پزشکی

در این لحظه از زمان، همه ما میدانی...

برخی شیرین کننده های مصنوعی بیشتر از حد مجاز وارد بدن می شوند و می توانند برای بدن مشکل ساز شوند.امینه مرشدی کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی راهنمایی های ویژه ای در مورد مصرف انواع شیرین کننده ها ارائه داده اند که درادامه خواهید خواند.کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف کنندگان در صورتی که تمایل به مصرف شیرین کننده های مصنوعی به ویژه سوکرالوز دارند، باید توجه داشته باشند که مقدار دریافتی بیش از حد قابل تحمل بدن نباشد. امینه مرشدی افزود: سوکرالوز شیرین کننده مجاز خوراکی است که از شکر طی یک فرآیند چند مرحله ای ساخته می شود. این شیرین کننده مصنوعی دارای طعمی مانند شکر است اما مانند آن در بدن متابولیزه (فرآیند سوخت و سوز در بدن) نمی شود و بدون تغییر از بدن ...

اگر می خواهید نفخ شکم خود را برطرف کنید و زیاد دچار این حالت می شوید پیشنهاد می کنیم ابتدا عادات نادرست تغذیه ای خود را کنار بگذارید تا بتوانید از شر نفخ شکم خلاص شوید برخی خوردنی ها نفاخ هستند و چنانچه معده و روده حساسی دارید بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید از جمله این خوراکی ها می توانیم به حبوبات، نوشیدنی های گازدار، غذاهای بسته بندی شده و انواع سالادها و محصولات رژیمی اشاره کنیم. گاهی ن...

امروزه در هر خانه ای یک دستگاهمایکروویو وجود دارد. مایکروویو یکی از پرمصرف ترین لوازم آشپزخانه است که برای موارد مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. عده ای بر این باورند که استفاده از مایکروویو به علت بکارگیری امواج باعث ایجاد سرطان در فرد خواهد شد. در این مطلب قصد برررسی بیشتر این موضوع و تاثیرات امواج مایکروویو بر سلامت انسان را داریم. با دکتر سلام همراه باشید. بر خلاف آن چه درباره مضرات استفاد...

تحقیقات نشان دهنده آن است که برنزه کردن پوست و استفاده از دستگاهها و سالنهای سولاریوم در درازمدت عوارض و مشکلات جدی پوستی را به دنبال دارد که با توجه به گرایشهایی که امروزه برای برنزه کردن پوست ایجاد شده است، زنگ خطری برای ابتلا به سرطانهای پوست محسوب میشود. خطرات استفاده از سولاریوم بهحدی سلامت نسل جوان را تهدید کرده که در کشورهای پیشرفته قوانین و مقررات سخت و محدودکنندهای برای سازندگان و برپاکنندگان مراکز سولاریوم و استفادهکنندگان از آن تصویب شده است. سلامت نیوز: معاونت در...

تلویزیون و وسایل هوشمند مهمترین عوامل بروز مشکلات گفتاری در خردسالان به شمار میروند همچنین برخی مشکلات مادر در دوران بارداری نیز در این عارضه نقش دارند برای درمان این اختلالات از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم کودکان زیر 3 سالی که بیش از8 ساعت سرگرم تماشای تلویزیون می شوند یا از بازی های تبلت و تلفن همراه استفاده می کنند ، دچاراختلال کلامی و مهارت ارتباطیمی شوند.کودکان به دلیل اینکه درحال رشد هستند، محدودیت های ارتباطی سبب کاهش محرک بینایی و شنوایی آنان شده و به مرور زمان اختلالات کلامی ...

شکستن ناخن ها واقعا دردناک و عذاب آور است؛ مخصوصا برای خانم هایی که به ناخن های خود توجه دارند. ناخن ها مثل مو و پوست ما می مانند و باید به همان اندازه به آن ها رسیدگی کرد؛ اما همه ی ما از روی ناآگاهی عادت هایی داریم که به ناخن های خود آسیب وارد میکنیم. با انجام این عادات به طور روزمره ناخن های ما به شدت شکننده و ضعیف میشوند و آن کیفیت اولیه را از دست میدهند. در ادامه با ما همراه باشید تا هشت عادت آسیب رسان به ناخن را به شما معرفی کنیم. عقب زدن کوتیکول ناخن هنگام مانیکور کوتیکل به به چین پوستی لبه ناخ...

