پزشک با قرار دادن یک نوع لنز تماسی برجسته و بر روی چشم وضع زاویه اتاقک قدامی یا شبکیه را بررسی می کند. با این عدسی می تواند ببیند که آیا زاویه اتاقک قدامی باز است یا به دلیل باریک بودن احتمال انسداد آن می رود. این روش معاینه گونیوسکوپی نام دارد. اگر چنین دستگاهی در اختیار نباشد پزشک می تواند با کمک ...

با چه روش هایی می توانیم دندان هایمان را جرمگیری کنیم و چگونه می توانیم تشخیص دهیم که آن ها نیاز به جرم گیری دارند این امر چه عوارض و پیامدهایی برای سلامت دهان و دندان ما دارد دکتر سارا کاشانچی: یکسری از تغییر رنگها در ساختمان خود دندان وجود دارند و معمولاً این تغییر رنگها دائمی بوده و با جرمگیری از...

می خواهیم براساس سایز کفش ،طول عمر افراد مختلف را بسنجیم و میانگین عمر آن ها را محک بزنیم از روی کفشی که می پوشید می توانید اندازه عمر خود را بفهمید با ما در ادامه مطلب همراه باشید طی مطالعهای که در دو سال انجام شد، دانشمندان دادههای 3400 مرد و زن مرده را جمعآوری و بررسی کردند و رابطهای نزدیکی را بی...

ملاک مهم مردان برای انتخاب همسر و شریک زندگی چیست چه نکاتی را مدنظر میگیرند و برای انتخاب همسری شایسته غیر از زیبایی مهمترین گزینه انتخاب آن ها کدام است در این تحقیقات، دانشمندان فرهنگ های مختلفی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که هر چه در یک کشور برابری جنسیتی بیشتر باشد احتمال کمتری وجو دارد ...

با چه روش ها و توصیه هایی می توانیم مانع ایجاد سنگ در کلیه شویم توصیه های مهم در این زمینه کدامند چه روش هایی در این زمینه موثرتر و بهتر هستند و برای بهبود این عارصه به ما کمک می کنند اگر تا به حال دچار سنگ کلیه شده باشید، می دانید که این عارضه درد غیر قابل تحملی دارد. برای بسیاری از افراد سنگ کلیه ...

با چه روش هایی می توانیم به سوالات اطفال در زمینه جنسی پاسخ دهیم بهترین روش های تربیت جنسی کودکان کدامند مشاورین خانواده چه توصیه هایی در این زمینه به والدین می کنند؟عصر اطلاعات است و سرعت، و بچه های ما فرزند همین زمانه اند. طوری که دیگر به این راحتی نمی توان سرنوشت آنها را از همان کودکی تا بزرگسالی...

برنج قهوهای غنی از منگنز است و به افزایش تولید انرژی در تمام طول روز کمک میکند. سیب زمینی شیرین سرشار از کربوهیدرات و بتاکاروتن به همراه ویتامین سی است و به مبارزه با خستگی میرود. عسل منجر به پر کردن عضلات بعد از تمرینات ورزشی میشود. موز حاوی فروکتوز و فیبر است و همراهی آن با کره بادام زمینی برای اف...

برای این کار راه های زیادی وجود دارد. اگر در ابتدا برای شما کمی مشکل باشد بهترین راه این است که روی زمین یا تخت خواب دراز بکشید و در حالی که به سقف نگاه می کنید هر دو چشم خود را باز نگه دارید. با انگشت سبابه دست چپ، پلک تحتانی چشم چپ را به آرامی پایین بکشید. قطره را در دست راست بگیرید و آن را مستقیم...

اگر برابر روش گفته شده بالا فشار به صورت رضایت بخشی پایین بیاید نیاز است به طور منظم و هر چند هفته یک بار از نو آزمایش شود تا ببینیم، آیا فشار هنوز در کنترل است یا خیر؟ زیرا امکان دارد اختلال های چشمی تغییر کند یا قطره ها تاثیر درمانی خود را از دست بدهند و چشم حالت مقاومت یا عدم واکنش پیدا کند. پزشک...

می توان در حالی که بیمار به سمت پایین نگاه می کند و با انگشت سبابه دست راست و چپ به طور متناوب روی پلک بالایی فشار ملایمی وارد کرد. بر اساس این روش نمی توان به طور دقیق افزایش فشار چشم را تشخیص داد مگر این که فشار خیلی بالا باشد. بنابراین لمس کردن چشم تنها در تشخیص گلوکوم حاد زاویه بسته که فشار خیلی...

