این کیک شکلاتی که برایتان آموزش میدهم لازم نیست پخته شود پس این کیک آسان و خوشمزه را درست کنید : مواد لازم: بیسکویت سبوس داز 2 پاکت کره 3 قاشق مواد میانی: آرد 5 لیوان شکر 1لیوان آرد سمولینا 1 لیوان پودر نارگیل 1 لیوان رویه: شکلات شیری 2 پاکت شکلات تلخ 1 لیوان طرز تهیه : این کیک خیلی آسان و در حین آس...

به مواد داخلی این غذا اگر خواستید می توانید بلغور هم اضافه کنید بشرطی که آب زیاد بریزید و برای این غذا قارچ بزرگ انتخاب میکنیم مواد لازم: قارچ 12 عدد روغن مایع 1 قاشق نمک یک پنس پنیر پیتزای رنده شده نصف لیوان مواد اسفناج: اسفناج 200 گرم کره 1 قاشق پیاز نصف عدد سیر 1 حبه آب جوش 1 استکان رب 1 قاشق نمک...

ابتدا یک خمیر تارت خانگی را آموزش داده که مواد داخلی این خمیر ذغال اخته است که یک تارت متفاوتی است این هم رسپی : خمیر: آرد 2-2.5 لیوان روغن 150 گرم آب 2 قاشق بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری شکر نصف استکان رویه: ذغال اخته 2 استکان شکر نصف استکان سرو: بستنی یا کرم وانیلی طرز تهیه : در یک کاسه آرد, شکر, بک...

این مقدار برای دو نفر است کباب جغرتمه از گوشت چرخ کرده است که در ترکیه طرفداران زیادی دارد معمولا جغرتمه را با گوشت خرد شده درست میکنند ولی بعضی اشخاص هستند که گوشت خرد شده دوست ندارند و فقط چرخ کرده میخورند ما هم در این بخش این غذا را با گوشت چرخ کرده آموزش میدهیم مواد لازم:گوشت چرخ کرده 350 گرمسیب...

پژوهشگران شاخص هایی را برای احتمال خطر کوری و یا ازدست دادن یکی از اعضای بدن ابداع کردند این شاخص قادر است ریسکهای احتمالی را خیلی با دقت به مدت ده سال مورد بررسی قرار دهند این تحقیق که در دانشگاه ناتینگهام انجام شده است، نشان می دهد که افراد دیابتی تمایل دارند خطرات عوارض بیماری خود را بیش از حد تخ...

این خوراکی ها سرشار از چربی های مفید برای بدن هستند و می توانند به انواع چربی های مفید را به بدنمان برسانند توصیه می کنیم از مصرف آن ها غافل نشوید شواهد به وضوح نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از چربیهای سالم مانند آجیل، روغنهای گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماریها به ویژه بیماریها...

معمولا خانم های خانه دار در طی تهیه غذا دچار مشکلات گوناگونی می شوند آن ها با بروز حساسیت های گوناگون در پوستشان مواجه می شوند می خواهیم روش های پیشگیری از بروز این عارضه را بدانیم مرضیه نوروزی: حساسیتهای پوستی در بین خانمهای خانهدار یکی از مشکلات پوستیای است که در ایام نزدیک به عید نوروز به طور بار...

برای کنترل و مهار دردهای بدنتان از چه روش هایی باید کمک بگیرید این روش های مفید و موثر را چگونه می توانید فرا بگیرید توصیه های مفید در این زمینه کدامند شاید درد به تازگی به سراغتان آمده باشد و یا این که برای سالها با شما زندگی کرده باشد. با این حال برای برطرف کردن هر نوع درد و یا کنترل آن توصیههایی ...

مسافرت بردن اطفال چگونه میسر خواهد بود این امر چگونه امکانپذیر است والدین چه نکاتی را باید مدنظر بگیرند و برای پیشگیری از بیمارشدن خردسالان در سنین پایین چه کارهایی لازم است انجام دهیم یکی از شایعترین مشکلات کودکان هنگام مسافرت، اسهال و دلپیچه است و اغلب والدین نگرانند که مبادا فرزندشان در طول سفر د...

بهتراست وقتی برای منزل گیاه می خرید قبل از هرچیز حتی قبل از زیبایی ظاهری گیاه به فکر سلامتی خود هم باشید و گیاهی انتخاب کنید که برای سلامتی مفید باشد در این بخش ما گیاهانی را معرفی میکنید که در انتخاب به شما بسیار کمک میکنند بدون تردیداین گیاهان برای سلامتی مفید هستند : همه افرادی که به دنبال خرید گ...

