پزشکی

در این لحظه از زمان، همه ما میدانی...

برخی شیرین کننده های مصنوعی بیشتر از حد مجاز وارد بدن می شوند و می توانند برای بدن مشکل ساز شوند.امینه مرشدی کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی راهنمایی های ویژه ای در مورد مصرف انواع شیرین کننده ها ارائه داده اند که درادامه خواهید خواند.کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف کنندگان در صورتی که تمایل به مصرف شیرین کننده های مصنوعی به ویژه سوکرالوز دارند، باید توجه داشته باشند که مقدار دریافتی بیش از حد قابل تحمل بدن نباشد. امینه مرشدی افزود: سوکرالوز شیرین کننده مجاز خوراکی است که از شکر طی یک فرآیند چند مرحله ای ساخته می شود. این شیرین کننده مصنوعی دارای طعمی مانند شکر است اما مانند آن در بدن متابولیزه (فرآیند سوخت و سوز در بدن) نمی شود و بدون تغییر از بدن ...

تحریک جنسی و بلوغ زودرس در اطفال را باید جدی بگیرید این امر می تواند به ارضای جنسی این رده سنی بیانجامد و موجب ایجاد علاقه و عادت در اطفال شود دیدن تصاویر تحریک آمیز و رفتارهای ناشایست می تواند کودک را به این مسیر بکشاند در دوره نوپایی ، بچه ها همزمان با رشد عمومی و آشنایی بیشتر با محیط اطراف به کشف نقاط مختلف بدن خود پرداخته و در می یابند که لمس بعضی از نقاط بدن با لذت همراه است. خود ارضایی در کودکان چیزی بیش از کنجکاوی در مورد اندامهای جنسی است و ممکن است کودک یکبار در هفته و یا گاهی حتی تا چندین بار در روز به آن بپردازد. کودک با تکرار این رفتار و تحری...

تلویزیون و وسایل هوشمند مهمترین عوامل بروز مشکلات گفتاری در خردسالان به شمار میروند همچنین برخی مشکلات مادر در دوران بارداری نیز در این عارضه نقش دارند برای درمان این اختلالات از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم کودکان زیر 3 سالی که بیش از8 ساعت سرگرم تماشای تلویزیون می شوند یا از بازی های تبلت و تلفن همراه استفاده می کنند ، دچاراختلال کلامی و مهارت ارتباطیمی شوند.کودکان به دلیل اینکه درحال رشد هستند، محدودیت های ارتباطی سبب کاهش محرک بینایی و شنوایی آنان شده و به مرور زمان اختلالات کلامی ...

شکستن ناخن ها واقعا دردناک و عذاب آور است؛ مخصوصا برای خانم هایی که به ناخن های خود توجه دارند. ناخن ها مثل مو و پوست ما می مانند و باید به همان اندازه به آن ها رسیدگی کرد؛ اما همه ی ما از روی ناآگاهی عادت هایی داریم که به ناخن های خود آسیب وارد میکنیم. با انجام این عادات به طور روزمره ناخن های ما به شدت شکننده و ضعیف میشوند و آن کیفیت اولیه را از دست میدهند. در ادامه با ما همراه باشید تا هشت عادت آسیب رسان به ناخن را به شما معرفی کنیم. عقب زدن کوتیکول ناخن هنگام مانیکور کوتیکل به به چین پوستی لبه ناخ...

زمانیکه دستمان دچار سوختگی می شود تاول می زند و ما از وسایل مختلف استفاده می کنیم تا آثار سوختگی را از بین ببریم اکنون ببینیم موقع سوختگی از چه استفاده نکنیم تا تاول بدتر نشود مصرف برخی از مواد بکاررفته در سوختگی عارضه هایی بر روی پوست ایجاد میکنیم که در ادامه می خواهیم این موارد را بدانیم بهبود سوختگیمتخصص پوست در مورد چهارشنبه آخر سال گفت: در صورت وقوع حادثه با گاز استریل یا یک پارچه تمیز بدون کرک، محل سوختگی را بپوشانید و هرگز از خمیردندان، سیب زمینی رنده شده و روغن برای تسکین درد و بهبود سوختگی استفاده نکنید. حسین حجازی در رابطه با چهارشنبه آ...