برای تخفیف درد ناشی از سوختگی از چه روش هایی باید کمک بگیریم ریختن عسل بهتر است یا مالیدن خمیردندان،برای نگهداری و مراقبت از زخم ناشی از سوختگی از چه روش هایی باید کمک بگیریم کافی است تنها چند میلیمتر از پوستتان بسوزد تا خوشبختی که تا همین چند لحظه پیش بهخاطرش بال درآورده بودید از یادتان برود.سوختگی...

زنانی که به تازگی زایمان کرده اند از چه توصیه ها و روش های موثری برای کاهش وزن خود باید کمک بگیرند توصیه های متخصصین تغذیه و مربیان ورزشی برای این افراد کدامند در این مطلب به 20نکته موثر و نتیجه بخش در این زمینه اشاره می کنیم حالا دیگر فرزندتان را در آغوش گرفته اید و باید آماده شوید که از زندگی به ع...

عواملی که سبب ضعیف شدن عضلات بدن ما می شوند کدامند با تغییر سبک زندگی می توانید از دردهای عضلانی خلاص شوید مفاصل خود را بهتر است ترمیم و بازیابی کنید طبق قاعدهای که در مبانی طب سنتی وجود دارد، هر عضوی که در بدن ضعیف شود، به راحتی ماده بیماریزا را به سمت خود جذب میکند و اگر این مواد در فرد دچار ضعف م...

می خواهیم بهترین و مفیدترین ترفندها را برای رسیدگی به رویش موها برایتان بگوییم این روش ها کمک زیادی به زیباترشدن موهایتان می کنند و در افزایش قد و حجیم ترشدن آن ها تاثیر زیادی دارندافزایش مصرف پروتئین ها تنها روش برای داشتن موهایی زیبا نیست. مراقبت از موها نیز برای تحریک رشد، تقویت و زیبایی لازم خوا...

چه نشانه هایی خبر از مشکل دارشدن بدنتان به شما میدهند و شما را در جریان سلامتی کلی بدنتان قرار میدهند از روی فشارخونتان قادر خواهید بود به این امر پی ببرید برای افزودن به دانستنی های پزشکی تان با ما در ادامه مطلب همراه باشید نگاهی به آخرین برگه آزمایشتان بیندازید. چه اعدادی را میبینید؟ اصلا میدانید ...

اگر می خواهید فوت و فن تهیه پیتزا را از جانب سرآشپزهای رستورانهای معروف یاد بگیرید توصیه می کنیم به این مطلب نگاهی بیندازید این دستور برای تهیه بهترین پیتزاهای خانگی به علاقه مندان به پیتزا ازائه می شودبرای ایرانی ها که اصولا با غذای فرنگی خیلی میونه خوبی ندارن، پیتزا جز محدود استثناهایی محسوب میشه ...

خانم ها در دورن بارداری چگونه می توانند به خانه تکانی شان برسند به گونه ای که به جنینشان آسیبی وارد نشود و خسته نشوند سلامتی مادر و جنین بسیار مهم است بهتر است نکات مهم در ز مینه خانه تکانی در دوران بارداری را باهم بخوانیم یک نوزاد کوچولو میتواند زندگیتان را پر از شادی کند، اما پذیرش مسئولیت هم کار ...

چرا افراد عاشق در اکثر مواقع منزوی و افسرده اند چرا به این حالت دچار می شوند دلیل منزوی شدن آن ها چیست با چه عواملی به این حالت دچار می شوند مشکلات روحی افراد عاشق کدامند؟ «تنهایی اش را دوست دارد و دو دستی به آن می چسبد چون عزت نفسش پایین است.» این دیدگاه اغلب روانشناسان نسبت به افرادی است که به اصط...

از روش تهیه اُملت مدیترانهای چه میزان میدانید این املت چه میزان ارزش تغذیه ای دارد و تا چه حد برای ورزشکاران مفید است بهتر است دوندگان از آن بیشتر مصرف کنند می خواهیم به روش تهیه آن اشاره کنیم برنامهریزی غذایی برای دویدن و بهره بردن بیشتر از فواید این ورزش هوازی، از اهمیت بالایی برخوردار است. اُملت ...

اگر به سلامتی تان اهمیت میدهید توصیه می کنیم از این روش های موثر و مفید پیروی کنید سعی کنید صبح پس از بیدارشدن کارهای موثری در این زمینه انجام دهید در ادامه مطلب بیشتر به این موضوع میپردازیم همه می دانیم که صبحانه ای سالم در ابتدای روز می تواند مزایای فراوانی برایمان داشته باشد. اما همه چیز به صبحان...