وقتی فرزندتان دروغ می گوید چه رفتارهایی لازم است در قبال این کار آن ها از خود نشان دهید مشاورین چه توضیحاتی در این باره به شما میدهند به کودکان نشان دهید آنها را دوست دارید و قصدتان ایجاد تغییرات مثبت در شخصیت آنها است. راهکارهای ذکرشده به ترک دروغگویی در کودکان کمک خواهدکرد. راه حل 1 زمانی که کودکا...

از چه سنی تلفن همراه را در اختیار اطفال قرار دهیم چه عوارضی متوجه اطفالی است که مدام از این وسیله استفاده می کنند توصیه روانشناسان در این زمینه چیست؟ اطراف ما را در دنیای امروز انواع و اقسام وسایل جدید و تکنولوژیهای مختلف گرفته است. تکنولوژیهایی که به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شدهاند و دیگر بدون...

با استفاده از بوتاکس می توانید به جنگ چاقی بروید داروی بوتاکس می تواند فایده زیادی برای افرادی که اضافه وزن دارند داشته باشدپزشکان نروژی ادعا کردند: با تزریق داروی بوتاکس میتوان مشکل اضافه وزن را در مبتلایان به چاقی برطرف کرد. بررسیهای اولیه روی داروی بوتاکس حاکی از آن است این دارو با مسدود کردن عصب...

متاسفانه سبک غذایی ما ایرانی ها سبک غذایی چرب است و خوراکی هایی مصرف می کنیم که حاوی مقادیر زیادی چربی هستند توصیه می کنیم به خاطر سلامتی تان در این عادات غذایی تغییراتی بدهید کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و برخی سرطانها مثل سینه و پروستات را افزای...

افزایش اعتماد به نفس و افزایش کارایی ورزشی از مجموعه عواملی هستند که یک ورزشکار را به سوی استفاده از کوکائین سوق می دهد و ورزشکار خیال می کند که کارایی اش افزایش یافته و می تواند سریع تر و قوی تر عمل نماید. اگر فردی روزانه 120 میلی گرم 10 روز گرم مداوم مصرف کند نسبت به دارو اعتیاد پیدا خواهد کرد. رو...

به سه دلیل:نخست آنکه این داروها ممکن است در کاهش سریع وزن و رسیدن به رده وزنی مورد نظر موثر باشند این امر به ویژه در رشته های ورزشی مانند کشتی، وزنه برداری، بوکس که در رده های وزنی خاصی انجام می گیرند صدق می کند. ثانیا دیورتیک ها ممکن است برای رفع احتباس مایع ناشی از مصرف استروئیدهای آنابولیک بکار ر...

داروهایی مثل هورمون رشد، اریتروپویتین و… در این دسته جای می گیرند. با این حال برخی از داروها نیز موجودند که مصرف آن ها تا حد خاصی بلامانع است ولی استفاده بیش از حد مجاز آن ها دوپینگ تلقی می شود. از این میان می توان از الکل، ماری جوانا (حشیش)، داروهای بی حس کننده موضعی، کورتیکواستروئیدها و بنابلوکرها...

آمفتامین به دلیل خستگی، افزایش دقت و تمرکز و قدرت کارایی مصرف بالایی در میان ورزشکاران دارد و مسلما هر ورزشکاری با مشاهده و مطالعه اثرات این دارو سعی می کند حداقل برای یک بار هم که شده آن را تجربه نماید. ورزشکارانی که آمفتامین مصرف می کنند فکر می کنند که می توانند دردهای ناشی از صدمات وررشی را نادید...

اگر به دنبال راهی طبیعی برای درمان سرطان هستید توصیه می کنیم از این گیاه کمک بگیرید و با مصرف آن خطرناک ترین سرطان ها را از پای در بیاورید کارشناسان به تازگی دریافتد گیاه دارویی “درمنه” می تواند سلول های سرطانی را در عرض تنها یک روز نابود کند. نتایج تحقیق در خصوص اثر درمنه در نابودی سرطان به ویژه سر...

این داروها جهت افزایش هوشیاری، رفع خستگی، کاهش اشتها، درمان برخی اختلالات خواب آلودگی و نیز در افزایش فعالیت کودکان به کار می روند. داروهایی از این دسته که در ورزش مورد استفاده نابه جا قرار می گیرند شامل کوکائین، آمفتامین، کافئین و پروپانول آمین هستند. فتیل پروپانوئل آمین، محرک سیستم عصبی مرکزی است ...

