این کوکو به سادگی قابل تهیه است و به راحتی آماده می شود ماده اصلی آن سیب زمینی است که برای خردسالان بهترین وعده غذایی به شمار می رود اگر علاقه به غذاهای تند دارید این کوکو را امتحان کنید مواد لازم: سیب زمینی (درشت خردشده): 500 گرم فلفل سبز تند (خرد شده): 2 عدد فلفل قرمز تند (خرد شده): 1 عدد پودر باد...

حس سحادت در میان زوجین برای زندگی آن ها می تواند بسیار مخرب باشد و به روابط آن ها آسیب وارد کند چگونه می توانیم این مشکل را برطرف کنیم و مانع بروز آن شویم حسادت همسر با چه رفتارهایی برانگیخته می شود آدم های زیادی با حسادت زندگی می کنند. یک پژوهش علمی نشان داده است که بیش از یک سوم آدم ها به ویژه در ...

یک کرم ضدآفتاب خوب دارای چه ویژگی هایی است چه تاثیراتی روی پوست و موی ما میگذارد هر آنچه درباره کرم ضدآفتاب باید بدانید را در این مطلب برایتان آورده ایم و می خواهیم به دانستنی هایتان در این زمینه اضافه کنیم کرم ضد آفتاب در واکنشی که پوست به نور خورشید نشان می دهد تغییر ایجاد می کند. مواد فعال در هر ...

با چه رفتارها و حرکاتی می توانیم پی به زورگویی و سلطه گری فرزندمان ببریم این امر در روابط عاطفی زوجین تاثیرات مخربی خواهد گذاشت و آسیب های جدی به زندگی آن ها وارد خواهد ساخت دکتر علی نقی فقیهی ، روانشناس گفت: یک همسر سلطهگر با کاشتن بذر تردید درمورد استعدادها و تواناییهایتان، همیشه از شما به عنوان س...

در چه سنی باید خردسالان را به مهدکودک بفرستیم بهترین زمان برای این امر چه سنی است آیا در سنین طفولیت این کار درست است؟خانواده ها به چه نکاتی در این زمینه باید دقت کنند بهترین سن برای فرستادن کودک به کودکستان چه وقت است؟ اگر عصبی و پرتنش هستید، خستگی کار را به خانه آوردید، با همسرتان درگیری دارید و ی...

خانم های حامله چه نکاتی را باید در زمینه کار با رایانه در نظر بگیرند چه اندازه مجاز هستند پای سیستم بنشینند و نکات مهمی که در این زمینه باید مدنظر بگیرند کدامند به خاطر سلامت جنینشان از چه نکاتی باید پیروی کنند این روزها همه از رایانه استفاده میکنند از جمله زنان باردار. اگرچه در سالهای اخیر درباره ا...

اگر برای از شیرگرفتن فرزندتان دنبال وقت مناسب میگردید توصیه می کنیم به توصیه های متخصص اطفال در این زمینه گوش فرا دهید بسته به نوع فصل و آمادگی فرزندتان باید به این امر اقدام کنید «باید بچهام را از شیر بگیرم اما نمیدانم چطور این کار را انجام دهم»، «از وقتی بچهام را از شیر گرفتهام مدام گریه و بیقراری...

امروز هم با یک کیک جدید درخدمت شماعزیزان هستیم ر موقع سرو می توانید رویش مربا بریزید ظاهر خیلی شیک و طعم بی نظیری دارد اکنون رسپی این کیک را بخوانید مواد لازم: خمیر مایه 42 گرم تخم مرغ 1 عدد روغن جامد 50 گرم شکر نصف لیوان شکر 1 قاشق شیر 1 لیوان آرد 4 قاشق سرپر رویه: روغن زیتون 1 قاشق زرده تخم مرغ 1 ...

این اسموتی برای رژیمها بسیار ایده آل است در مواد لازم 1 عدد موز گفتیم که یکی از انها برای تزیین رویش است و بجای نوتلا هم می توانید از عسل استفاده کنید مواد لازم: موز کوچک 3 عدد شیر 1 لیوان نوتلا 1 قاشق دارچین 1 قاشق چایخوری طرز تهیه : در بلندر همه مواد رار یخته سپس در ظرف بستنی خوری ریخته برای تزیین...

این دسر به اصلا چاق کننده نیست و فواید زیادی هم برای سلامتی دارد چون اصلا شکر ندارد این هم رسپی: مواد لازم: سیب قرمز- به – دارچین طرز تهیه : به هار ا نصف کرده و پوستش را میگیریم و هسته هایش را در می آوریم سیب را رنده میکنیم و دارچین می ریزیم و خوب مخلوط میکنیم سگس مخلوط سیب را وسط به قرار می دهیم در...

