پزشکی

در این لحظه از زمان، همه ما میدانی...

والدین می دانند که چقدر گوش درد در میان کودکان رایج است اما بزرگسالان نیز می توانند به طور مکرر درد گوش را تجربه کنند. شما مجبور نیستید عفونت یا هر مشکل دیگری در گوش های تان داشته باشید تا گوش درد را تجربه کنید. گوش درد ها می توانند تضعیف کننده باشند اما آنها همیشه به آنتی بیوتیک ها جواب نمی دهند. دستورالعمل های تجویزی برای عفونت های گوش در 5 سال گذشته تغیی...

اوتیسم چیست ؟ اوتیسم یک بیماری عصبی پیچیده است که شامل اختلالاتی در تعامل اجتماعی ، رشد کلامی و مهارت های ارتباطی است که با رفتارهای سخت و تکراری همراه است. اوتیسم یک اختلال مغزی است که توانایی فرد برای برقراری ارتباط با دیگران و سخن گفتن با آن ها را محدود می کند. اوتیسم ابتدا در کودکان کم سن و سال دیده می شود که طیف خفیف تا شدید را در بر می گیرند. اختلالات طیف اوتیسم (ASDs ) از هر 68 کودک بر روی یک کودک تاثیر می گذارد و جالب توجه است که احتمال ابتلا پسرها به اوتیسم 5 برابر دختران است. نشانه های اوتیسم پیش از اینکه یک کودک به سن 3 سالگی برسد، برررسی های دقیق می توانند نشانه های اوتیسم را تشخیص دهند. برخی از کودکان به طور نرمال تا 18-24 ماهگی رشد می کنند و سپس مهارت های شان متوقف می شود و ی...

بهتر است فرزندانتان را با آداب شست و شوی صحیح دست و صورت آشنا کنید و از کنار این مسئله به راحتی عبور نکنید. رعایت بهداشت شخصی از اهمیت زیادی برای سلامت کودکان برخوردار است. سعی کنید با بازی و سرگرمی های کودکانه فرزندتان را به شستن دستهایش تشویق کنید. بهترین راه برای اینکه کودک خردسال را متقاعد به شستن دستها کنید و از آن مهمتر علاقهمند به انجام اینکار نمایید، این است که شستشوی دستها را برای آنها به شکل یک تفریح درآورید. آموزش شستشوی دستها در کودکان، برای حفظ سلامتی اهمیت ویژهای دارد، ولی فقط محدود به این دوران نیست و تبدیل به عادتی میشود که سالهای سال در آنها باقی میماند. متاسفانه تعداد زیادی از والدین هنوز به اهمیت این مسئله مهم پی نبردهاند. این والدین همانهایی هستند که با استفاده از دستهای...

برخی افراد برای کاهش وزنشان به دنبال میان وعده های کم کالری و مغذی هستند. برای کاهش وزن باید این میان وعده ها را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. با خوردن آن ها برای مدت طولانی احساس سیری خواهید کرد و همچنین املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را دریافت می نمایید. نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. پس از خوردن این مواد غذایی چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی می شود. بنابراین سعی کنید میان وعده های خود را مدیریت کرده و مواد غذایی را به عنوان میان وعده مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعتها سیر نگه دارند. سه چ...

برخی افراد می خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند اما برای تنظیم آن و جایگزین کردن مواد غذایی مختلف به مشکل بر میخورند. ما در این بخش به تمامی موارد مهمی که باید در سفره روزانه تان باشند اشاره کرده ایم. سعی کنید از برگ سبزها، دلستر، مرکبات، لوبیا بیشتر استفاده کنید. بسیاری از متخصصان، معتقدند که حذفکردن گوشت قرمز و گوشتهای دریایی از رژیم غذایی، مشکلات جبرانناپذیری را به جان شما میاندازد. اما با وجود این ادعاها، اگر با دستور پزشک یا تمایل خودتان به جمع گیاهخواران وارد شدهاید، حتما ادامه این مطلب را بخوانید. ما موادغذاییای را که باید در سفره هر روز شما باشند، فهرست کردهایم. برگسبزها درست است که شما اهل خوردن سبزیجات هستید، اما به جای افزایش سهم گیاهانی مثل برنج و سیبزمینی، بهتر است سراغ سبزیج...

ممکن است به دلیل حساسیت های فصلی دچار سوزش و التهاب در گلویتان شوید در این صورت می توانید در کمترین زمان و با ساده ترین خوراکی های طبیعی این عارضه را درمان کنید. عسل، زنجبیل، لیمو ترش، آب نمک، نعنا ، شنبلیله ، سرکه سیب، شیرین بیان، سیر و فلفل قرمز ب...

