پزشکی

در این لحظه از زمان، همه ما میدانی...

برخی شیرین کننده های مصنوعی بیشتر از حد مجاز وارد بدن می شوند و می توانند برای بدن مشکل ساز شوند.امینه مرشدی کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی راهنمایی های ویژه ای در مورد مصرف انواع شیرین کننده ها ارائه داده اند که درادامه خواهید خواند.کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف کنندگان در صورتی که تمایل به مصرف شیرین کننده های مصنوعی به ویژه سوکرالوز دارند، باید توجه داشته باشند که مقدار دریافتی بیش از حد قابل تحمل بدن نباشد. امینه مرشدی افزود: سوکرالوز شیرین کننده مجاز خوراکی است که از شکر طی یک فرآیند چند مرحله ای ساخته می شود. این شیرین کننده مصنوعی دارای طعمی مانند شکر است اما مانند آن در بدن متابولیزه (فرآیند سوخت و سوز در بدن) نمی شود و بدون تغییر از بدن ...

آیا می دانید یک رژیم غذایی بد و ورزش بسیار کم، می تواند به صدای تیک تاک قلب شما آسیب وارد کند؟ اما منابع زیادی از بیماری های قلبی وجود دارد که ممکن است از آنها آگاه نباشید. در این مطلب مجله دکتر سلام برخی روش های زیرکانه وجود دارد که به تندرستی و سلامت شما کمک می کند. مشکلات دندانپزشکی نیاز به انگیزه بیشتری برای مسواک زدن دارید؟ افراد مبتلا به بیماری های لثه ، احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی دارند. ارتباط این دو چندان واضح نیست! اما بعضی از متخصصان فکر می کنند که باکتریها ممکن است از لثه ها به جریان خون شما انتقال یابند، منجر به التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات قلبی شوند. دندانپزشک خود را هر 6 ماه یک بار برای چکاپ ببینید. در صورتی که قرمزی یا درد در لثه ها یا تغییرات در دندان ه...

امروزه بروز حمله قلبی یکی از شایع ترین انواع اختلالاتی است که برای هرکسی ممکن است رخ دهد! با توجه به تغییر سبک زندگی انسان و همچنین گرایش هرچه بیشتر وی به سمت مصرف موادی مانند الکل، سیگار، قلیان و … خطر بروز حمله قلبی بسیار جدی است. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی مهمترین نشانه این اختلال بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید.حمله قلبی زمانی رخ میدهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود میشود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی میشود. تعریق شدید، به خصوص زمانی که فرد در حال ورزش کردن نیست یا تحرک زیادی ندارد، میتواند نشانه اولیه حمله قلبی باشد.به نقل از سلامت نیوز ، شایعترین علت مرگ در سراسر دنیا حمله قلبی است. متخصصان در جهان همواره بر علائم حملات قلبی نظیر درد قفسه سینه، ...

برخی تمرینات ورزشی مناسب برای قلب و عروق هستند. با استفاده از این تمرینات می توانید به سوزاندن چربی های اضافی بدنتان بپردازید و عارضه های قلبی و عروقی را از خود دور کنید. برخی اصول را در حین انجام این تمرینات باید در پیش بگیرید که درادامه دراختیارتان قرار خواهیم داد با ما همراه باشید. تمرینات قلبی عروقی در ۳ فاز تعداد، شدت و مدت زمان انجام ورزش طراحی شده اند. این نوع تمرینات نیاز به یک دوره گرم کردن قبل از وارد شدن به فاز شدت و یک دوره سرد کردن بدن بعد از اتمام آخرین حرکت دارند. این ورزش ها شدت ضربان قلب و سرعت تنفس را در سطوح متوسط تا شدید افزایش می دهد. ورزش های قلبی عروقی مربوط به فعالیت های ورزشی می شود که هدف نهایی آنها تقویت سیستم قلب و عروقی است. تمرینات قلبی شایع عبارتند از پیاده ر...