کودکان در کل موجودات شیرین و جذابی هستند حتی بد اخلاق حتی خجالتی. کودکان خجالتی شاید برای ما شیرین باشند ولی برای پدر و مادر آن کودک ممکن است کمی نگران کننده باشد و فکر کنند با این سطح از خجالتی بودن در آینده به کودکشان لطمه وارد میشود. واقعا والدینی که صاحب فرزندان خجالتی هستند اغلب نسبت به این موضوع آگاهی ندارند که این ویژگی رفتاری در کودکشان طبیعی است یا میتواند نگرانکنندهای باشد. در ادامه قصد داریم به پاسخ این سوال برسیم با ما همراه باشید. به گزارش دکتر سلام به نقل از سلامت نیوز، به طور کلی کودکان خجالتی در موقعیتهای اجتماعی والدین خود را ترک نمیکنند، در صحبت کردن مردد هستند، از ارتباط با دیگران خودداری میکنند و در مقایسه با کودکان همسال خود ترجیح میدهند به تنهایی بازی کنند. به گفته کا...

لثه ممکن است به دلیل حساسیت به دهانشویه یا محصولات دیگر دندان متورم شود.برای حفظ سلامت لثه، مسواک زدن مرتب و نخ دندان ضروری است.التهاب لثه یک بیماری شایع است، برای جلوگیری از آن باید بهداشت دهان و دندان رعایت شود دلیل اصلی بیماری التهاب، شکل گیری جرم و رسوبات است، اما این میان عوامل دیگری هم هستند که بر سلامت لثه های شما تأثیر میگذارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:سنتحقیقات نشان میدهد که احتمال بروز بیماریهای لثه در افراد مسنتر بیشتر است. آمار حاکی از آن است که بیش از ۷۰ درصد از آمریکاییهای ۶۵ ساله و بالاتر دچار التهاب لثه هستند.سیگار کشیدن و مصرف تنباکومصرف تنباکو یعنی بروز بسیاری از بیماریهای حاد و جدی نظیر سرطان، بیماریهای ریوی و بیماریهای قلبی و بسیاری مشکلات سلامت دیگر. افرا...

چه عواملی مانع گرم شدن و صمیمی شدن روابط جنسی زوجین می شوند چگونه می توانیم از سردشدن روابط جنسی میان زنو شوهر پیشگیری کنیم چه عواملی در این زمینه تاثیرگذار هستند پیشنهادات مشاورین جنسی در این زمینه چیست؟ این روزها تقریبا همه انسانها درگیر مشغلههای کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است، از جمله در زندگی جنسیشان. شاید خیلیها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسیشان تجربه میکردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بیمیل کرده است. اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود میبخشد و باعث بهتر شدن کیفیت زندگی افراد میشود. در ادامه به دلایلی اشاره میکنیم که کیفیت رابطه ...

چگونه عارضه های مختلف قلبی پدید می آیند آیا سبک زندگی نقشی در ایجاد این بیماری های دارند یا خیر؟چه توصیه هایی برای مبتلایان به امراض قلبی وجود دارد ؟پیشنهادات درمانی برای این افراد کدامند؟ شما ممکن است در معرض خطر یک بیماری قلبی خاموش مانند آترواسکلروز باشید بدون این که نشانه های آَشکار آن را متوجه شوید. همه اشکال بیماری های قلبی آشکار نیست و شما نمی توانید از تشکیل پلاک رد شریان ها و یا بزرگ شدن قلب مطلع باشید. حتی ممکن است حمله قلبی را با سوء هاضمه وخیم اشتباه بگیرید. بیماری های قلبی خاموش و بدون هیچ علامت مشخص، مسئول مشکلات جدی سلامت و حتی مرگ میر ناشی از این مشکلات هستند. حمله قلبی خاموش: به گفته متخصصان قلب، دیابتی ها ممکن است کمتر متوجه علائم حملات قلبی شوند. از آنجا که در اثر بیماری...

کسانی که پوست آنها خشک است باید از پاک کننده های آرایشی ملایم استفاده کنند. خوشبختانه محصولات فراوانی وجود دارند که می توانید آن ها را امتحان کنید. صابون های پر چرب که اغلب صابون های زیبایی نامیده می شوند حاوی نرم کننده هایی نظیر روغن زیتون یا لانولین و یا به صورت شیر پاک کن ها و کرم های پاک کننده ای هستند که نیازی به شستن ندارند و می توانیم آن ها را با پنبه یا دستمال نرم به صورت بمالیم. This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting....