برای اینکه صاحب دندان هایی سالم و درخشان شوید و در این مدت کوتاه تا عید آن ها را سفیدتر از قبل کنید توصیه هایی داریم بهتر است به آن ها عمل کنید و با مشاهده نتیجه آن غافلگیر شوید داشتن دندانهای سفید و درخشان و در عین حال سالم آرزوی هر فردی است و با نزدیک شدن به سال جدید و دید و بازدیدهای مخصوص آن افر...

گاهی اوقات نوعی صدا مانند صدای زنگ در گوشمان می شنویم این صدا بسیار آزاردهنده و گوش خراش است علت شنیدن این نوع صداها چیست چه روش های درمانی برای این عارضه وجود دارد؟ شاید برای شما نیز پیش آمده باشد هنگامی که مطلبی را میخوانید، احساس کنید که صدایی از پشت سرتان جملاتی را میگوید. شنیدن صداهایی که در سر...

بهتر است در مرحله اول درمان اعتیاد ابتدا به روح و روان فرد مبتلا مراجعه کنیم و از لحاظ روانی وی را معالجه کنیم بعد روحی نقش زیادی در درمان اعتیاد می تواند بگذارد در ادامه با انواع مشاوره ها و کمک های روحی به این افراد اشاره خواهیم کرد شیوههای مختلف درمان معتادان همیشه موضوعی بوده است که مسئولان و کا...

میگرن هم میتواند در مقعد رخ دهد برخی افراد از عارضه میگرن مقعدی رنج می برند می خواهیم با علل بروز این مشکل آشنا شویم چگونه می توانیم این عارضه را درمان کنیم توصیه های درمانی برای این مشکل کدامند؟ دکتر قاسم قارون:یکی از مشکلات مزمن و مقاوم به درمان که کسی به آن فکر نمی کند دردهای مقعد است که بدلائل ن...

برخی افراد علائه بر گرفتن رژیم های غذایی مختلف باز هم موفق به کاهش وزن نمی شوند و دچار ناامید در این زمینه می شوند و اضافه وزن آن ها هیچ تغییری نمی کند عوامل مهم و تاثیرگذار در این زمینه کدامند؟ مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی...

انتخاب خمیردندان مناسب چه تاثیری روی دندان های ما دارد به خاطر دندان هایتان هم که شده بهتر است در انتخاب نوع خمیردندانتان حساس باشید و به سلامت و بهداشت دهان و دندانتان اهمیت بیشتری دهید* دکتر شیدا مرتضوی: خمیردندان و مسواک به دلیل سادگی استفاده و مقرون به صرفه بودن، مهمترین و در مواردی تنها سلاح تم...

متادون درمانی چه تاثیراتی روی بیماران میگذارد با این دارو چه عارضه هایی قابل درمان است می خواهیم از تاثیرات آن روی افراد معتاد تزریقی بدانیم چون متوجه شده ایم می تواند از خشم آن ها بکاهد و آن ها را به آرامش برساندقائم مقام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: روشهایی مانند متادون درمانی مبتلایان ر...

مشکلات مربوط به پستان در مردان کدامند این قبیل عارضه ها با چه عواملی می توانند ایجاد شوند با چه روش هایی قابل درمان هستند و توصیه متخصصین در این زمینه چیست چه نوع تغییرات هورمونی منجر به بزرگ شدن سینه در مردان می شود*دکتر رضا کریمی: بزرگ شدن پستانها در مردان و پسران، همیشه باعث نگرانی میشود. در ساله...

این بیسکویت کرم دار خیلی رسپی خوبی است بسیار خوشمزه است بایددرست کنید تا خوشمزه بودن آن برایتان ثابت شود مواد لازم: کره 125 گرم روغن مایع نصف استکان شکر 1 لیوان تخم مرغ 1 عدد پودر کاکائو 25 گرم بکینگ پودر 1.5 قاشق چایخوری وانیل 1 پاکت نمک نصف قاشق چایخوری آرد 2.5 لیوان مواد میانی: شیر 1 استکان کرم ش...

برای درست کردن این نوع پیراشکی ابتدا خمیر پیراشکی را آموزش می دهیم و در موادداخلی آن از گوشت استفاده نشده است بلکه سیب زمینی دارد البته اگر سیب زمینی دوست ندارید می توانید بجایش از گوشت هم استفاده کنید .ولی این رسپی پیراشکی سیب زمینی نام دارد مواد لازم: آرد 5 لیوان بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری روغن مای...