در جدیدترین تحقیقاتی که توسط محققان موسسه SBP فلوریدای آمریکا در خصوص هورمون های قلبی صورت گرفته است به این نتیجه رسیده اند که افزایش علامت دهی پپتید سدیم در بافت چربی در برابر چاقی و مقاومت نسبت به انسولین نقش محافظتی دارد. این ماده یکی از هورمون هایی می باشد که در قلب تولید می شود. این مطالعات نشان میدهد افزایش NP در بافت چربی میتواند یک روش موثر برای مبارزه با بیماری های متابولیک و چاقی باشد...

اگر می خواهید نفخ شکم خود را برطرف کنید و زیاد دچار این حالت می شوید پیشنهاد می کنیم ابتدا عادات نادرست تغذیه ای خود را کنار بگذارید تا بتوانید از شر نفخ شکم خلاص شوید برخی خوردنی ها نفاخ هستند و چنانچه معده و روده حساسی دارید بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید از جمله این خوراکی ها می توانیم به حبوبات، نوشیدنی های گازدار، غذاهای بسته بندی شده و انواع سالادها و محصولات رژیمی اشاره کنیم. گاهی ن...

امروزه در هر خانه ای یک دستگاهمایکروویو وجود دارد. مایکروویو یکی از پرمصرف ترین لوازم آشپزخانه است که برای موارد مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. عده ای بر این باورند که استفاده از مایکروویو به علت بکارگیری امواج باعث ایجاد سرطان در فرد خواهد شد. در این مطلب قصد برررسی بیشتر این موضوع و تاثیرات امواج مایکروویو بر سلامت انسان را داریم. با دکتر سلام همراه باشید. بر خلاف آن چه درباره مضرات استفاد...

روشی که بعد از حمله قلبی برای درمان عارضه های ناشی از آن صورت می گیرد عمل جراحی قلب باز است که البته این عمل خطراتی را نیز به همراه دارد، در یک روش جدید محققان با استفاده از باند تزریقی موفق شدند بافت قلب را بهبود دهند. ترمیم بافت قلب بعد از حمله قلبی معمولا به عمل جراحی قلب باز نیاز دارد که با خطرات زیاد مانند عفونت قفسه سینه و از دست دادن حافظه همراه است. اما عملهای جراحی پرخطر ممکن است بهزودی تبدیل به خاطره شود زیرا دانشمندان موفق به تولید یک باند قلب قابل تزریق جدید شدهاند. این باند مخصوص از نظر اندازه شبیهتمبر اداره پست است و میتواند با استفاده از یک سوزن کوچک تزریق شود. الب...

بیماری آسم می تواند زمینه ساز انواع امراض قلبی باشد به همین دلیل توصیه می کنیم افرادی که از عارضه آسم و مشکلات ریوی رنج میبرند بهتر است بیشتر مراقب قلب و عروق خود باشند و به سلامت قلب خود اهمیت بیشتری دهند در ادامه توضیحات بیشتری در این زمینه خواهیم داد. به گفته محققان، افرادی که در بزرگسالی مبتلا به بیماری آسم می شوند بسیار در معرض ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سکته قرار دارند. محققان دانشگاه ویسکانسین آمریکا بر روی حدود ۱۳۰۰ فرد بزرگسال با میانگین سنی ۴۷ سال پژوهش خود را انجام دادند. هیچ یک از این افراد در ابتدای مطالعه مبتلا به بیماری قلبی نبودن...

