برخی خوراکی ها فواید زیادی برای سلامتی و محافظت از پوستمان دارند و با استفاده از آن ها می توانید مراقبت یشتری از پوست و موی خود داشته باشید می خواهیم به مهمترین و مفیدترین ضدآفتاب ها اشاره کنیم دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایران گفت:مصرف بعضی از خوراکیها برای حفاظت از پوست در برا...

اگر به فکر تناسب اندام و کاهش وزن خود هستید توصیه می کنیم محیط و فضای آشپزخانه خود را تمیز نگه دارید بهتر است بخاطر آرامش اعصاب خود و تشویق به زیبایی محل زندگی تان به این امر اهمیت بیشتری دهید دلایل بسیاری همچون استرس و فشار روحی میتواند باعث شود شما در خوردن زیادهروی کنید و یکی از این دلایل به هم ر...

برای استفاده اصولی و درست از شبکه های اجتماعی بهتر است از برخی روش ها کمک بگیرید توصیه می کنیم در ابتدا بدانید برای چه وارد این نوع شبکه ها و برنامه های دنیای مجازی می شوید و کارتان در این نوع فضاها چیست؟ در دورانی که ارتباطات ممکن است نوعی کالا محسوب شود و روابط آنلاین ممکن است غیر قابل اعتماد بنظر...

اگر می خواهید میان نگرش خود را به زندگی محک بزنید توصیه می کنیم از این روش کمک بگیرید و با این تست های جالب اندازه آن را بسنجید نگرش به زندگی تاثیر زیادی بر کیفیت ادامه آن دارد برای هر سوال از یک تا پنج، یک مورد را انتخاب کنید. پنج برای مواردی که کاملا موافقید و یک برای مواردی که با آنها مخالف هستید...

این قرص سرشار از هیجان و شور و شوق است و می تواند تاثیرات زیادی روی روح و روان شما بگذارد با بلعیدن آن کنسرتی درون بدنتان به راه می افتد و با یک جشن در تالار درونتان مواجه خواهید شد یک هنرمند اهل کشور چک، وسیله ای هنری را به صورت آزمایشی ساخته است که با قورت دادنش می توانید از داخل بدنتان موسیقی گوش...

آموزش تصویری و گام به گام این شیرینی دو رنگ ترکیه را در ادامه مطلب یاد بگیرید مواد لازم:کره 250 گرمروغن مایع 1 استکانشکر 1 لیواننشاسته گندم 4 قاشقکاکائو 2 قاشق سرپرآرد 3.5-4 لیوان طرز تهیه : در یک کاسه کره نرم شده گذاشته رویش روغن مایع؛ شکر,نشاسته گندم را با هم مخلوط کرده و آرد را کم کم میریزیم ورز ...

این خوراک رژیمی و سالمی است توصیه میکنیم در برنامه غذایی خود از این رسپی استفاده کنید مواد لازم:کلم بروکسل نصف بستهپیاز کوچک 12 عددسیب زمینی 1 عددهویج 1 عددروغن زیتون 5 قاشقرب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخورینمک و فلفل سیاهطرز تهیه :ابتدا کلم بروکسل را تمیز کرده ساقه ها و برگهای زرد آن را جدا میکنیم و خوب ...

می خواهیم از خواص موز بهمراه دارچین بیشتر بگوییم این خوراکی بسیار مغذی و مفید است و می تواند گزینه خوبی برای اطفال باشد استفاده از این ترکیب بسیار اثر بخش و درمانگر است و تاثیرات زیادی روی سلامتی ما میگذارد موز یکی از بهترین میوه هایی است که باید صبح ها و دروعده صبحانه مصرف شود اما در بررسی های دقیق...

این کیک خیلی لذیذ است و وقتی ان را با چاقو برش میدهیم و داخلش میوه وجود دارد ظاهر زیبایی هم پیدا میکند مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد روغن مایه از 1 لیوان 1 انگشت کمتر شیر 1 لیوان شکر 1.5 لیوان شکلات دانه ای نصف لیوان کاکائو 2 قاشق سرپر بکینگ پودر 1 پاکت وانیل 1 پاکت زغال اخته تازه 1 لیوان یا میوه دیگر آر...

این رسپی مثل کیک های قنادی خوشمزه است در خانه این کیک قنادی ماند را آماده کنید مواد آن در هر خانه ای پیدا می شود مواد لازم: شکر نصف لیوان روغن مایع 1 استکان شیر 1 لیوان تخم مرغ 2 عدد بکینگ پودر 1 پاکت وانیل 1 پاکت شکلات تلخ 1 پاکت 80 گرمی کاکائو 1 قاشق سرپر آرد 2 لیوان رویه: شکلات تخته ای و پودر قند...

