این خاگینه خیلی خیلی آسان است و وقتی مهمان سرزده می آید خیلی زود آماده می شود و در صبحانه هم میشود از آن استفاده کرد اگر درست کنید حتما خواهید پسنیدید مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد شیر 1 استکان آرد 10 قاشق نمک 1 قاشق مربا خوری جوش 1 قاشق مربا خوری بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری پنیر سفید رنده شده به مقدار دل...

برای داشتن صبحانه ای متفاوت این رسپی را امتحان کنید مواد لازم:ماست چکیده 4 قاشقدوشاب 2 قاشقگردو 2 تکهطرز تهیه :در یک ظرف ماست چکیده را قرار داده رو رویش را صاف میکنیم رویش دوشاب ریخته و با گردو تزیین میکنیم و آماده سرو کردن است به همین راحتی صبحانه ای متفاوت داشته باشد این مطلب توسط تیم مترجمین مجله...

این نان مخصوص ترکیه را درست کنید و از خوردن آن به همراه اعضای خانواده لذت ببرید این رسپی از سایت معروف ترکیه ترجمه و در اختیار شما کاربران عزیز قرار داده شده است مواد لازم:ماست 1 لیوانتخم مرغ 2 عددروغن مایع 1 استکانبکینگ پودر 1 پاکتنمک 1 قاشق چایآرد 1.5 لیوانطرز تهیه :در یک کاسه تخم مرغ ها را ریخته ...

از بیماری لوپوس چه میزان اطلاع دارید این عارضه با چه زمینه هایی پدید می آید نشانه های بارز و مهم برای مبتلاشدن به آن کدامند چه رو شهای درمانی برای آن می توانیم در نظر بگیریم لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است که می تواند هر بخشی از بدن مانند (پوست، مفاصل یا اندام درون بدن) را آسیب برساند. مزمن بدان م...

پودرهای بهداشتی چه عوارضی برای سلامتی ما دارند چه آسیب هایی برای سلامتی ما بهمراه دارند در این زمینه پژوهشگران به نتاییج مهمی دست یافته اند آن ها را با هم مرور می کنیم تالک در بسیاری از صنایع مانند مواد آرایشی، لوسیونها و پودرهای مخصوص بدن حتی پودرهای بچه استفاده میشود. این پودر به علت خواص چربکنندگ...

افسردگی پیامدهای مضر زیادی روی سلامتی ما میگذارد باعث تغییرات جسمی و روحی زیادی خواهد شد با برخی از آن ها آشنا شوید و تاثیرات مضر ان را شناسایی کنید پزشکان در یک بررسی جدید دریافتند: پیامدهای منفی افسردگی هم بر سلامت بدن و هم بر روح و روان بیمار تاثیر میگذارد. بررسی یک گروه بینالمللی از پزشکان نشان ...

رنگ کردن مو با عوامل طبیعی چگونه امکانپذیر است اگر می خواهید از مواد طبیعی برای رنگ کردن موهایتان کمک بگیرید با ما همراه باشید می خواهیم بهترین مواد بی خطر و سنتی را برای رنگ کردن مویتان به شما پیشنهاد دهیم تست رنگ طبیعی بر موها نکتهای که پیش از رنگ کردن موها با گیاهان طبیعی باید به آن دقت کرد این ا...

بدن افراد افسرده چگونه عمل میکند این افراد چه مشکلات درونی در بدنشان دارند فرق آن ها با دیگران چیست استرس و اضطراب موجب چه تغییراتی در بدن این افراد می شود؟ افسردگی بر زندگی افراد تاثیر میگذارد و روابط، شغل، زندگی فردی، زندگی اجتماعی و ارتباطات روزمره و در نهایت بیشتر ابعاد زندگی فرد را تحت الشعاع ق...

آرتروز چه علائمی با خود بهمراه دارد چگونه می توانیم متوجه بروز آن در بدنمان شویم این عارضه چه نشانه هایی دارد چه روش های درمانی برای آن وجود دارد برخی افراد با کوچکترین دردی فکر می کنند دچار آرتروز شده اند دکتر رایگانی رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: آرتروز در موارد زیادی علائم رادیولوژی ...

با نوشیدن قهوه به لاغری یک قدم نزدیکتر خواهید شد تاثیر آن روی تناسب اندام شما بسیار مفید و موثر است و می تواند چربی های بدنتان را بسوزاند پیشنهاد متخصصین تغذیه باری لاغری مصرف روزانه قهوه است دکتر فرحبخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اثر قهوه بر لاغری گفت: قهوه به علت داشتن کافئین تحریک کنن...

