برای تقویت پوست و مویتان پیشنهاد می کنیم از زردچوبه استفاده کنید و از خاصیت ها و ویژگی های مفید آن برای برطرف کردن مشکلاتتان استفاده کنید طب سنتی روش های مختلفی برای این منظور در نظر گرفته است با ما در ادامه مطلب همراه باشید چرا باید زردچوبه را به برنامه محافظت از پوستمان اضافه کنیم؟ زردچوبه قرن هاس...

چه عواملی در بروز خستگی تاثیرگذار هستند و می توانند در افراد مختلف باعث بی رمقی و بی حالی شوند تغذیه تا چه حد در این زمینه نقش دارد می خواهیم روش های مختلف مقابله با خستگی را بدانیم پیشنهادات درمانی دکتر رحمانی را در این باره بخوانید خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با بیان اینکه پس از صرف غذا با افزایش قند...

موادغذایی حاوی کربوهیدارت تا چه حد برسلامتی ما تاثیرمیگذارند آیا کاهش مصرف آن ها برای رسیدن به تناسب اندام کاردرستی است یا خیر؟ارزش غذایی این دسته از موادغذایی به چه صورت است؟توصیه های متخصصین تغذیه در این باره را در ادامه مطلب برایتان خواهیم گفت با ما همراه باشید بسیاری از افراد در تلاش برای داشتن ...

آیا برای حالت دادن و شانه زدن موهایتان با مشکل مواجه می شوید و نمی دانید چگونه به آن ها رسیدگی کنید و از حالت خشن و یکنواخت آن ها خسته شده اید ؟راه حل های موثری متناسب با جنس موهایتان برایتان داریم با ما همراه باشید و از آن ها کمک بگیرید شاید شما هم جزو افرادی باشید که هنوز قلق حالت دادن و سشوار کشی...

مادرانی که دختر نوجوان و در سن بلوغ دارند بهتر است زمینه را برای صحبت با آن ها در مورد تغییراتی که از لحاظ جنسی در انتظارشان است بچینند و آن ها را برای مواجهه با قاعدگی آماده کنند تا در صورت بروز مشکلاتی در این زمینه فرزندشان به آن ها اطلاع دهد و نوعی صمیمیت با وی برقرار کنند اولین قاعدگیتان را بخاط...

روغن زیتون یکی از بهترین روغن های گیاهی به شمار می رود که با مصرف آن بدنتان را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف سرطانی در امان نگه خواهید داشت همینطور نیز می توانید از میزان اضطراب و استرس خود بکاهید ساعدی متخصص تغذیه گفت: زیتون بهترین رژیم غذایی مدیترانه ای است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برا...

این مرد که به نوعی وسواس در زمینه زیبایی دچار شده است تاکنون اعمال جراحی زیادی روی بدنش انجام داده است و خود را به شکل عروسک معروف و پرطرفدار آمریکایی در آورده است با توجه به اینکه بیشتر از هفت بار عمل بینی انجام داده پای صحبتهای وی نشسته ایم مردی که معتاد به عمل جراحی بود بعد از 43 عمل و با هدف شبی...

دکتر مجید غفارپور روز پنجشنبه در سمینار یک روزه سردرد گفت: نوع بروز سردرد در افراد متفاوت است اما شایع ترین سردردها ابتدا سردردهای ناشی از اضطراب، استرس و فشارهای عصبی است که شیوع آن معمولا میان زنان و مردان یکسان است. وی اظهار کرد: نوع دوم سردرد میگرنی است که در ایران آمار دقیقی از مبتلایان به آن و...

به منظور پاکسازی هوای اتاقتان تنها کاری که باید بکنید این است که یک لیمو ترش را قاچ کرده و آن را داخل ظرفی، در طول شب در اتاق نگه دارید و مطمئن باشید که دیگر مجبور به استفاده از اسپری های سمی خوشبو کننده هوا نخواهید بود. با استفاده از این روش، بهتر نفس می کشید. این کار همچنین به تنفس بهتر افرادی که ...

، ناصر رضایی پور در مورد رفع مشکل یبوست اظهارداشت: برخی از انواع یبوست، اساساً نیاز به مداخلات درمانی آن چنانی ندارند و افراد میتوانند با اصلاح روش زندگی، مشکل خود را به حداقل برسانند و یا از ایجاد آن جلوگیری کنند. وی افزود: به طور مثال در افراد سردمزاج برای رفع یبوست روغنمالی شکم یا بادکش دور ناف پ...