دوپینگ از واژه های هلندی doop به معنی آیین غسل تعمید مسیحی گرفته شده است همچنین این واژه در زبان آفریقای جنوبی اشاره به یک نوشیدنی الکلی باستانی دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده می گردید. به تدریج این واژه استفاده گسترده تری پیدا کرد و در ورزش امروز به معضلی تبدیل شده است. تصور می شود از ه...

وجود یک ماده غیر مجاز در بافت ها یا مایعات بدن ورزشکار شناسایی شود. ورزشکار از یک روش غیر مجاز سود ببرد. ورزشکار اقرار کند که از یک ماده یا روش غیر مجاز استفاده نموده است. از سوی دیگر در سال های اخیر پدیده ای به نام پارا دوپینگ نیز پا به عرصه وجود نهاده است که عبارتست از دادن دارو به یک ورزشکار توسط...

دوپینگ خود به دلایل اساسی زیر ممنوع شناخته شده است:دلایل فیزیکی:کاربرد داروها طیفی از اثرات جانبی ناخواسته و زیانبار را برای بدن فرد بر جای می گذارد که می توانند در پاره ای از موارد برگشت ناپذیر باشد و از این رو صدمات جبران ناپذیری را بر روی سلامتی ورزشکار وارد نمایند.دلایل اخلاقی:دوپینگ با اهداف عا...

این نوزاد چاق رکورد سنگین وزن ترین نوزاد دنیا را به خود اختصاص داده است وزن او تا کنون از تمام نوزادانی که در بدو تولد به دنیا می آیند بیشتر بوده است – سنگین وزن ترین دختر دنیا حدود 7 کیلوگرم است. وزن و هیکل این نوزاد پزشکان را شوکه کرده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی؛ یک مادر 19 ساله هندی به...

مهمترین و خطرناکترین شکستگی ها چه نوع شکستگی هایی هستند و چه نکاتی را برای مراقبت از انواع آن ها باید در نظر گرفت ،غلامعلی عکاشه در حاشیه کنفرانس علمی ماهانه انجمن جراحان ارتوپدی ایران در ارتباط با شکستگیهای خطرناک اظهار داشت: میزان خطر و احتمال مرگ و میر ناشی از شکستگی در بدن، بستگی به نوع درمان، م...

احساس خستگی و کسالت با چه عواملی پدید می آید این عارضه چگونه صورت میگرید و با چه روش های درمان هایی می توانیم آن را برطرف کنیم – خستگی، کسالت و خواب آلودگی حالاتی هستند که اغلب ما آنها را در طول روز تجربه می کنیم، روزهایی طولانی که ممکن است در دفتر کار، بیرون یا حتی داخل خانه سپری شود؛ اما تا به حال...

وقتی رژلب استفاده می کنید بهتر است مراقب باشید آن را نخورید در این صورت مواد شیمیایی خطرناکی وارد بدنتان میکنید دکتر حمید رضا آبایی متخصص پوست ومو بیان کرد: رژلب، به عنوان اولین ابزار آرایشی و بهداشتی شناخته شده است و تا به امروز همچنان مورد استفاده بانوان قرار میگیرد. رژلبهای شیمیایی که امروزه مصرف...

اصطلاح و واژه سرماخوردگی که هر روز به کار می رود انواع مختلف عفونت های تنفسی را شامل می شود. اصولا این عوارض به وسیله تماس مستقیم یا از طریق هوا و همچنین در نتیجه عطسه فرد بیمار منتقل می شود. علایم هشدار دهنده یک عفونت خطرناک مجاری فوقانی تنفسی عبارتند از:احساس تب، خستگی و ناخوشی.ممکن است در عضلات د...

در هنگام تب از انجام فعالیت های ورزشی خودداری کنید. در صورت داشتن علایمی ماند تب، احساس بیماری، درد مفصلی یا عضلانی شدید، ضعف، آب ریزش بینی و چشم، سردرد، درد سینه، تنفس کوتاه، سرفه عمیق، احساس گرفتگی و کاهش شنوایی، گوش درد، قرمزی تورم و درد زخم های پوشتی، تغییر رنگ شدید ادرار، ترشح چرکی و خون از مجر...

اصل بررسی گردن در پزشکی ورزشی یکی از ساده ترین و موثرترین راه هایی است که می توانیم در زمان سرماخوردگی به کار ببریم تا بتوانیم تشخیص دهیم آیا باید در زمان سرماخوردگی ورزش بکنیم یا نه؟ اگر شما علایمی در قسمت های بالای گردن خود دارید مثلا آب ریزش و گرفتگی بینی و احساس می کنید دوست دارید ورزش کنید پس م...