آیا با مصرف لبنیات سنگ در کلیه هایمان ایجاد می شود عامل تشکیل سنگ کلیه چیست چه مواد غذایی در ایجاد آن در کلیه ها نقش دارند محققین معتقدند غلیظ شدن ادرار مهمترین عامل برای بروز سنگ در کلیه ها می باشد! همیشه خوردن لبنیات توسط پزشکان به مردم توصیه می شود. اما به دلیل وجود کلسیم در لبنیات برخی مشکوک به این هستند که لبنیات باعث سنگ کلیه می شود. دلایل ایجاد سنگ کلیه دکتر رضا کریمی، فوقتخصص بیماریهای غدد و متابولیسم می گوید: اگر خیلی ساده فکر کنیم این طور به نظر میرسد که چون بیشتر سنگهای کلیه کلسی...

زمانیکه دستمان دچار سوختگی می شود تاول می زند و ما از وسایل مختلف استفاده می کنیم تا آثار سوختگی را از بین ببریم اکنون ببینیم موقع سوختگی از چه استفاده نکنیم تا تاول بدتر نشود مصرف برخی از مواد بکاررفته در سوختگی عارضه هایی بر روی پوست ایجاد میکنیم که در ادامه می خواهیم این موارد را بدانیم بهبود سوختگیمتخصص پوست در مورد چهارشنبه آخر سال گفت: در صورت وقوع حادثه با گاز استریل یا یک پارچه تمیز بدون کرک، محل سوختگی را بپوشانید و هرگز از خمیردندان، سیب زمینی رنده شده و روغن برای تسکین درد و بهبود سوختگی استفاده نکنید. حسین حجازی در رابطه با چهارشنبه آ...

بلوغ، دوران فوق العاده عجیبی میباشد. عاشق میشویم درس نمیخوانیم فکر های باور نکردی در نظر داریم و در آخر جوش میزنیم. جوش از آن دسته موارد جدا نشدنی از بلوغ است که تا چند سال روی صورت جوانان باقی میماند. ولی به نظر شما تنها دلیل جوش بلوغ است؟ اگر فکر میکنید جواب این سوال منفیست ولی دلایل دیگر ایجاد آکنه را نمیدانید، در ادامه مطلب این دلایل را توضیح داده ایم. جوش صورت زمانی ظاهر می شود که با فرارسیدن بلوغ، غده های چربی فعال شوند، و غدد آدرنال، هورمون های مردانه( هم در پسران و هم در دختران ) ترشح کنند. این هورمون ها می توانند غدد چربی را تحریک کنند.بدن ماد...

کودکان در کل موجودات شیرین و جذابی هستند حتی بد اخلاق حتی خجالتی. کودکان خجالتی شاید برای ما شیرین باشند ولی برای پدر و مادر آن کودک ممکن است کمی نگران کننده باشد و فکر کنند با این سطح از خجالتی بودن در آینده به کودکشان لطمه وارد میشود. واقعا والدینی که صاحب فرزندان خجالتی هستند اغلب نسبت به این موضوع آگاهی ندارند که این ویژگی رفتاری در کودکشان طبیعی است یا میتواند نگرانکنندهای باشد. در ادامه قصد داریم به پاسخ این سوال برسیم با ما همراه باشید. به گزارش دکتر سلام به نقل از سلامت نیوز، به طور کلی کودکان خجالتی در موقعیتهای اجتماعی والدین خود را ترک نمیکنند، در صحبت کردن مردد هستند، از ارتباط با دیگران خودداری میکنند و در مقایسه با کودکان همسال خود ترجیح میدهند به تنهایی بازی کنند. به گفته کا...

با ماشینی شدن زندگی های امروزی یبوست مشکل افراد زیادی شده است می خواهیم با راه حل های پیشگیرانه و موثر در این باره آشنا شویم و به درمان خانگی این عارضه بپردازیم مصرف برخی مواد غذایی در کنار وعده های روزانه می توانند به بیماران مبتلا به یبوست کمک زیادی کنند راهنمایی های پزشکی در این باره را مطالعه کنید یبوست / درمان و پیشگیری دکتر فرزاد جاسمی زرگانی ، فوق تخصص گوارش گفت: «نداشتن برنامه غذایی حاوی سبزیجات و میو ه ها، مصرف کم مایعات و نداشتن فعالیت بدنی مناسب موجب تشدید یبوست می شود. علاوه بر عوامل شایعی که یبوست را تشدید می کنند، مصرف برخی داروها مانند داروهای فشار خون بالا و برخی داروهای پایین آورنده چربی خون هم در ایجاد یبوست موثرند. بنابراین همه بیماران باید میزان و زمان مناسب مصرف دا...