اگر می خواهید فرد موفقی باشید باید از پند و اندرزهای گذشتگان کمک بگیرید و سرلوحه زندگی تان قرار دهید در این مطلب نصیحت ارزشمند سقراط فیلسوف بزرگ را درباره رسیدن به موفقیت برایتان آورده ایم امیدواریم بخوانید و لذت ببرید مرد جوانی از سقراط پرسید راز موفقیت چیست. سقراط به او گفت، “فردا به کنار نهر آب ب...

آیا میدانستید همین کفش های پاشنه داری که در مجالس بسیار شیک و زیبا جلوه میدهند می توانند شما را مبتلا یه سرطان کنند از جمله عوارض مهلک پوشیدن اینگونه کفش ها می تواند باعث بروز التهاب در بدن و در صورت تشدید باعث ایجاد بیماری های سرطانی در بدن شود سال هاست که زنان به هوای بلند قدتر و کشیده تر به نظر ر...

افرادی که به بیماری های قلبی،دیابت ،مشکلات گوارشی و..بسیاری عارضه های دیگر دچار هستند می توانند از زنجبیل و فراورده های مختلف آن کمک بگیرند به توصیه های ما در این زمینه دقت کنید و از مصرف زنجبیل غافل نشوید دمنوش زنجبیل، یک دمنوش عالی ضد سرطان مغزی از زمان های قدیم زنجبیل به عنوان یکی از قدرتمند ترین...

برخی موادغذایی می توانند برای اطفال آلرژی زا باشند و باعث تحریک پوست آن ها شوند می خواهیم به انواع موادغذایی که نباید برای سنین پایین استفاده کنید اشاره کنیم با ما در ادامه مطلب همراه باشید و به این راهنمایی های تغذیه ای توجه کنید مژگان منتظری گفت: آلرژی غذایی بیماری شایع در نوزادان و کودکانی است که...

گاز مونوکسیدکربن در تونل ها می تواند افراد زیادی را در معرض خفگی قرار دهد برای پیشگیری از مسمومیت درون تونل های بسته بهتر است از راه حل های موثری کمک بگیرید با ما در ادامه مطلب همراه باشید و به این توصیه های مفید عمل کنید این مساله است که میتواند سلامت سرنشینان را تهدید کند. هنگامی که دهها خودرو در ...

زانودرد در افراد مختلف چگونه پدید می آید این عارضه با چه روش هایی قابل درمان خواهد بود ابتلا به زانو درد در رده های سنی مختلف به چه صورت خواهد بود در زمان زانو درد از چه فعالیت هایی باید پیشگیری کنیم؟ افراد زیادی را دیدهایم که در راه رفتن یا بالا رفتن از پلهها مشکلات و درد زیادی دارند. گاهی اوقات حت...

پس از ازدواج از چه تغییراتی در زندگی روزمره ما بروز خواهد داد فایده های تشکیل زندگی مشترک چیست دگرگونی های مفید و اتفاقت مثبت پس از ازدواج به چه صورت می باشند؟می خواهیم خاصیت های مفید تشکیل زندگی مشترک را بدانیم افراد متاهل از سلامت جسمی و ذهنی بهتری نسبت به مجردها برخوردارند. گرچه برخی از مردم تنها...

دندان عقل و نگهداری از آن چگونه است عمل جراحی این دندان چه تاثیراتی روی فک میگذارد برخی افراد که می خواهند ارتودنسی کنند چاره ای جز جراحی دندان عقل ندارند عوارض و پیامدهای کشیدن این دندان چگونه است؟شما چه تصمیمی برای دندان عقلتان دارید یکی از مهمترین و پرکاربردترین اعضای بدن دندان ها هستند و درواقع ...

وقتی با لکه های پوستی زیادی مواجه می شویم از چه نوع درمان هایی باید کمک بگیریم افرادی که خال ها و تیرگی های مختلف روی پوستشان دارتد از چه توصیه های پزشکی باید کمک بگیرند کارشناسان به افرادی که دچار مشکلات پوستی چون خال های سیاه، نواحی تیره در پوست و یا مشکل رنگدانه های با رنگ های متفاوت بر روی بدن خ...

اگر دچار بیماری نارسایی کلیوی هستید زیاد نگران نشوید چون با انجام چند حرکت ورزشی مشکلتان از بین می رود در ادامه می خواهیم این حرکات ورزشی موثر را برایتان معرفی کنیم ورزش های آسانی هستند که هر کس می تواند آنها را انجام دهد و سلامتی خود را بدست آورد نارسایی کلیوی نوعی بیماری مزمن است و در اکثر موارد د...