هر چه پوست شما خشک تر باشد به مرطوب کننده هایی با درصد آب بیشتر احتیاج دارید. محصولاتی را که دارای گلیسرین، اسید هیالورونیک یا دایمتیکون هستند انتخاب کنید. این مواد باعث می شوند که پوست در طول روز رطوبت خود را از دست ندهد. علاوه بر این اگر به مواد طبیعی علاقه مند هستید می توانید با استفاده از روغن زیتون پوستتان را پاک کنید البته به شرط اینکه پوست شما مستعد آکنه نباشد. روغن زیتون را می توانید قبل از خواب نیز استفاده کنید. البته یادتان نرود که خوردن روغن زیتون نیز مفید است و می توانید برای تهیه سس سالاد از آن استفاده کنید. روغن زیتون همچنین محافظ خوبی برای پوست شما در مقابل آفتاب است. This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on ...

اضافه وزن با بوجود امدن بیماری فشارخون ارتباط زیادی دارد پس اگر وزنتان بالاست تلاش کنید تا آن را به حد نرمال برسانید تا از این بیماری پیشگیری کنید همانطوریکه می دانید بیمار فشار خون عارضه های زیادی دارد و سلامتی انسان را تهدید می کند هرسال روز 27 اردیبهشت ( 17 ماه می میلادی) به نام روز جهانی فشارخون نامگذاری شده استبه مناسبت روز جهانی فشارخون این مطلب را برای شما در نظر گرفتیم:بسیاری از افراد که به فشار خون بالا مبتلا هستند، علامتی نداشته و احساس بیماری ندارند. ۱۵ درصد افراد مسن دارای فشار خون هستند و خودشان خبر ندارند مگر آن که فشار خون بطور ناگهانی خیلی بالا برود. به این ترتیب تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه گیری میزان آن است. چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حا...

بر اساس یافته های مرکز دیابت آمریکا افراد تمام شیرین کننده را باید با شکر یکسان بدانند گاهی ادعا می شود که نوعی شکر خاص شاخص گلیسمی پایین تری دارد. اما متاسفانه این شاخص ها استاندارد نیست و نمی توان زیاد به آنها اهمیت داد. اگر فردی بالغ و سالم هستید، مقدار شکر یا قند اضافی مصرفی خود را در طول روز کمتر از 10 درصد کالری روزانه نگه دارید. اگر مبتلا به دیابت هستید یا قند خونتان بالا است، شاید بهتر است با مشورت دکتر جایگزینی برای شیرین کننده های خود پیدا کنید. افراد معمولا برای بدست آوردن شیرین کننده ای سالمتر به سراغ شیرین کننده های جایگزین می روند، اما برخی تحقیقات اظهار داشته اند که این جایگزین ها در برخی مواد می توانند تاثیرات منفی به جای بگذارند از جمله ایجاد تغییر در باکتری های روده و ی...

سرطان پروستات ارتباط مستقیمی با نوعی نقص ژنتیکی دارد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که بسیاری از افرادی که دچار چنین سرطانی می شوند مشکلی در سیستم ترمیم دی ان ای دارند. کشف چنین مسئله ای می تواند کمک شایانی به فرایند درمان آن و کشف دارویی جهت درمان و پیشگیری از آن کند. این دستاورد به وسیله ی موسسه ی تحقیقات سرطان آمریکا صورت گرفته است. این تحقیق که توسط ‘موسسه تحقیقات سرطان’ انگلیس انجام شد، نشان می دهد که یک سوم تمام مبتلایان به سرطان پیشرفته پروستات به طور مادرزادی دارای نقص در سیستم ترمیم دی.ان.ای هستند.به گفته پژوهشگران، این موضوع نشان می دهد که آزمایش ژنتیک می تواند به تشخیص سرطان پروستات در مردان کمک کند و به طور بالقوه به مداخله زودهنگام و درمان بهتر منجر شود.یوهان دوبونو استاد طب...

تنظیم کننده دیگر جهت دریافت غذا و حفظ ذخایر انرژی بدن هورمون متمرکز کننده ملانین است. این نوروپپتید جستجوی غذا و بافت چربی را افزایش می دهد. اهمیت احتمالی این مولکول در این است که تنها تنظیم کننده ای می باشد که سرکوب آن با از کار انداختن ژن، منجر به لاغری می شود. افزایش تولید سرتونین اشتها را کاهش می دهد در حالی که رهایی دوپامین به مقدار زیاد همراه با افزایش اشتها می باشد. بسیاری از افراد چاق چنان رفتار می کنند که انگار یک افزایش نقطه تنظیم برای ذخایر انرژی داشته باشند. افراد مذکور زمانی که دریافت کالری توسط رژیم غذایی کاهش می یابد و مقادیر قابل توجهی وزن از دست می رود ظاهرا با کاهش دادن مصرف چربی از این نقطه تنظیمی دفاع می کنند. در افراد چاق، منحنی تغییرات بعضی از هورمون هایی که در متابو...

