بار ها و بار ها اسم کم خونی را شنیده ایم و همچنان از آن هراس داریم ولی چقدر درباره کم خونی میدانید؟ آیا کم خونی با تالاسمی به یک معناست؟ همیشه به خوردن گوجه فرنگی تأکید داشته ایم و همیشه از آن به عنوان منبع هموگلوبین یاد کرده ایم؛ ولی چقدر درباره هموگلوبین میدانید؟ وظیفه هموگلوبین در بدن ما چیست؟ آی...

ناخن برای خانم ها یکی از حساس ترین اعضای بدن است و این موضوع را میتوان از میزان رسیدگی آن ها به ناخن ها فهمید. اما بعضی خانم ها هستند که حوصله و وقت رسیدگی به ناخن را ندارند و ناخن های مصنوعی را جایگزین میکنند ولی استفاده از ناخن های مصنوعی ممکن است منجر به بیماری قارچ ناخن شود. بیماری ای که دردناک ...

آیا میدانستید با کمک گرفتن از طب سوزنی قادر خواهید بود به تناسب اندام و وزن ایده آلتان دست یابید طب سوزنی تاثیرات مفید و قابل ملاحظه ای بر لاغری و کاهش وزن میگذارد سوالات زیادی در این زمینه برای کسانی که از این روش می خواهند کمک بگیرند پیش می آید در ادامه به برخی از آن ها پاسخ خواهیم داد آیا طب سوزن...

یکی از نوشیدنی هایی که برای آقایان بسیار موثر و مفید است قهوه می باشد نوشیدنی های حاوی کافئین می توانند مانع ایجاد اختلالات نعوظ در مردان شوند و در تقویت جریان خون در ناحیه تناسلی مردان تاثیر زیادی بگذارند برای رفع مشکلات نعوظ نوشیدن قهوه را توصیه می کنیم یکی از مشکلاتی که در بین آقایان رایج بوده و ...

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، هوش موضوعی است که هنوز ناشناخته باقی مانده و به عقیده دانشمندان از ابعاد گستردهای برخوردار است، به طوری که برای ارزیابی آن باید فاکتورهای مختلفی مد نظر قرار گیرد. عملکرد تحصیلی را نمیتوان صرفاً نشانهای از بهره هوشی دانست. به عنوان مثال آلبرت انیشتین به عنو...

سلامت دستگاه گوارش تا چه حد بر شادی ما در زندگی تاثیرگذار است روده های سالم و تمیز چه ارتباطی با سلامت روان ما دارند خلق و خوی افرادی که سلامت دستگاه گوارش برخوردارند چه تفاوتی با افرادی که به بیماری های مربوط به این ناحیه دچارند دارد؟ سروتونین همیشه در مغز شما ایجاد نمی شود. اگر شما اخبار سال گذشته...

میوهها و سبزیجات قرمز رنگ میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیانین و لیکوپن(رنگدانه های طبیعی گیاهی) می باشند که رنگ قرمز آنها در نتیجه همین ترکیبات می باشد.مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی و هندوانه حاوی ترکیبات ضد پیری و هم چنین پیشگیری کننده از سرطان مانند سرطان پروستات م...

دکتر سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: برای کاهش وزن توصیه اولیه و اصلی ، طبیعت رژیم غذایی است در رژیم غذایی کاهش وزن چند نکته کلیدی را باید لحاظ کرد معمولا فردی که قصد کاهش وزن را دارد باید از انواع شیرینی ها ، شکر ، قند ، نوشابه ، بستنی و … پیش از ناهار و شام به شدت ...

آیا تا کنون کندر خورده اید مزه تلخ و طعم بد آن همه را فراری میدهد غافل از اینکه همین ماده ای که در ابتدا از کندر خارج می شود می تواند فایده های زیادی برای بدن ما داشته باشد اگر خاصیت های بیشمار کندر برای سلامتی تان بی اطلاع هستید به این مطلب نگاهی بیندازید کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که ...

رامبوتان میوه تیغ تیغی موداری استxa0که بومی مناطق جنوب شرقی آسیا می باشد و کشورهایی مانندxa0مالزی و تایلند مهمترین صادرکننده های این میوه می باشند. رامبوتان را میتوان یک میوه شیرین و آبدار که سرشار از ویتامین C و مواد معدنی مفید برای بدن است، دانست. در ادامه مطلب به خواص رامبوتان خواهیم پرداخت. با گ...

