برخی از مشاغل برای سلامتی ما بسیار مضر و خطرناک هستند و بهتر است افرادی که مشغول به آنها هستند بیشتر مراقب سلامتی شان باشند به توصیه های ما در این زمینه گوش فرا دهید پژوهشگران در تحقیقاتی جدید با اشاره به برخی مشاغل پرخطر، توصیه هایی را برای سلامتی بیشتر افراد جامعه ارائه کردند. انجمن قلب آمریکا در ...

چگونه بیماری والدین خود را به ارث نبریم با چه توصیه هایی می توانیم به این امر دست پیدا کنیم چه کارهایی باید انجام دهیم تا بتوانیم به عارضه های ژنتیکی ناشی از والدینمان دچار نشویم با ما در ادامه مطلب همراه باشید همه ما این احتمال را داریم که با استعداد ژنتیکی نسبت به بیماری های معینی متولد شویم اما ب...

اعتماد به نفس پایین در چه افرادی بروز میدهد با چه نشانه ها و حرکاتی می توانیم پی به اعتماد به نفس پایین در ان ها ببریم توصیه مشاورین و روانشناسان در این زمینه به این افراد چیست؟ یک مشاور خانواده خصوصیات افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند را اینگونه توصیف کرد:«این افراد مرتباً خودشان را مورد انتقاد...

رفتار پررخاشگرانه چه تاثیرات مختلفی روی افراد میگذارد باعث بروز چه مشکلاتی در حافظه خواهد شد با چه توصیه هایی می توانیم این امر را برطرف کنیم عصبانی و رفتارهای منفی چه پیامدهایی روی ذهن و حافظه ما می تواند بگذاردمطالعه محققان نشان می دهد رفتار خصمانه و مهارت های ضعیف مقابله با استرس می تواند بر عملک...

دندانپزشکان چه توصیه هایی برای مراقبت از دندان ها به ما می کنند برای داشتن دندان و دهانی سالم از چه توصیه هایی باید پیروی کنیم بهترین روش های مراقبتی از دندان ها کدامند؟ بسیاری از افراد در زمان کودکی نوشیدنی های شیرین و گاز دار و شکلات زیاد مصرف می کردند و خیلی ها نیز دسترسی به آب آشامیدنی حاوی فلور...

مصرف آب می تواند راه را برای لاغری و تناسب اندام شما هموار کند بهتر است در این باره بیشتر بدانید و با نوشیدن آب بیشتر به تناسب اندام برسید آب تنها نوشیدنی سالمی است که می تواند چربی و قند بدن را تنظیم کند در این مطالعه که به بررسی عادات رژیم غذایی بیش از 18 هزار و 300 بزرگسال آمریکایی پرداخته شده آم...

چگونه می توانیم بدخوابی فرزندمان را درمان کنیم و بهترین روش های افزایش تمایل خردسالان برای رفتن به خواب چیست چه توصیه هایی کارساز هستند با ما در ادامه مطلب همراه باشیدزمان مشخصی را برای خوابیدن درنظر بگیرید اکثر متخصصان سر این مسئله متفقالقولاند که نخستین قدم برای خواباندن کودک، داشتن یک زمان و برنا...

وب سایت کیدز پرشیا: هر کتابی درمورد تربیت کودکان به شما میگوید که بعد از تولد فرزند زندگی شما تا پایان عمر تغییر میکند. ازاینرو والدین دوقلوها یا چندقلوها ممکن است احساس کنند که بعد از بیرون آمدن از بیمارستان و وارد شدن به خانه به یک سیاره دیگر قدم گذاشتهاند.این روزها تولد چندقلوها بخاطر استفاده بیش...

مصرف نمک چه میزان روی سلامتی ما تاثیر میگذارد با چه روش هایی می توانیم از عوارض آن کم کنیم چه غذاهایی نمک زیادی دارند و باعث آسیب به سلامتی ما می شوند؟ تحقیقی جدید نشان داده است که تعداد زیادی از غذاهای روزمره حاوی محتویات خطرناکی از سدیم است که افراد به علت عدم آگاهی از این موضوع با مصرف آنها سلامت...

برای پیشگیری از عوارض شامپوهای صنعتی می توانید جایگزین های مناسب و طبیعی برای آن ها انتخاب کنید توصیه می کنیم با برخی از مفیدترین شوینده های مو آشنا شوید طرفداران طب سنتی روز به روز بیشتر میشوند، زیرا اغلب ما عواقب استفاده از داروهای شیمیایی را دیدهایم. از جمله فواید استفاده از جایگزینهای طبیعی، حفظ...

