دادفر اظهار کرد: مصرف نکردن مایعات به اندازه کافی در طول روز موجب غلیظ شدن ادرار شده و این روند، علت اصلی سنگسازی دستگاه ادراری ...

علت کمبود خواب چیست چرا این حالت در برخی افراد ایجاد می شود کسری در خوابیدن را چگونه می توانیم برطرف کنیم چه عواملی در زندگی ما موجب بروز این حالت می شوند زمانی شما مانند کودک به خواب می رفتید زیرا کودکی بیش نبودید. سال ها پیش به شب زنده داری و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید اما اکنون به عنوان یک جوان ب...

تاتوی نقاط مختلف بدن چه پیامدها و عوارضی به همراه دارد کسانی که تاتوکار هستند آیا موارد بهداشتی در این زمینه را رعایت می کنند یا خیر؟در غیر اینصورت چه خطراتی متوجه علاقه مندان به تاتو است قدیمترها وقتی میخواستند موها را مرتب کنند، صورت را صفا دهند، عروسی بروند و… به آرایشگاه میرفتند. اما این روزها ب...

علاقه به جراحی زیبایی در کشور ما به طور باورنکردنی رو به افزایش است برخی بدون توجه به عواقب این گونه عمل ها ،آن ها را انجام میدهند هر عمل زیبایی باعث زیباترشدن شما نخواهد شد در بعضی از کشورها گاهی اوقات افرادی که قصد دارند جراحی زیبایی انجام دهند قبل از مراجعه به جراح زیبایی خودشان را به مطب روانشنا...

ویژگی اصلی افسردگی ماژور (عمده) در تغییر خلق و خو و از دست دادن تمایل به فعالیت ها و لذت بردن از آن هاست اما این افسردگی بر عملکرد کودک در بسیاری از زمینه ها تاثیر می گذارد. نمودها بر حسب سن و مرحله رشد کودک متفاوت هستند به عنوان مثال افسردگی در نوباوگان با آشفتگی خوردن و خوابیدن، ترسیدن به وزن معمو...

اختلال افسرده کننده عمدی در اوایل کودکی نسبتا نادر است ولی با افزایش سن به خصوص در طی دوره نوجوانی میزان بروز آن زیاد می شود. در حدود 2 درصد از کودکان پیش از بلوغ بیماری افسردگی را نشان می دهند در حالی که 20 درصد از آن ها ممکن است علائم افسردگی را نشان دهند که درصد کمی از آن ها به مرحله اختلال افسرد...

علل مهم برای پرخاشگری خردسالان کدامند؟رفتار والدین تا چه حد در این زمینه نقش دارد کنترل خشم اطفال چگونه میسر خواهد بود سمیه شاه مرادی مشاوره خانواده؛ درخصوص عامل پرخاشگری درکودکان گفت:پرخاشگری درکودکان دلایل مختلفی دارد که شامل تاثیر محیط ،یادگیری ازهم سن وسالان و پدر و مادر می شود. وی ادامه داد:کود...

زایمان زودرس چگونه اتفاق می افتد خانم هایی که دچار این عارضه می شوند با چه علائمی مواجه هستند توصیه های متخصصین زنان و زایمان در این زمینه چیست؟ نائیچی متخصص زنان و زایمان گفت: با اینکه زایمان های زودرس دارای علت های ناشناخته و نا معلومی است اما در برخی موارد همچون مادران سیگاری، وزن پایین در ماه ها...

اکثر کودکان ممکن است گاهی احساس ناشادی و غم کنند و نوسان خلق و خو به خصوص در میان نوجوانان شایع است ولی اینها معمولا شرایطی گذرا و مقطعی هستند. برخی کودکان ممکن است در شرایطی خاص مثلا در پی زیان و فقدان اساسی علائم افسردگی را نشان دهند. اما اختلال افسردگی طویل المدت است و کودکان مبتلا به آن بیش از آ...

بهتر است اطفالی را که به اگزما دچار هستند روزانه استحمام کنید و از بروز عارضه های مختلف پوستی در آن ها پیشگیری کنید اگزما با شست و شوی مداوم و مرطوب کردن پوست برطرف خواهد شدپزشکان آمریکایی اظهار داشتند: کودکان مبتلا به عارضه پوستی اگزما باید روزانه حمام شوند و سپس سطح پوستشان با کرم مرطوب کننده چرب ...

گلچینی از سوالات رایج مردم در باره روزه داری درماه رمضان را در این مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید شاید برخی از آن ها پرسش های شما باشندیکی از سوالاتی که ممکن است در ماه رمضان برای روزهداران پیش آید، برخی عوارض احتمالی روزه مانند افت قند خون، کاهش وزن و همچنین مصرف غذاهای مناسب برای وعدههای...

از خاصیت ها و فواید بی شمار کلم بروکلی چه میزان اطلاع دارید عصاره این سبزی برای درمان سرطان معجزه میکند اگر می خواهید از سرطان های سر و گردن در امان بمانید مصرف این سبزی را فراموش نکنیدنتایج یک بررسی جدید نشان میدهد عصاره کلم بروکلی میتواند در پیشگیری از سرطان دهان موثر باشد. در این بررسی جدید پزشکا...

مجمع دائمی مصرف مواد مخدر رهنمودی را بره عنوان شواهد مرتبط با مصرف مواد مخدر در مدارس عنوان کرده است که به اختصار عبارتند از:کنترل شواهد مرتبط با مواد مخدر به طور معمول باید از طریق هماهنگ کننده امور مربوط به مواد مخدر در مدرسه که در سیاستگذاری مواد مخدر مشخص شود انجام گیرد.این مسئولیت مدرسه است که ...