برخی گیاهان می توانند تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی ما بگذارند و خاصیت ها یدرمانی زیادی برای انواع بیماری ها بهمراه داشته باشند می خواهیم ان ها را به شما معرفی کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا با آن ها اشنا شوید گیاهان معطر و ادویهجات به خاطر طعمی که بدون کالری و چربی اضافی به غذا اضافه میکند، برا...

وقتی دچار یبوست می شویم بهتر است از چه روش های درمانی کمک بگیریم توصیه های موثر برای رفع این عارضه کدامند چه نکاتی را برای این امر باید در نظر بگیریم و طب سنتی چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما میدهد یبوست از دیدگاه طب سنتی یبوست بیماری است که تعریفهای متعددی از آن میشود، با این حال در طب پزشکی رایج،...

چه نوع ویتامین ها و مکمل هایی برای رفع عارضه آکنه باید مصرف کنیم چه کمک هایی به پوست ما می کنند و کدام ویتامین ها برای پوستمان مهمتر از بقیه هستند متخصصین پوست و مو مصرف کدامیک را به ما پیشنهاد میدهند دکتر محمدعلی نیلفروش زاده*: محققان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی اعلام کردهاند زیاده روی در مصرف مکمله...

این شیرینی به روش تصویری آموزش داده می شود در ادامه توجه شما را به این آموزش جلب میکنم: مواد لازم:کره 250 گرم نرم شدهروغن مایع 1 استکانپودر قند 1 لیوانپودرنشاسته گندم 4 قاشقکاکائو 2 قاشق سرپرآرد3.5-4 لیوانطرز تهیه :در یک کاسه کره نرم شده ریخته رویش روغن مایع , شکر,نشاسته و آرد را کم کم می ریزیم خوب ...

رودل به چه معناست و به چه حالتی از بدن گفته می شود وقتی به این عارضه دچار می شویم از چه روش های درمانی باید کمک بگیریم و توصیه های متخصصین داخلی در این زمینه کدامند از چه روش های طبیعی می توانیم این عارضه را درمان کنیمیادتان باشد اگر درد شکمی بعد از چند ساعت بهبود پیدا نکند یا با علائم دیگر گوارشی م...

آرتروز زانو چه روش های درمانی وجود دارد این عارضه را چگونه می توانیم برطرف کنیم کنترل این عارضه با چه روش هایی امکانپذیر است متخصصین ارتوپدی چه نکاتی را به ما پیشنهاد می دهنددبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه تاکنون هیچ داروی شیمیایی یا روشهای فیزیکی نتوانسته است موجب درمان آرتروز شود، گف...

زوجین چه میزان وقتی را در طول روز باید با هم سپری کنند و توصیه های مشاورین خانواده در این زمینه چیست چه نوع رابطه ای از نظر آن ها متعادل و مناسب است و برای جلب رضایت همسر چگونه باید با وی رفتار کنیم؟ چه میزان وقت برای سپری کردن با کسی که با او وارد رابطه شدهاید سالم است؟ همه ما کسانی را دیدهایم که و...

انواع مختلفی از بقچه پنیر و جعفری را آموزش دادیم در این آموزش تصویری برایتان با خمیر متفاوت و شکل و شمایل متفاوت آموزش میدهیم این بقچه مخصوص کشور ترکیه است مواد لازم:شیر ولرم 1 لیوانآب ولرم 1 لیوانروغن مایع 1 لیوانتخم مرغ 1 عدد( زرده برای رویش)نمک 2 قاشق مربا خوریشکر 6 قاشقخمیر مایه 1 پاکتآرد 6-6.5 ...

با استفاده از چه روش های طبیعی می توانیم موجب تسکین گلودرد خود شویم و توصیه های متخصصین طب سنتی در این زمینه چیست برای رفع سریع سرفه های مزمن چه کارهایی باید انجام دهیم گرچه امروزه داروهای مختلفی برای درمان سرفه در بازار وجود دارد اما همه آنها نمی توانند مفید باشند و برای بعضی افراد منع مصرف دارد. ا...

این عارضه پوستی در بین ورزشکاران به وفور دیده می شود که به کچلی پا معروف است بهتر است با روش های طبیعی و روغن ها و عصاره های گیاهی برای درمان آن اقدام کنند یک متخصص توانبخشی ورزشی و ماساژ هشدار داد که رطوبت و گرمای موجود در کفشهای ورزشی و اتاق رختکن محیط بسیار خوبی برای تولید و رشد عفونت قارچی است.»...