عادت های خواب و زمان استراحت و خواب در افراد مختلف و بازه های سنی متنوع است و میزان خواب و نوع استراحت افراد تاثیر مستقیمی بر سلامت روحی و جسمی افراد دارد،در این مقاله به عادت خوابیدن در رده های سنی مختلف می پردازیم. وقتی که پای کهولت سن و عادت های خواب به میان می آید، عادات شخصی افراد با هم متفاوت بوده و هر کسی ممکن است رفتارهای مختص به خود را در این برهه از زندگی در زمینه ی خواب داشته باشد. تفا...

دکتر مونا ملک زاده در افتتاحیه کارگاه سرطان تخمدان افزود: کارگاه امروز با حضور اساتید برجسته انکولوژی زنان و رادیوانکولوژی برگزار و جدیدترین دستاوردها و یافتههای علمی در ارتباط با سرطان تخمدان مطرح شد. وی در ارتباط با عوامل افزاینده و کاهنده خطر در سرطان تخمدان گفت: سن از جمله عواملی است که در ایجاد این سرطان نقش دارد و البته عامل خطری است که غیر قابل تغییر است، با افزایش سن میزان شیوع آن در زنان بیشتر میشود و از ۵۵ سالگی شیوع این سرطان شدت مییابد و نیمی از بیماران سن بیش از ۶۳ سال دارند.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: چاقی نیز از دیگر عوامل بروز این سرطان است و...

سالاد بهترین انتخاب برای کاهش وزن است اما بهتر است قبل از غذا مصرف نشود سعی کنید بعد از غذا سالاد استفاده کنید می خواهیم توصیه های طب سنتی و طب امروزی را درباره مصرف سالاد بدانیم و آن ها را با هم مقایسه کنیم در ادامه با ما همراه باشید. متخصص طب سنتی گفت: طب رایج میگوید بعد از غذا سالاد بخورید تا اشتهای خود را از دست دهید در حالی که طب سنتی مصرف سالاد را سبب سردی مزاج و افزایش اشتها میکند. مهدی برهانی متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی یعنی علومی که در کتب گذشتگان است و شامل کلیه قسمتهای رایج طب امروزی از جمله فیزیولوژی، آنالوژی و داروشناسی و به طور کل...

چگونه در یک خانواده پدیده فرزندسالاری به وجود می آید چه عواملی در بروز این رفتارها توسط اولاد نسبت به پدر و مادر تاثیرگذار هستند روانشناسان معتقدند توجه بیش ازحد به خواسته های فرزندان ،رعایت نکردن احترام زن و شوهر نسبت به هم ،کمبود تحصیلات و سواد والدین و دیگر موارد مختلف می توانند زمینه ساز فرزندسالاری در خانواده شوند. بى u2009گمان فرزندسالارى پدیده اى است نوظهور و از محصولات تمدن جدید و جوامع توسعه یافته و یا درحال رشد به شمارمى رود به همین دلیل مشکل بتوان براى آن پیشینه اى عمومى و رایج جستجو کرد. زیرا فرزندسالارى برآیند فرهنگى و اجتماعى این گونه ج...

با کمک رژیم های غذایی سالم از جمله رژیم مدیترانه ای قادر خواهید بود کالری بیشتری بسوزانید و بدنتان را در برابر انواع مشکلات سرطانی ایمن سازید موادتشکیل دهنده رژیم های غذایی سالم و بی خطر هستند و برای افزایش توان ایمنی بدن موثر می باشند رژیم مدیترانه ای یکی از سرآمدترین رژیمهایی ست که امروزه به دلیل جنبه های مختلف سلامتی بخصوص سلامت قلب و عروق و قندخون بر سر زبانها افتاده است از مواد اصلی تشکیل دهنده ی این رژیم میتوان به میوه ها، سبزی ها و صیفی ها ( به خصوص آنها که برگ سبز بیشتری دارند) ، گیاهان معطر ، غلات ، روغن زیتون ، ماهی ، دانهها و چاشنیهایی ما...

تلویزیون و وسایل هوشمند مهمترین عوامل بروز مشکلات گفتاری در خردسالان به شمار میروند همچنین برخی مشکلات مادر در دوران بارداری نیز در این عارضه نقش دارند برای درمان این اختلالات از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم کودکان زیر 3 سالی که بیش از8 ساعت سرگرم تماشای تلویزیون می شوند یا از بازی های تبلت و تلفن همراه استفاده می کنند ، دچاراختلال کلامی و مهارت ارتباطیمی شوند.کودکان به دلیل اینکه درحال رشد هستند، محدودیت های ارتباطی سبب کاهش محرک بینایی و شنوایی آنان شده و به مرور زمان اختلالات کلامی ...