ایا از نوع غذایی که می خورید مطلع هستید می دانید غذاهایی که هر روز می خوریم سالم هستند یا نه می دانید چه غذاهایی برای سلامتی مفید هستند و چه غذاهایی سرطانزا؟در ادامه مطلب شما راب ا مواد غذایی سرطانزا آشنا می کنیم مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، در مقابل انواع خوراکی های دودی مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس، سس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها هستند و می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در اینجا رایج ترین اقلام غذایی که شما را چند قدم به سرطان مصرف می کنند، بیشتر معرفی شده اند؛ مواد غذایی که شاید هر روز به انواع مختلف مصرف شوند:ذرت تفت داده شده: واقعیت این است که این نوع ذرت به تنهایی نمی تواند خطر ابتلا به سرط...

دکتر محمود جعفر بیگلو، متخصص ارتوپدی با اشاره به این که سرطان استخوان در دهه دوم و سوم زندگی و بیشتر در آقایان شایع است و در اندام تحتانی نیز بیشتر دیده میشود به جامجم میگوید: بر اثر رشد تومور، استخوان با بافتی جایگزین میشود که باعث تضعیف استخوان میشود و موجبات شکسته شدن استخوان را فراهم میکند. البته رشد نا بهنجار استخوان میتواند خوش خیم یا بدخیم باشد. این جراح استخوان و مفاصل درباره این که علت ایجاد سرطان استخوان چیست، میافزاید: علل متفاوتی در بروز آن دخالت دارد که میتواند شامل قرار گرفتن در معرض اشعهها و مواد شیمیایی یا زمینههای ژنتیک و ابتلا به عفونتهای مزمن شود. گرچه به طور قطعی، نقش عوامل ژنتیک نیز دربروز بعضی تومورهای استخوان اثبات شده است. معمولا تومورهای استخوانی خوشخیم است جالب اســ...

، ناصر رضایی پور در مورد رفع مشکل یبوست اظهارداشت: برخی از انواع یبوست، اساساً نیاز به مداخلات درمانی آن چنانی ندارند و افراد میتوانند با اصلاح روش زندگی، مشکل خود را به حداقل برسانند و یا از ایجاد آن جلوگیری کنند. وی افزود: به طور مثال در افراد سردمزاج برای رفع یبوست روغنمالی شکم یا بادکش دور ناف پس از روغنمالی با روغن گرمی چون روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک، که موجب افزایش حرارت و حرکت رودهها میشود، میتواند مفید باشد. متخصص طب سنتی ادامه داد: کاهش مصرف فستفودها و تنقلات خشک، روزی چند دقیقه فعالیت ورزشی سادهای چون پیادهروی و همچنین استحمام مرتب با آب گرم در درمان یبوست موثر است. دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد در مورد مشکل یبوست در دوران بارداری عنوان کرد: معمولاً در دو...

برخی موادغذایی می توانند برای اطفال آلرژی زا باشند و باعث تحریک پوست آن ها شوند می خواهیم به انواع موادغذایی که نباید برای سنین پایین استفاده کنید اشاره کنیم با ما در ادامه مطلب همراه باشید و به این راهنمایی های تغذیه ای توجه کنید مژگان منتظری گفت: آلرژی غذایی بیماری شایع در نوزادان و کودکانی است که به تازگی غذاخوردن را شروع کردهاند.در بین خوراکی ها برخی حساسیتزایی بیشتری نسبت به سایر خوراکی ها دارند که مادران باید در مصرف انها دقت کنند. علائم آلرژی غذایی گاهی تنفسی است که با آبریزیش بینی و سرفه دیده میشود، گاهی پوستی است که به شکل اگزما و خشکی پوست است. وی ادامه داد: گاهی هم آلرژی با علائم گوارشی مثل استفراغ، شکم درد و اسهال همراه است که در صورت بروز این آلرژی بهتر است به مدت 2 تا 3 ماه...