در اکثر موارد افسردگی و اضطراب و استرس مادران گریبانگیر فرزندانشان می شود باعث آسیب به روح و روان فرزندان آن ها میگردد همچنین اختلالات و مشکلات عاطفی در دختران ناشی از بیماری های روحی مادران آن ها امری شایع و رایج است بنابر تحقیقی که در مجله علوم اعصاب منتشر شد، محققان نشان دادند که بین افسردگی مادر...

اقایان با چه روش هایی می توانند از پوستشان بیشتر مراقبت کنند و چه توصیه هایی برای حفاظت بیشتر آن ها از پوستشان وجود دارد آن ها نیز باید مانند بانوان به سلامت و بهداشت پوست خود اهمیت دهند خبر خوب برای آقایان این است که مراقبت از پوست کار آنچنان وقت گیری نیست. برای اینکه به شما کمک کنیم بتوانید به خوب...

1- عزت و اعتماد به نفس فرزند خود را پرورش دهید.درک و شناخت کودک از خود به عنوان یک بچه از زمانی که به چشم های شما نگاه می کند و خود را درون آن می بیند شروع می شود. تُن و لحن صدای شما حرکات و چهره و هر نوع ابراز احساساتتان بوسیله کودک دریافت می شود و اثر می گذارد. کلمات و اعمال شما به عنوان پدر مادر ...

اکستاسی (با نام های Roll, beans, hug, love drug, E, Adam, X, XTC) در چند سال اخیر توسط شیمی دانان سودجو تهیه و به صورت پودر، قرص و یا کپسول عرضه شده است. متاسفانه اخیرا این ماده نیز به ایران راه یافته است و به صورت خوراکی گاهی انفیه کردن (استنشاق از راه بینی) مورد استفاده قرار می گیرد. اکتساسی با نا...

برای برقراری ارتباط و رفتا رصحیح با نوجوان بایستی قبل از هر چیز با خصایص و ویژگیهای طبیعی وی آشنا شد:1- دوستان خود را باهوش تر از والدین می دانند.غالبا ظرفیت هوشی نوجوانان به سطح بسیار بالایی می رسد و سوالات کلیدی و پایه ای که در بسیاری از موارد والدین و دبیران نیز قادر به پاسخ دادن آنها نیستند به ذ...

شاهدانه (Hemp و با نام علمی Ca abis Savita) گیاهی دوپایه (نر و ماده جدا از هم)، علفی و یکساله به ارتفاع 1 تا 3 متر است که از قسمت های مختلف آن موادی همچون حشیش، بنگ و ماری جوانا تهیه می شود. مواد مخدر اصلی در تمامی این ترکیبات THC (Dleta-9- tetrahydroca abinol) بوده و همگی جزو مواد مخدر توهم زا طبقه...

1) کاهش حافظه کوتاه مدت2) کاهش قدرت یادگیری3) افزایش سرطان های سر و گردن (2 تا 3 برابر افراد دیگر) 4) افزایش سرطان ریه (مقدار مواد سرطان زا در ترکیبات کانابینول 50 تا 70 درصد بیشتر از مواد سرطان زا در سیگار است).5) افزایش میزان مرگ و میر بدلیل وجود توهم، اختلال تمرکز و هماهنگی وکاهش عکس العمل ها.6) ...

هروئین (با نامهای گرد tunk, H, smach, horse) پودری معمولا سفید رنگ و از مشتقات مرفین بوده و خود مرفین از ترکیبات اصلی تریاک است و به صورت کشیدن، استنشاق از راه بینی و یا به صورت تزریقی (معمولا وریدی) مصرف می شود. قدرت اعتیادزایی هروئین، وابستگی روحی و جسمی و تحمل به آن بسیار زیاد بوده و به همین دلیل...

به میزان ارزیابی و خشنودی شخص نسبت به توانایی ها، ویژگیها و ارزش های خودش عزت نفس، یا اعتماد به نفس و به کلامی ساده تر، خودباوری گفته می شود. اعتماد به نفس یکی از کلیدهای طلایی و اساسی برای رسیدن به موفقیت در زندگی است. کسی که اعتماد به نفسش را از دست بدهد زبون، بیچاره و ناتوان خواهد شد از امکانات و...

توجه و بکار بستن نکات زیر در افزایش اعتماد به نفس بسیار کمک کننده خواهد بود:تصورات ذهنی در مورد خودتان را اصلاح کنید.به نکات مثبت توجه کنید: به چیزهای خوبی که دارید و از آنها لذت می برید، بیندیشید. به توانمندیها ذوق و استعدادهایی که دارید افتخار کنید و در جهت کاملتر کردن آنها بکوشید.احترام به عقاید:...