بهتر است در دوران نامزدی به شناخت کافی و لازم از همسرتان دست یابید و سعی کنید قبل از شروع زندگی مشترکتان به این امر دست پیدا کنید و فردی که قرار است یک عمر با وی زیر یک سقف باشید را بیشتر بشناسید*ستاره حمیدی؛: دوران آشنایی یکی از ضروریات برای شروع زندگی مشترک است در این دوران زن و مرد نسبت به خصوصیا...

1- من به تازگی دچار دیابت شده ام چه اقدامی کنم که چشم من مبتلا به گرفتاری چشمی دیافت نشود؟مهم ترین راه پیشگیری از عوارض چشمی دیابت کنترل دقیق قند خون و چربی و فشار خون توسط متخصص داخلی (یا ترجیحا فوق تخصص غدد داخلی) برای تمام عمر می باشد. معاینات مکرر و دوره ای چشم پزشکی نیز از عوامل تشخیص زودرس گرف...

برای زیبایی بهتر و بیشتر مچ پاهایتان توصیه می کنیم بیشتر مراقب سلامت پاهایتان باشید سعی کنید اهمیت بیشتری به اعضای بدنتان دهید می یخواهیم توصیه های مهم پزشکان برای بهداشت و زیبایی پاها را در این مطلب بازگو کنیم پا یکی از مهمترین اعضای بدن است. ولی متـأسفانه بسیاری از افراد به پاهایشان توجه و رسیدگی ...

موکت و فرش می توانند منبع انواع بیماری های آلرژی زا برای فرزندانمان باشند می خواهیم از آسیب های آن ها برای فرزندانمان بکاهیم چگونه این امر امکانپذیر است رو شهای پیشگیری از این عارضه را با هم مرور می کنیم فرش ها اگرچه یک خانه را گرم و دنج نگه می دارند، اما می توانند منبع پنهان آلرژن ها، گرد و غبار، ب...

همانطور که قبلا نیز گفته شد حرکات چشم توسط 6 عضله خارج چشمی انجام می شوند و این عضلات از اعصابی که از مغز خارج می شوند عصب گیری می کنند. در دیابت به علت درگیری عروق کوچک (میکروآنژیوپاتی) ممکن است عروق مغذی این اعصاب صدمه ببینند و باعث ایجاد فلج در عضلات حرکت دهنده چشم شوند. در این حالت نه تنها چشم ل...

دیابت یک بیماری جدی است که می تواند به روش های متعددی بر شخص دیابتی اثر بگذارد. عوارض آن می توانند تهدید کننده حیات باشند، هر چند که می توان از بسیاری از مشکلات دیابت پیشگیری کرده و ظهور آن ها را به تاخیر انداخت. در این بخش به بررسی روش های پیشگیری از عوارض چشمی در دیابت می پردازیم. شما می توانید کا...

برداشت کاتاراکت رایج ترین جراحی چشم و یکی از رایج ترین جراحی ها در کل پزشکی است و با استفاده از روش های مدرن یکی از موفق ترین جراحی ها می باشد. اگر چشم سالم باش احتمال زیادی وجود دارد که جراحی کاتاراکت دید کامل چشم را بازگرداند از هر 100 جراحی کاتاراکت، 95 جراحی دید را مشخصا بهبود می بخشند. علی رغم ...

برای تمیزکردن مبل ها از چه روش هایی بهتر است استفاده کنیم چه راه و روش هایی در این زمینه باید در پیش یگیریم پاک کردن مبلمان از آلودگی ها در چه صورتی امکانپذیر است برای خانه تکانی نظافت مبل ها بسیار حائز اهمیت است همیشه با نزدیک شدن به عید و شروع خانه تکانی خانم های خانه دلواپس چگونه تمیز کردن مبل ها...

اگر از این نوشیدنی و فواید آن می خواهید بدانید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید توصیه می کنیم شکلات داغ را فراموش نکنید چون بسیار لذیذ و خوش طعم است و می تواند به تقویت مغز و اعصاب و ارامش شما کمک زیادی کند نوشیدن شکلات داغ فواید ناشناخته و جالبی دارد که بسیاری افراد از آن بیخبر هستند. مطالعهای ک...

اکثر انواع گلوکوم نیازمند درمان هستند. هدف از درمان گلوکوم پیشگیری از کاهش بیشتر بینایی از طریق کنترل فشار درون چشم است. همانند کنترل فشار خون برای پیشگیری از سکته ی مغزی. بعضی افراد نیاز به جراحی دارند سایر افراد ممکن است نیاز به دارویی داشته باشند که مستقیما چشم را درمان می کند یا دارویی که سایر م...