تا چه حد فیبرها و موادخوراکی حاوی فیبر به ما در رفع یبوست کمک می کنند از کدامیک بهتر است استفاده کنیم تا بتوانیم یبوستمان را برطرف کنیم متخصصین گوارش مصرف چه نوع خوراکی هایی را برای رفع این عارضه پیشنهاد میدهند در اطفال و بزرگسالان درمان ها به چه صورت می باشند و تا چه حد این عارضه خطرساز خواهد بود؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه یبوست بیماری شایعی است که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند، افزود: مصرف روزانه فیبرهای طبیعی موجود در میوه ها، سبزی ها و برخی غلات در درمان این بیماری موثر است. دکتر حافظ فاخری با بیان اینکه در بروز یبوست عوامل متعددی مانند کم تحرکی، مصرف کم مایعات و رژیم غذایی ناسالم نقش دارند، افزود: با این حال این بیماری به اقدامات درمانی ساده ای مانند ...

برخی افراد برای تقویت موهایشان سراغ شامپوهایی که به این منظور در بازار موجود است می روند در صورتی که سخت در اشتباه هستند به گفته محققین در این زمینه ،هیچ نوع شامپویی روی تقویت و رشد مو تاثیرگذار نیست پرویز طوسی متخصص پوست و مو گفت:اساس همه ی شامپوها فقط قدرت پاک کنندگی شان است و هیچ شامپویی وجود ندارد که خاصیت جلوگیری از ریزش مو ،تقویتی و ویتامینه را داشته باشد . وی افزود: وجود پروتئین ها و ویتامین ها در شامپو ها نمی تواند تاثیری در جلوگیری ریزش مو داشته باشد و شامپو ها و لوسیون های حاوی ویتامین پس از شست و شو با آب از بین می رود. این متخصص پوست و مو ادامه داد :هیچ ادعای علمی مبنی بر اینکه شامپو ازطریق ساقه ی مو جذب می شود وجود ندارد و تاثیر آن بر سطح مو است،حتی شامپوهایی که به ظاهر گی...

علت کمبود خواب چیست چرا این حالت در برخی افراد ایجاد می شود کسری در خوابیدن را چگونه می توانیم برطرف کنیم چه عواملی در زندگی ما موجب بروز این حالت می شوند زمانی شما مانند کودک به خواب می رفتید زیرا کودکی بیش نبودید. سال ها پیش به شب زنده داری و دیر خوابیدن وسواسیت داشتید اما اکنون به عنوان یک جوان به آن علاقه پیدا کرده اید. اکنون که انسان کاملی شده اید باز هم الگوها و روند خواب شما در حال تغییر است. به نظر می رسد آن چنان که باید استراحت نمی کنید و خواب کافی ندارید. بسیار عادی است که با بزرگ شدن و بالاتر رفتن سن الگوهای خواب شما بی نظم تر و رضایت شما از آن کمتر شود. این شایعه ای بی اساس بیش نیست که با بالا رفتن سن نیاز ما به خواب کمتر می شود و خواب کم با بالا رفتن سن نشان دهنده سلامتی نیست. ...

سمومی که هر روز از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می شوند را با چه روش هایی می توانیم برطرف کنیم چه مواد غذایی خاصیت سم زدایی از بدن دارند بدن ما در طول روز با آلایندههای زیادی تماس پیدا میکند. وقتی که در ترافیک قرار میگیریم، وقتی که در آلودگی هوا تنفس میکنیم، وقتی که برخی از غذاهای دریایی را میخوریم و… . با اینحال، نباید بیش از حد نگران این آلودگیها باشید، چون مواد غذایی خاصی وجود دارند که میتوانند قوای دفاعی بدن را در مقابل این سموم تقویت کنند. مطالعه گروهی از محققان در یکی از آلودهترین مناطق کشور چین نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهایی که از جوانه کلم بروکلی تهیه میشوند، میتوانند مخاطرات آلودگی هوا را در طولانیمدت کاهش دهند. براساس این مطالعه، جوانه کلم بروکلی حاوی سطح بالایی از نوعی آنتیا...