با کمک رژیم های غذایی سالم از جمله رژیم مدیترانه ای قادر خواهید بود کالری بیشتری بسوزانید و بدنتان را در برابر انواع مشکلات سرطانی ایمن سازید موادتشکیل دهنده رژیم های غذایی سالم و بی خطر هستند و برای افزایش توان ایمنی بدن موثر می باشند رژیم مدیترانه ای یکی از سرآمدترین رژیمهایی ست که امروزه به دلیل جنبه های مختلف سلامتی بخصوص سلامت قلب و عروق و قندخون بر سر زبانها افتاده است از مواد اصلی تشکیل دهنده ی این رژیم میتوان به میوه ها، سبزی ها و صیفی ها ( به خصوص آنها که برگ سبز بیشتری دارند) ، گیاهان معطر ، غلات ، روغن زیتون ، ماهی ، دانهها و چاشنیهایی ما...

تحقیقات نشان دهنده آن است که برنزه کردن پوست و استفاده از دستگاهها و سالنهای سولاریوم در درازمدت عوارض و مشکلات جدی پوستی را به دنبال دارد که با توجه به گرایشهایی که امروزه برای برنزه کردن پوست ایجاد شده است، زنگ خطری برای ابتلا به سرطانهای پوست محسوب میشود. خطرات استفاده از سولاریوم بهحدی سلامت نسل جوان را تهدید کرده که در کشورهای پیشرفته قوانین و مقررات سخت و محدودکنندهای برای سازندگان و برپاکنندگان مراکز سولاریوم و استفادهکنندگان از آن تصویب شده است. سلامت نیوز: معاونت در...

تلویزیون و وسایل هوشمند مهمترین عوامل بروز مشکلات گفتاری در خردسالان به شمار میروند همچنین برخی مشکلات مادر در دوران بارداری نیز در این عارضه نقش دارند برای درمان این اختلالات از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم کودکان زیر 3 سالی که بیش از8 ساعت سرگرم تماشای تلویزیون می شوند یا از بازی های تبلت و تلفن همراه استفاده می کنند ، دچاراختلال کلامی و مهارت ارتباطیمی شوند.کودکان به دلیل اینکه درحال رشد هستند، محدودیت های ارتباطی سبب کاهش محرک بینایی و شنوایی آنان شده و به مرور زمان اختلالات کلامی ...

ضربان قلب طبیعی و سالم چگونه است در صورتی که با مشکل مواجه شود چه تغییراتی پیدا خواهد کرد نشانه های مهم برای ایجاد حمله قلبی چگونه اند افزایش ضربان قلب و کاهش آن برای بدن بسیار خطرناک خواهد بود مراقب این عارضه ها در قلبتان باشید قلب یک فرد بزرگسال سالم در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه دارد. زمانی که فردی ضربان قلبش را احساس کند تپش قلب معنا میگیرد، حال آنکه تپش قلب در اکثر اوقات مانند زمان بروز هیجانات، طبیعی است. ضربان طبیعى قلب از امواج الکتریکى که در سلولهاى ضربانساز موجود د...

قلب خون و مواد مغذی را به سراسر بدن پمپ میکند. گاهی اوقات میتوانید پمپاژ خون را که با سرعت یکنواختی انجام میشود، بشنوید یا حتی احساس کنید. قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ میکند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل میشود. هنگامی که این سیستم دچار مشکل میشود، ریتم قلب تغییر میکند که بهعنوان آریتمی شناخته میشود. البته ذکر این نکته ضروری است که داشتن آریتمی همیشه بهمعنای ابتلا بهبیماری قلبی عروقینیست. دلایل آریتمی قلبی دلایل مختلفی برای ایجادآریتمی قلبیوجود دارد که عبارتند از: عفو...

شکستن ناخن ها واقعا دردناک و عذاب آور است؛ مخصوصا برای خانم هایی که به ناخن های خود توجه دارند. ناخن ها مثل مو و پوست ما می مانند و باید به همان اندازه به آن ها رسیدگی کرد؛ اما همه ی ما از روی ناآگاهی عادت هایی داریم که به ناخن های خود آسیب وارد میکنیم. با انجام این عادات به طور روزمره ناخن های ما به شدت شکننده و ضعیف میشوند و آن کیفیت اولیه را از دست میدهند. در ادامه با ما همراه باشید تا هشت عادت آسیب رسان به ناخن را به شما معرفی کنیم. عقب زدن کوتیکول ناخن هنگام مانیکور کوتیکل به به چین پوستی لبه ناخ...