افراد خسیس چه روحیاتی دارند آن ها چه ویژگی هایی دارند از چه مشکلات درونی رنج میبرند آیا خسیس بودن را می توان نوعی اختلال روحی محسوب کرد؟ «زهرا شهبازی» اظهار کرد: خوشحال کردن اطرافیان و خوشبخت دیدن آنها یکی از خصوصیات مثبت همه موجودات است. در واقع، علاوهبر انسانها، زنبورها، گرگها، شیرها و سمورها نیز ...

اگر می خواهید در زندگیتان نوعی تحول در جهت مثبت بدهید از این توصیه ها پیروی کنید و با مدیریت و برنامه ریزی بهتر سعی کنید در زندگی تان پیشرفت کنید تیگران اسلویان بعد از دانشگاه مشغول به کار شد. او سه ماه پس از استخدام، شروع کرد به کار کردن روی استارتاپ خود و از آن زمان استارتاپ خود را رها نکرده است. ...

چگونه می توانیم کسب و کارمان را رونق بخشیم با چه روش هایی می توانیم در این زمینه موفق شویم مشاورین در این زمینه چه پیشنهاداتی به ما میدهند چه عواملی در این زمینه سرنوشت ساز هستند ما در جامعه ی شتاب زده ای زندگی می کنیم که در آن اغلب افراد به دنبال نتایج و پاداش های آنی هستند. مثلاً بی صبری خود را در...

اگر مرتب شغل خود را عوض میکنید، نگران نباشید، ما اینجا نیستیم که شما را مقصر بدانیم. هدف از این مطلب سرزنش کردن نیست؛ بلکه کشف انگیزهی فرد است. همهی ما کسانی را میشناسیم که با ناامیدی بدنبال شغل مناسب میگردند، شغلی که مطابق با علایق آنها بوده و برای کار کردن هیجان زده شوند. این افراد از شغلی به شغل ...

بهتر است ورزشکاران از برخی مواد غذایی نامناسب دوری کنند و سعی کنند از آن ها مصرف نکنند توصیه می کنیم با آن ها آشنا شوید و از زیاده روی در مصرف آن ها پرهیز کنید یک وعده بد غذایی بدن را دگرگون نمی کند، درست مانند یک وعده سالم غذایی که نمی تواند بلافاصله باعث بدست آوردن نتایج خوب شود، بدن خود را بر اسا...

استرس مزمن چه تاثیرات منفی می تواند روی سلامتی مان بگذارد چه روش هایی می توانیم از این عارضه روحی و روانی خلاص شویم توصیه های مشاورین و روانشناسان در این زمینه چیست؟ مطالعات اخیر، اثرات مخرب استرس مزمن بر حافظه و سیستم ایمنی را بیش از پیش تایید می کند و نشان می دهد تاثیر استرس بر جسم و روح غیر قابل ...

پیش از ازدواج چه نوع آزمایشاتی باید انجام دهیم از چه نکاتی باید کمک بگیریم و چه توصیه هایی باید در پیش بگیریم دلایل مهم برای انجام این نوع آزمایشات کدامند اینگونه آزمایشات به چه منظوری انجام می شوند پزشک متخصص کودکان تاکید کرد: همه زوج ها حتی زوج های غیرفامیل قبل از ازدواج برای پیشگیری از تولد نوزاد...

در ترکیه مربای توت فرنگی را اینگونه درست میکنند رسپی در ادامه مطلب آمده است مواد لازم: توت فرنگی 1 کیلو شکر 1 کیلو لیمو ترش 1 عدد طرز تهیه : توت فرنگی ها را تمیز کرده و می شوئیم در قابلمه می ریزیم روش شکر ریخته و یک شب می گذاریم بماند فردای آن روز در حرارت گذاشته وقتی جوشیددر حرارت کم بپزد 40 دقیقه ...

پژوهشگران در تحقیقات جدید برای کاهش یا منظم شدن مقدار قند خون پروبیوتیک را همراه با آگا.ه توصیه میکننداکنون ببینیم نتایج این پژوشه ها و تحقیقات چه بوده است در ادامه بخوانید: با طراحی نوعی نوشیدنی از گیاه آگاوه همراه با میکروارگانیسم های پروبیوتیک، متخصصان دانشگاه UPAEPدر مکزیک موفق به کاهش قند خون د...

در این بخش می خواهیم درباره ضررهای دود سیگار بر دیابت که جدیدترین تحقیقات آن را اثبات کرده اند مطالبی را به اطلاع شما کاربران عزیز برسانیم که خلاصه آن بدین قرار است دود دست سوم سیگار یا Thirdhand smoke (THS)به دود و مواد سمی باقیمانده از کشیدن سیگار بر روی سطوحی مانند لباس، مو، خانه و اتومبیل اطلاق ...