استفاده از قرص سرماخوردگی در خردسالان بسیار مضر و خطرناک است نباید والدین به صورت خودسرانه هر دارویی به فرزندشان بدهند بهتر است برای بهبود و درمان سرماخوردگی در نوزادان و خردسالان از برخی راه حل های درمانی خانگی غیردارویی کمک بگیرید مصرف قرص سرماخوردگی معمولی که افراد بزرگسال، بدون تجویز آن را مصرف میکنند، برای کودکان زیر دو سال توصیه نمیشود قرص سرما خوردگی برای کودکان مضر است قرص سرماخوردگی، حتی برای کودکان بالای دو سال نیز ممکن است ضرر داشته باشد. این قرصها نه تنها باعث بهبود علایم س...

باید کودکان ما نیز آنقدر آموزش دیده باشند که بدانند به گونه ای عمل کنند که در معرض تجاوز و تهدید جنسی قرار نگیرند، متاسفانه در چنین شرایطی هیچگونه آموزشی در حوزه پیشگیری از آزار جنسی وجود ندارد، لذا پس از بررسی های کارشناسانه از کتابی که توسط یکی از اساتید دانشگاه در حوزه آزار جنسی کودکان تالیف شده بود استفاده شد تا در مهدهای کودک و پیش دبستانی ها برای آموزش مربیان به کار گرفته شود. آموزش پیشگیری از آزارجنسی, تهدید جنسی و تجاوز به کودکان در فروردین ماه سال جاری بود که خبر تجاوز و سپس قتل «ستای...

کسانی که تحرک کافی در محل کارشان ندارند و دائم یکجا می نشینند در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار دارند و سلامتی شان در خطر خواهد بود باید در حین کار مراقب تغذیه خود باشند و خارج از محل کار به فعالیت و تحرک بپردازند نتایج یک تحقیق جدید، نشان می دهد که افراد چاق با به کار بردن روش های ساده می توانند از میزان قند خون خود بکاهند. به گزارش العالم، نتایج یک تحقیق جدید در آمریکا نشان می دهد افراد چاقی که بیشتر ساعات روز را می نشینند، می توانند برای کاهش میزان قند خون، بعضی وقت ها بایستند، به آرامی راه ب...

Let's block ads! بخوانید...

همانگونه همه اطلاع داریم میدانید مواد غذایی سوخاری شده برای سلامتی خوب نیست و عارضه های زیادی دارد البته فقط مواد سوخاری نیست و اصولا تغذیه نادرست باعث بروز بیماری می شود که مواد غذایی سوخاری هم شامل آنهاست اگرچه سرطان یک بیماری چند عاملی است که مجموعه ای از علل و عوامل خطرساز در بروز آن نقش دارند و به عبارت دیگر نمی توان سرطان را فقط ناشی از یک دلیل مشخص دانست اما کسی در این نکته تردید ندارد که تغذیه ناسالم می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان باشد. رواج انواع و اقسام غذاهای حاضر و آماده موسوم به فست فود، یکی از مصادیق بارز تغذیه ناسالم است و در میان،...

بهتر است برای تهیه غذا برای فرزندتان از روغن زیتون استفاده کنید این نوع روغن تاثیرات مفید زیادی بر سلامت جسمانی آن ها میگذارد و از بیش فعالی،بیماری قلبی و عروقی،دیابت و بسیاری عارضه های دیگر در آن ها پیشگیری میکند آیا شما به عنوان یک پدر و مادر در مورد استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی کودک خود فکرکرده اید؟ اگر شما یک پدر و مادر عاقل بوده و خواستار سلامتی کودک خود باشید، از روغن زیتون که امروزه به سرعت جایگاه حقیقی خود را در آشپزخانه های سراسر جهان پیدا کرده و بر خلاف دیگر مواد و مدل های سلامتی، که سر و صدای زیادی می کنند، بی سر و صدا اما با فواید فراوان پا به این عرصه گذاشته اند، می توانید نهایت بهره ببرید. اما بسیاری از مردم دقیقا نمی دانند چرا این ماده ی غذایی اعجاب انگیز برای سلام...

تماشای سریال های ماهواره ای تا چه حد روی سلامتی اطفال تاثیر میگذارد این رده سنی تا چه اندازه آسیب پذیر هستند و آیا مشاهده این برنامه های ماهواره ای تاثیری بر شکل گیری شخصیت آن ها میگذارد یا خیر؟ در حال حاضر بیشتر اوقات کودکان و نوجوانان صرف تماشای تلویزیون و برنامههای تلویزیونی میشود که همین امر در شکلگیری شخصیت و اخلاق آنها نقش به سزایی دارد. بر همین اساس در صورتی که محتوای برنامههای رسانههای جمعی به خصوص ماهواره در جهت منفی باشد به طور قطع آینده امیدوار کننده و خوبی برای کودکان و جوانان تصور نمی شود. در این باره گفتوگویی با دکتر غلامحسین قائدی، روانپزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شاهد داشتهایم که در ادامه میخوانید. تماشای سریالهای ماهوارهای تا چه حد میتواند بر افکار و احساسات عاطفی ک...