لثه ممکن است به دلیل حساسیت به دهانشویه یا محصولات دیگر دندان متورم شود.برای حفظ سلامت لثه، مسواک زدن مرتب و نخ دندان ضروری است.التهاب لثه یک بیماری شایع است، برای جلوگیری از آن باید بهداشت دهان و دندان رعایت شود دلیل اصلی بیماری التهاب، شکل گیری جرم و رسوبات است، اما این میان عوامل دیگری هم هستند که بر سلامت لثه های شما تأثیر میگذارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره میکنیم:سنتحقیقات نشان میدهد که احتمال بروز بیماریهای لثه در افراد مسنتر بیشتر است. آمار حاکی از آن است که بیش از ۷۰ درصد از آمریکاییهای ۶۵ ساله و بالاتر دچار التهاب لثه هستند.سیگار کشیدن و مصرف تنباکومصرف تنباکو یعنی بروز بسیاری از بیماریهای حاد و جدی نظیر سرطان، بیماریهای ریوی و بیماریهای قلبی و بسیاری مشکلات سلامت دیگر. افرا...

چه عواملی مانع گرم شدن و صمیمی شدن روابط جنسی زوجین می شوند چگونه می توانیم از سردشدن روابط جنسی میان زنو شوهر پیشگیری کنیم چه عواملی در این زمینه تاثیرگذار هستند پیشنهادات مشاورین جنسی در این زمینه چیست؟ این روزها تقریبا همه انسانها درگیر مشغلههای کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است، از جمله در زندگی جنسیشان. شاید خیلیها دقت کافی نداشته باشند و متوجه نشوند که احساس صمیمیت و لذتی که قبلا در رابطه جنسیشان تجربه میکردند، به خستگی و کسالت تبدیل شده یا آنان را نسبت به رابطه جنسی بیمیل کرده است. اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود میبخشد و باعث بهتر شدن کیفیت زندگی افراد میشود. در ادامه به دلایلی اشاره میکنیم که کیفیت رابطه ...

چگونه عارضه های مختلف قلبی پدید می آیند آیا سبک زندگی نقشی در ایجاد این بیماری های دارند یا خیر؟چه توصیه هایی برای مبتلایان به امراض قلبی وجود دارد ؟پیشنهادات درمانی برای این افراد کدامند؟ شما ممکن است در معرض خطر یک بیماری قلبی خاموش مانند آترواسکلروز باشید بدون این که نشانه های آَشکار آن را متوجه شوید. همه اشکال بیماری های قلبی آشکار نیست و شما نمی توانید از تشکیل پلاک رد شریان ها و یا بزرگ شدن قلب مطلع باشید. حتی ممکن است حمله قلبی را با سوء هاضمه وخیم اشتباه بگیرید. بیماری های قلبی خاموش و بدون هیچ علامت مشخص، مسئول مشکلات جدی سلامت و حتی مرگ میر ناشی از این مشکلات هستند. حمله قلبی خاموش: به گفته متخصصان قلب، دیابتی ها ممکن است کمتر متوجه علائم حملات قلبی شوند. از آنجا که در اثر بیماری...

مشکلات گوارشی زیادی در فصل گرما می تواند ایجاد شود چگونه می توانیم مانع ایجاد آن ها شویم عارضه های مختلف گوارشی می تواند با منبع گرمای هوا بروز کند عفونت گوارشی یکی از آن هاست توصیه های متخصصین داخلی و گوارشی در این باره چیست؟ :یک کارشناس تغدیه گفت: در فصول گرم سال به علت مصرف مایعات بیشتر، غذاهای آماده و نحوه تغذیه، احتمال آلودگی با عواملی که دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار میدهند، افزایش مییابد. ،مهدی کیایی با بیان اینکه بسیاری از عفونتهای دستگاه گوارشی در فصل تابستان از طریق غذاها منتقل میشوند، افزود: به همین دلیل لازم است در این زمان غذاها را با درپوش ایمن در یخچال نگهداری کنیم و از گرم و سرد کردن متعدد آنها بپرهیزیم. وی افزود: فردی که دچار عفونت گوارشی شده است باید تغذیه ساده داشته باش...