برخی گیاهان می توانند خواص درمانی زیادی برای سلامتی ما داشته باشند و باعث تغییرات زیادی در بهبود عملکرد آن شوند منابع گیاهی مفید برای کمک به رفع مشکلات روحی و روانی را در این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلک...

چند بار استحمام در هفته مناسب است؟برحسب میزان چربی پوست و مو، محل زندگی، شغل و میزان فعالیت دفعات مناسب شستشوی سر و بدن از هر روز تا هفته ای یک تا دوبار متفاوت است. افرادی که پوست و موی چربی داشته و هر روز کار و فعالیت می کنند و محیط کار یا زندگی آنها کثیف است ممکن است به شستشوی روزانه احتیاج داشته ...

برای برطرف شدن بوی بد بدن رعایت نکات زیر بسیار کمک کننده خواهد بود:هر روز یا یک روز در میان حمام کنید.موهای زیر بغل و شرمگاهی را کوتاه نگه دارید.در رژیم غذایی خود حتما سبزیجات و میوه های تازه بگنجانید و از گوشت قرمز کمتر استفاده کنید.مصرف ادویه جات را محدود کنید.از لباس زیرهای نخی و آزاد استفاده کند...

برای افزایش سلامتی بدنتان پیشنهاد می کنیم از برخی راه و روش های موثر بهره بگیرید توصیه می کنیم از خوراکی های سالم در این زمینه استفاده کنید و حتما از پزشک متخصص در این زمینه مشاوره بگیرید تا آسیبی به سلامتی تان وارد نشود دنبال این هستید که با یک تغذیه مناسب و بدون این که رژیم سفت و سختی بگیرید، کمی ...

سرطان چگونه به سراغ ما می آید چه عوامل محیطی در مبتلاشدن به آن نقش دارند و باعث بروز آن می شوند چگونه می توانیم از شر آن در امان بمانیم و خطر آن را چگونه می توانیم از سربگذرانیم تشخیص به موقع سرطان چگونه امکان پذیر خواهد بود معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام گفت: یکی از عوامل اثرگذار در بر...

مشکلات روحی و روانی خانواده باید مطرح شوند و از پنهان کردن آن پرهیز کنند از بروز مشکلات روحی و روانی در اطفال باید پیشگیری شود والدین باید مانع ایجاد این قبیل مشکلات در میان اعضای خانواده شوند و به سلات روان اهمیت ویژه ای دهند اینکه سلامت جسم و روان کودک چه میزان برای خانوادهها اهمیت دارد، به شناخت ...

برای رفع سردی معده چه روش هایی باید در پیش بگیریم و از چه توصیه هایی باید پیروی کنیم طب سنتی در این زمینه چه پیشنهاداتی برای ما دارد مشکلات سیستم گوارشی را چگونه می توانیم برطرف کنیم آیا موسیقی در این زمینه می تواند به ما کمک کند یک کارشناس طب سنتی گفت: نمک پیش از غذا میتواند رطوبت و سرمای معده را ا...

اگر دیابتی هستید و مایلید این عارضه به سلامتی تان آسیبی وارد نکند پیشنهاد می کنیم از برخی مراقبت های رایج در این زمینه بهره بگیرید و مانع تاثیرگذاری منفی دیابت روی بینایی تان شوید اصول مهم برای نگهداری از چشم ها را در برابر دیابت بخوانید با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند رگ های خونی کوچک در چشم مب...

مشکلات رایج در حس بویایی چگونه پدید می آیند و با چه عواملی ایجاد می شوند از دست دادن حس بویایی با چه عواملی تشدید می شود چگونه می توان با آن مقابله کرد و راه درمان برای ان مشکل چیست چگونه باید از شر آن خلاص شد عطر و طعم هر آنچه میخوریم، میآشامیم و استشمام میکنیم از طریق گیرندههای حس بویایی و چشایی د...

برخی از خوراکی ها و مواد خوراکی و دارویی مهمترین خاصیت ها را برای بدن دارند و بهترین تاثیرات را روی سلامتی ما میگذارند پیشنهاد متخصصین تغدیه استفاده از این خوراکی ها برای درمان انواع بیماری ها و عارضه های بدن است در حال حاضر آوکادو، زنجبیل، زردچوبه و دیگر مواد خوراکی از این دست به عنوان مواد خوراکی ...