بهتر است مراقب شنوایی تان در روز چهارشنبه سوری باشید و سعی کنید مانع بروز آسیب به آن ها در اثر شنیدن صداهای مهیب ناشی از انفجار مواد آتش زا شوید مراقبت های لازم از گوش در این روز را در ادامه مطلب خواهیم گفتیک متخصص گوش، حلق و بینی با توصیه به اینکه مراقب گوشهای خود در چهارشنبه سوری باشید، گفت: چهارش...

مردم متاسفانه به افرایش یا کاهش چربی در بدنشان اهمیت نمی دهند این امر زمینه ساز انواع مشکلات قلبی وعروقی خواهد بود عدم کنترل چربی خون آسیب های زیادی به سلامتی ما وارد خواهد ساخت میزان افراد مبتلا به کلسترول بالا در آمریکا رو به کاهش گذاشته است. به نقل از سایت «تایم»، به دنبال یک دهه کاهش تعداد این ب...

اچ آی وی را بیشتر بشناسید و از آن دوری کنید سعی کنید مراقبت های مهم در برابر آن را بیاموزید و اجازه ندهید در معرض ابتلا به آن قرار بگیرید این بیمار خطرناک بسیار مهلک و خطر آفرین است ویروس اچ آی وی برای اولین بار در سال 1984 شناسایی شد و کشورهای عضو سازمان ملل چند ماه پیش توافق کردند که تا سال 2030 ب...

بهتر است نسبت به مصرف شیر با شیشه توسط فرزندتان مراقبت بیشتری به خرج دهید چون می تواند مانع مکیدن شیر از سینه مادرش شود و تمایل بیشتری به مکیدن شیشه و پستانک پیدا کندو این امر باعث کاهش شیر مادرش شودیک متخصص اطفال با بیان اینکه شیر هیچ مادری برای تغذیه نوزاد کم نخواهد بود، گفت: تغذیه نوزاد به کمک شی...

چگونه می توانیم همسرمان را تشویق به بچه دارشدن کنیم با چه لحنی باید سرصحبت در این مورد را باز کنیم اصول گفتگو با همسر برای فرزنددارشدن چگونه باید باشدبچه خواستن میتواند ما زنها را دیوانه کند. همه زنها ۲۴ ساعت هفت روز هفته به بچه فکر میکنند. همه جا بچهها را میبینید، احتمالاً خیلی از دوستانتان بچه دار...

اگر دچار مشکل کلیه شده اید بهتر است در رژیم غذایی تان تغییرات مختلفی بدهید و سعی کنید درمان با سبزیجات مفید در این زمینه را در نظر بگیرید توصیه های ما را در این زمینه بخوانید اگر از بیماری های مربوط به کلیه رنج میبرید یا میخواهید سلامتی آنها را حفظ کنید، فلفل دلمه ای قرمز را به رژیم غذاییتان اضافه ک...

چگونه کودکی لوس می شود چه رفتارهایی در لوس شدن اطفال تاثیر میگذارند و باعث بهانه گیری و پرتوقع شدن آن ها می شوند راهنمایی های موثری در این زمینه برای والدین داریم شیوهی تربیتی و چگونگی رفتار والدین با کودکانشان پیامدهای عمیق و بلندمدتی بر شخصیت روانی، عاطفی، اجتماعی و فکری آنان میگذارد. بی شک همهی و...

پیشنهاد میدهیم مصرف سیب زمینی را فراموش نکنید و سعی کنید در برنامه غذایی تان آن را بگنجانید چون باعث پیشگیری از ابتلای شما به سرطان معده خواهد شد با ما در ادامه مطلب همراه باشید دانشمندان دریافتهاند، کسانی که مقدار زیادی سبزیجات سفید میخورند، یک سوم کمتر در خطر ابتلا به سرطان معده قرار دارند. مطالعه...

سفیده تخم مرغ چه نوع خواصی برای سلامتی ما دارد چگونه می توانیم از آن استفاده کنیم مصرف آن چه فوایدی دارد سفیده بهتر است یا زرده؟اگر می خواهید در این مورد بیشتر بدانید با ما همراه باشید تخم مرغ می تواند به عنوان یک غذای کامل تلقی شود و در این بین، خواص سفیده تخم مرغ، از جمله فواید این ماده غذایی است ...

پیاده روی کفش مناسب خود را می طلبد اگر مایلید به وزن مناسب دست یابید پیشنهاد می کنیم با روش های انتخاب کفش آشنا شوید و سعی کنید استاندارد های مهم برای خرید کفش را رعایت کنید اگرچه پیادهروی یکی از بهترین فعالیت های بدنی است، اما در اول کار باید ترتیبی دهید که پاهایتان به کفش های پیاده روی مناسب مجهز ...