پوست شفاف با عسل بله. عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریال ش باعث زدودن انواع آلودگی ها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست می شود. انواع ماسک های لایه بردار عسل هم به همین منظور استفاده می شوند. تقویت سیستم ایمنی بدن با آب گرم و عسل عسل دارای خواصی است که سیستم ایمنی بدن را تقوی...

آمار کاملی از قصورات مختلف پزشکی و جرائم آن ها توسط مسئولین تعزیرات مطرح شد و به واسطه آن مبلغ بالایی این افراد جریمه شدند حقوق مردم در قبال خدمات پزشکی ملاحظه گردیده است و در صورت هرگونه کم کاری با افراد مسئول برخورد خواهد شد رییس مجتمع رسیدگی به تخلفات پزشکی سازمان تعزیرات حکومتی با تأکید بر سالمس...

هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن دندانها و شستن دستها به ذهنتان میآید. با این حال، این اعمال فقط در بهداشت فیزیکی متمرکز هستند و تاثیر زیادی درxa0مراقبت از ذهنxa0ما ندارند. شما باید به همان شیوه که به بدن خود رسیدگی میکنید، در مراقبت از ذهن خود نیز تمرکز کنی...

شاید با دیدن این تیتر نتوانید جلوی خنده خود را بگیرید ولی این واقعیت دارد. همیشه وقتی سرما میخوریم دنبال این هستیم که از چه کسی ویروس گرفتیم ولی اولین بار از شتر بود که ویروس سرماخوردگی به انسان منتقل شد و منشأ دردسر های زمستانی ما یک شتر بوده است. در ادامه این خبر را با جرئیات بیشتر دنبال کنید. به ...

علاوه بر اهمیت کلی به سلامت بدن، کار روی کاهش استرس و استفاده از یک برنامه سالم، می توانید از خود، با یوگا در برابر التهاب مزمن نیز محافظت کنید. یوگا برای کاهش سطح استرس فوق العاده است و تحقیقات نشان داده کسانی که یوگا تمرین می کنند معمولا سطح بالا تری از لپتین و آدیپونکتین در بدنشان دارند. هر دوی ا...

به گزارش دکتر سلام به نقل از جام جم آنلاین ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حبابهای گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد میکند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را میترکانند و به اصطلاح قولنجشان شکسته میشود. در این حالت حج...

ضربان قلب طبیعی و سالم چگونه است در صورتی که با مشکل مواجه شود چه تغییراتی پیدا خواهد کرد نشانه های مهم برای ایجاد حمله قلبی چگونه اند افزایش ضربان قلب و کاهش آن برای بدن بسیار خطرناک خواهد بود مراقب این عارضه ها در قلبتان باشید قلب یک فرد بزرگسال سالم در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه دا...

شاید دیدن مو که از وسط یک خال رشد کرده زیاد خوشایند نباشد ولی باید گفت که این منظره حامل خبر خوبی است. بارها شده در مدرسه یا در دانشگاه افرادی بودند که برای داشتن خال بزرگ و مودار مورد تمسخر قرار گرفته و کم کم از اجتماع چند نفره خود طرد شده اند؛ اما آن ها باید بدانند که داشتن خال مودار نشانه نداشتن ...

قلب خون و مواد مغذی را به سراسر بدن پمپ میکند. گاهی اوقات میتوانید پمپاژ خون را که با سرعت یکنواختی انجام میشود، بشنوید یا حتی احساس کنید. قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ میکند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل میشود. هنگامی که این سیستم دچار مشکل میشود، ریتم قلب تغییر میکند که بهعنوان آریتمی شناخته میش...

انسان همیشه میل به برتری دارد و با پیشرفت سطح جوامع و تغییر سلیقه ی مردم، استفاده از ژل های تزریقی به نوعی بروز بودن به حساب می آید. برای همین تزیرق این ژل ها به شدت مورد پسند افراد قرار گرفته است. وقتی چیزی همه گیر میشود افرادی سودجو از قضیه سوء استفاده میکنند برای اینکه در دام این افراد اسیر نشوید...