برخی خوراکی ها می توانند موجب گرسنه شدن شما شوند و تاثیر زیادی در افزایش اشتهای شما شوند در عود اشتهای شما نقش بسزایی داشته باشند می خواهیم شما را با آن ها آشنا کنیم و از مصرف اینگونه خوراکی ها باز داریم گفته می شود سوپ به کاهش وزن موثر و سریع کمک می کند. بله درست است اما هنگامی که خودتان سوپ را درس...

با کمک تصویر برایتان اک مک سبوس دار اموزش میدهیم که توجه شما را به آن جلب میکنم امیدوارم مورد توجهتان قرار گیرد مواد لازم:خمیر مایه نصف پاکتنمک 1 قاشق چایشکر 1 قاشق چایخوریآب ولرم 1 استکانآرد سبوس دار 1.5 لیوانآرد سفید 1 لیوانگردوی نیم کوب شده 4 قاشقرویه:روغن زیتون طرز تهیه :در یک کاسه خمیرمایه ریخت...

به دو دلیل توجه به بلوغ دیررس حائز اهمیت است:1- ممکن است علت آن یک بیماری و اختلال جدی باشد و هر چه تشخیص و درمان زودتر صورت بگیرد احتمال بهبودی کامل بیشتر و عوارض و عواقب بیماری کمتر خواهد بود.2- در صورت عدم درمان سریع و به موقع غالبا قد فرد کوتاهتر از معمول خواهد شد. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلا...

همانطور که در فصل یک ذکر شد برای بالغ شدن دو شرط اساسی لازم است: 1- اولا غدد بدن (و نیز قسمت هایی از مغز) فعالیت طبیعی داشته باشند و 2- دستگاه تناسلی وجود داشته باشد و در ضمن ساختمان آنها طبیعی باشد. حال اگر در هر یک از عوامل فوق اختلالی وجود داشته باشد احتمال به تاخیر افتادن بلوغ و یا بالغ نشدن شخص...

در اولین قدم بایستی نزد پزشک متخصص غدد مراجعه نمود. پزشک با انجام معاینه و برخی آزمایشات هورمونی و گاهی سونوگرافی و رادیولوژی اغلب به علت تاخیر بلوغ دست می یابد. در تعدادی از افراد ممکن است نیاز به مطالعات کروموزومی پیدا شود. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز...

بلی. آن دسته از کودکانی که دچار کم کاری تیروئید هستند ممکن است زودتر از معمول بالغ شوند که خوشبختانه با آزمایشات هورمونی قابل تشخیص بوده و بخوبی با دارو قابل علاج است. یکی از خصوصیات این گروه از کودکان این است که رشد قدی آنها آهسته تر از معمول بوده و نسبت بالا تنه به پایین تنه بیش از یک می باشد. این...

اهمیت اصلی بلوغ زودرس در علل مرضی آن است و مهمترین عارضه آن کوتاه قد شدن نوجوان مبتلا است. زیرا همانطور که قبلا ذکر شد مقدار افزایش قد بعد از شروع بلوغ محدود است (معمولا تا 25 سانتیمتر). این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد This entry passed through the ...

همانطور که در دختران قاعدگی به منزله توانایی در بچه دار شدن است، در پسران نیز خروج منی (Semen) نمایانگر توانایی در باروری است که معمولا در موقع خواب (محتلم شدن) و یا در پی استمناع (خودارضایی) رخ می دهد و بطور متوسط در سن 14 تا 16 سالگی ظاهر می شود. دفعات احتلام به طور متوسط هر 2 هفته یکبار می باشد و...

1) درد و بزرگ شدن پستان (ها)در حدود دو سوم تا سه چهارم پسران در سنین 13 تا 14 سالگی یک یا هر دو پستانها کمی رشد می کنند که معمولا بسیار کم بوده و به صورت بروز توده (پستانی) در زیر نوک و هاله پستان مشخص می شود و معمولا در اثر ضربه یا دستکاری دردناک می باشد. همچنانکه قبلا ذکر شد در بدن افراد مذکر نیز ...

بلی. یکی از علل بروز زودرس ارث است و در خانواده ای که برخی از اعضا مرد آن زودتر از معمول بالغ شده اند احتمال اینکه پسر آن خانواده نیز دچار بلوغ زودرس شود بالا خواهد بود. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد This entry passed through the Full-Text RSS ser...