آیا با مصرف لبنیات سنگ در کلیه هایمان ایجاد می شود عامل تشکیل سنگ کلیه چیست چه مواد غذایی در ایجاد آن در کلیه ها نقش دارند محققین معتقدند غلیظ شدن ادرار مهمترین عامل برای بروز سنگ در کلیه ها می باشد! همیشه خوردن لبنیات توسط پزشکان به مردم توصیه می شود. اما به دلیل وجود کلسیم در لبنیات برخی مشکوک به این هستند که لبنیات باعث سنگ کلیه می شود. دلایل ایجاد سنگ کلیه دکتر رضا کریمی، فوقتخصص بیماریهای غدد و متابولیسم می گوید: اگر خیلی ساده فکر کنیم این طور به نظر میرسد که چون بیشتر سنگهای کلیه کلسی...

زمانیکه دستمان دچار سوختگی می شود تاول می زند و ما از وسایل مختلف استفاده می کنیم تا آثار سوختگی را از بین ببریم اکنون ببینیم موقع سوختگی از چه استفاده نکنیم تا تاول بدتر نشود مصرف برخی از مواد بکاررفته در سوختگی عارضه هایی بر روی پوست ایجاد میکنیم که در ادامه می خواهیم این موارد را بدانیم بهبود سوختگیمتخصص پوست در مورد چهارشنبه آخر سال گفت: در صورت وقوع حادثه با گاز استریل یا یک پارچه تمیز بدون کرک، محل سوختگی را بپوشانید و هرگز از خمیردندان، سیب زمینی رنده شده و روغن برای تسکین درد و بهبود سوختگی استفاده نکنید. حسین حجازی در رابطه با چهارشنبه آ...

بلوغ، دوران فوق العاده عجیبی میباشد. عاشق میشویم درس نمیخوانیم فکر های باور نکردی در نظر داریم و در آخر جوش میزنیم. جوش از آن دسته موارد جدا نشدنی از بلوغ است که تا چند سال روی صورت جوانان باقی میماند. ولی به نظر شما تنها دلیل جوش بلوغ است؟ اگر فکر میکنید جواب این سوال منفیست ولی دلایل دیگر ایجاد آکنه را نمیدانید، در ادامه مطلب این دلایل را توضیح داده ایم. جوش صورت زمانی ظاهر می شود که با فرارسیدن بلوغ، غده های چربی فعال شوند، و غدد آدرنال، هورمون های مردانه( هم در پسران و هم در دختران ) ترشح کنند. این هورمون ها می توانند غدد چربی را تحریک کنند.بدن ماد...

کودکان در کل موجودات شیرین و جذابی هستند حتی بد اخلاق حتی خجالتی. کودکان خجالتی شاید برای ما شیرین باشند ولی برای پدر و مادر آن کودک ممکن است کمی نگران کننده باشد و فکر کنند با این سطح از خجالتی بودن در آینده به کودکشان لطمه وارد میشود. واقعا والدینی که صاحب فرزندان خجالتی هستند اغلب نسبت به این موضوع آگاهی ندارند که این ویژگی رفتاری در کودکشان طبیعی است یا میتواند نگرانکنندهای باشد. در ادامه قصد داریم به پاسخ این سوال برسیم با ما همراه باشید. به گزارش دکتر سلام به نقل از سلامت نیوز، به طور کلی کودکان خجالتی در موقعیتهای اجتماعی والدین خود را ترک نمیکنند، در صحبت کردن مردد هستند، از ارتباط با دیگران خودداری میکنند و در مقایسه با کودکان همسال خود ترجیح میدهند به تنهایی بازی کنند. به گفته کا...