در مورد عارضه تنبلی تخمدان چه میزان اطلاع دارید این بیماری در اثر چه مشکلاتی در زنان پدید می آید با چه روش هایی قابل درمان است و با چه عواملی قابل پیشگیری می باشد نشانه های بارز برای بروز آن کدامند؟ معرفت غفاری نوین عضو هیات مدیره انجمن جنین شناسی ایران اظهار داشت : (PCO تنبلی تخمدان) یکی از شایع تر...

با چه روش هایی می توانیم دندان هایمان را جرم گیری کنیم و به آن ها جلا دهیم توصیه های مهم برای این امر کدامند سفید کردن دندان ها با چه روش های خانگی امکانپذیر است برای رسیدن به این امر از چه توصیه هایی باید پیروی کنیم محمدرضا حسینی، دندانپزشک گفت: جرمهای دهان و دندان حاصل از رسوب املاح موجود در بزاق ...

می خواهیم دستور تهیه مرغ با سس مخصوص را در این مطلب به شما آموزش دهیم طعم دلچسب و عطر ترخون این غذا همه را مجذوب خود میکند بهتر است برای یکبار هم شده آن را امتحان کنیدترخون عطر و طعم دلپذیری دارد. برای خوش طعم شدن سرکه، چندین ساقه ی کامل ترخون را شسته، بتکانید و در شیشه ی سرکه قرار دهید. دقت کنید که...

بهتر است سعی کنید همیشه دید مثبتی داشته باشید و نسبت به آینده خو شبین باشید از افکار بدبینانه و منفی دوری کنید و اجازه ندهید طرز فکرتان را خراب کنند چون موجب برهم خوردن آرامش و اعصاب شما خواهند شد مریمالسادات دربندی» در رابطه با مشکل قضاوت بد و منفی برخی از افراد اظهار کرد: شخصیت هر فرد متشکل از دو ...

با مصرف بی وریه و غیر اصولی قرص آهن باعث آسیب به بدنتان خواهید شد بهتر است در مصرف آن ها تعادل را رعایت کنید و سعی کنید مانع بروز آسیب های ناشی از آن به بدنتان شوید و از روش های طبیعی این ماده را دریافت کنید در این تحقیق، محققان تاثیر آهن را بر روی سلول های اندوتلیل انسانی موجود در رشته رگ های خونی ...

مصرف انبه چه خواص و فوایدی برای بدن ما دارد چه ارزش غذایی دارد این میوه چه خواص درمانی دارد ویتامین ها و املاح موجود در آن چگونه اند می خواهیم از فواید بی نظیر آن در پیشگیری از سرطان بیشتر بدانیمبه گفته محققان، انبه حاوی ترکیبات متعددی است که دارای ویژگی های ضدسرطانی و ضدالتهابی هستند. میوه انبه حاو...

انجام سونوگرافی های مکرر می تواند آسیب های جدی به جنین وارد کند سقط جنین ناشی از سونوگرافی های متعدد یکی از این آسیب هاست می خواهیم عوارض ناشی از انواع سونوگرافی های مضر را بشناسیمکارشناس رادیولوژی گفت: سونوگرافی ۳ بعدی و ۴ بُعدی که بدون دلیل تجویز میشوند، آسیبهای فراوانی برای جنین به همراه دارد. نع...

امروزه بیماری های ناشی از آلرژی در خردسالان به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته است شما می توانید با خاک بازی و حضور اطفال در طبیعت مانع این امر شوید توصیه می کنیم کودکانتان را در این زمینه راحت بگذارید براساس تحقیقات، کشور انگلستان یکی از کشورهای در معرض آلرژی شدید است و در سالهای اخیر میزان موارد ا...

یک خانم همیشه باید چه وسایلی درون کیف خود داشته باشد اهمیت وجود آن ها درون کیف خانم ها به چه دلیل است وسایل ضروری برای هر خانمی را در این مطلب ذکر کرده ایم با ما در ادامه مطلب همراه باشید شاید با خود بگویید که آیا حمل تمام این وسایل، ضروری است یا نه؟ این یک تجربه زنانه است! پس به آن اعتماد کنید. هر ...

چرا مردم اکثر شایعات را باور می کنند علل مهم باورکردن انواع شنیدنی ها چیست چرا به این حالت دچار می شوند افسانه ها و باورهای رایج چرا به سرعت در باور آن ها جای میگیرند اندام تحتانی زنی که روی او جراحی پلاستیک شده بود، هنگام نشست و برخاست برای یک فیلم تمرینی اینستاگرام منفجر شد». این تیتر در ماه ژوئیه...