وقتی دچار درد مزمن در عضلات خود می شوید از چه روش های درمانی باید کمک بگیرید این نوع دردهای مزمن را چگونه می توانیم از بین ببریم بهترین کارهایی که در این زمینه باید انجام دهیم کدامند؟درد، چه ناشی از درد مفاصل باشد یا حساسیت یک عضو بدن، به خودی خود آزاردهنده است. اما زمانی که نتوانید تشخیص دهید چه چی...

اگر قصد بچه دارشدن دارید توصیه می کنیم برای این امر زمانبندی را فراموش نکنید و سعی کنید منظم باشید اجازه ندهید مشکلی در این زمینه برایتان پیش بیاید طبق برنامه ریزی جلو بروید زمانبندی همهچیز است. زمان دقیق تخمک گذاری برای همه بهراحتی قابلتشخیص نیست. بهترین زمان رابطهی جنسی برای باردارشدن کی است؟ بهتر...

وقتی بچه دار می شوید دچار مشکلات فراوانی برای برقراری رابطه جنسی خواهید شد و از ترس حضور فرزند در کنارتان این امر با سردی و بی میلی همراه خواهد شد توصیه هایی در این زمینه به والدین داریم رابطهxad جنسی پدر و مادرهایی که بچه xadهایشان را کنار خودشان می xadخوابانند معمولا دچار اختلال میxad شود و آنها س...

آیا تا به حال در مورد عوارض و آسیب های استفاده از تلفن همراه برای دندان ها اطلاع داشته اید و میدانید چه خطراتی برای بهداشت و سلامت دهان و دندانتان می تواند داشته باشد؟ آیا شما دندان پرشده با امالگام دارید؟ آیا شما از تلفن همراه استفاده می کنید؟ اگر پاسخ های شما مثبت است، پس سلامت شما در خطر است. پژو...

می خواهیم به مهمترین علت های بروز سرطان در مری اشاره کنیم این عارضه چگونه پدید می آید و با چه توصیه هایی قابل درمان است تشخیص این نوع سرطان با چه علائمی امکانپذیر خواهد بودمحققان دریافتند نوعی گونه باکتری مسئول بیماری لثه ممکن است علت ابتلا به سرطان مری هم باشد. یافته های محققان دانشگاه لوئیزویل نشا...

بهتر است به برخی افکار منفی بها ندهید و مراقب باشید به طرز فکرتان آسیب وارد نشود تا جایی که می توانید از این افکار دوری کنید به برخی باورهای مثبت برای این افکار سمی اشاره کرده ایم ریشه خیلی از مشکلات، خطای فکری است. افسردگی، احساس نبود خوشبختی، فشار روانی شدید، احساس ناکامی، ترس، مشکلات ارتباطی با د...

سیگار برای افراد دیابتی تا چه خد خطرناک و مضر است و چگونه روی سلامتی آن ها تاثیر میگذارد امراض قندی با وجود سیگار چه تغییراتی خواهند کرد بیماران دیابتی از چه توصیه هایی در زمینه استعمال دخانیات باید در نظر بگیرند سیگار کشیدن برای سلامتی هر کسی مضر است اما برای افراد مبتلا به دیابت و یا در معرض خطر ا...

این تحقیقات جدید که بروی جانداران اجرا گردید به پژوهشگران اجازه داد تا واکنش انسولین به وجود قند را در زمان واقعی در سلولهای جزایز مشاهده کنند. محققان درجستجوی روشی غیر تهاجمی برای اندازه گیری مقدارانسولین موجود در پانکراس فرد بودند. در تحقیق اخیر که نتایج آن در مجله ی Diabetesمنتشر گردید، دکتر Arva...

اگر از درست کردن دسرهای یکنواخت خسته شده اید و دلتان میخواهد دسر متفاوتی درست کنید این رسپی را امتحان کنید بسیار دسر پر انرژی و خوبی است مواد لازم:برای درست کردن کیک:تخم مرغ 2 عددشکر نصف لیوانروغن مایع از نصف لیوان یک انگشت کمترآرد سوخاری نصف لیوانپودر نارگیل نصف لیوانگردوی کوبیده نصف لیوانوانیل نصف...

بهتر است مواد شوینده را با یکدیگر ترکیب نکنید چون آسیب های مضر و جبران ناپذیری برای سلامتی تان خواهند داشت توصیه می کنیم از این مواد دوری کنید و اجازه ندهید باعث مسمومیت و بیماری شما شوند مهرداد ملک با بیان اینکه مخلوط کردن شویندهها با هم میتواند خطرناک بوده و آسیبهایی را متوجه پوست کند، به افراد تو...

می خواهیم در این مطلب به برخی از راههای درمانی موثر برای رفع آکنه اشاره کنیم این درمان ها برای خانم های باردار توصیه نمی شوند و بهتر است از آن ها استفاده نکنند البته برخی از درمان های دارویی برای آکنه عوارضی برای بدن خواهند داشت به نقل از پایگاه خبری کتابخانه ملی پزشکی آمریکا؛ برای درمان آکنه راههای...

از ارزش غذایی بادام زمینی چه میدانید این دانه روغنی چه فوایدی برای بدن ما بهمراه دارد متخصصین تغذیه مصرف آن را برای چه افرادی پیشنهاد می کنند چه نوع درمان هایی با ایین دانه روغنی امکانپذر خواهد بود؟ بادام زمینی گیاهی است یکساله دارای ساقه ای راست که ارتفاع آن در حدود 30 سانتیمتر است. برگهای آن مرکب ...

این مقدار شیرینی برای 8- 10 نفر است و در مدت بیست و پنج دقیقه آماده می شود درست کردن آن خیلی آسان است مواد لازم: روغن 250 گرم نرم شده شکر 1.5 لیوان نشاسته 1 لیوان ماست 3 قاشق تخم مرغ 1 عدد آبلیمو 1 قاشق مربا خوری بکینگ پودر نصف پاکت وانیل 1 پاکت آرد به میزان لازم نوتلا برای داخلش طرز تهیه : همه مواد...

انواع مختلف قورمه هارا آموزش دادیم و در این بخش می خواهیم یک قورمه دیگر با نام قورمه گل کلم را آموزش دهیم این هم رسپی: مواد لازم: گل کلم کوچک 1عدد پباز 2 عدد سیر 2 حبه فلفل سبز 2 عدد هویج 2 عدد سس تند 1 قاشق رب گوجه فرنگی 6 قاشق آب جوش 1 لیوان نمک و فلفل سیاه ور وغن زیتون طرز تهیه: پیاز را خرد کرده ...

پر توقع بودن چه عواقبی دارد این نوع روحیات چه تاثیراتی روی زندگی مشترک میگذارند می خواهیم بازخوردهای مثبت و منفی این عارضه را بدانیم این عامل چه آسیب هایی به زندگی همسران وارد میکند فرض کنید به عنوان یک مرد که در سن ازدواج قراردارد با دختری آشنا میشوید که از هر لحاظ تصور میکنید او بهترین گزینه برای ...

ژن و تاثیر آن در طول عمر از تحقیقات جدید پژوهشگران است که در این مطلب نتیجه آخرین تحقیقات را به اطلاع شما می رسانیم تا دراین باره اطلاعات بیشتری کسب کنید تفاوت های ژنتیکی درمیان افراد، طول عمر آنها را تحت تأثیر قرار می دهد، در مطالعه ی جدیدی که نتایج آن در مجله ی Cell Systemsمنتشر گردید، دانشمندان ن...

این پیراشکی را من خیلی می پسندم هم متنوع است و هم طعم و مزه خوبی دارد اگر در رژیم هستید این غذا را توصیه میکنم : مواد لازم: تره فرنگی نیم کیلو عدس سبز 1 لیوان تخم مرغ 3 عدد پیاز متوسط 1 عدد فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر روغن زیتون طرز تهیه : ابتدا در...

تحقیقات جدید با بکارگیری ویکتوزا در مبتلایان به بیماری دیابت انجام شد که در ادامه شرح این تحقیقات را بیان میکنیم و نتیجه آخرین دستاوردها را در این زمینه به اطلاع شما می رسانیم براساس این مطالعه ی جدید، استفاده از ویکتوزا به مدت 6 ماه به بهبود ترشح انسولین در بیمارانی که بمدت طولانی به دیابت مبتلا بو...

دسته ای از پژوهشگران تحقیقاتی راپیرامون داروهای کاهنده فشار خون بر روی بیماران دیابتی انجام دادند و به نتایجی رسیدند که شرح کامل این تحقیقات در ادامه مطلب آورده شده است یک گروه ازمحققان بیمارستان عمومی ماساچوست(MGH) دریافتند پاسخ بدن به القاء کنترل شده ی هیپوکسی(کمبود اکسیژن) که موجب کاهش میزان اکسی...

آیا میدانستید والدین مضطرب چه آسیب هایی به فرزندانشان وارد می کنند و حالات روحی و عصبی آن ها چه عوارضی برای فرزندان آن ها دارد چه مشکلاتی منتظر این کودکان است و تاثیرات این امر در تغذیه و بی اشتهایی آن ها چگونه است؟ شرایطی است که کودک نوپا حداقل در نیمی از موارد از خوردن غذاهای جدید امتناع میورزد ای...