پزشکی

لغت ,بیماری, های ,آمیزشی, (STD) برای اختلالاتی استفاده می شود که از طریق تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می شوند. با داشتن رابطه جنسی واژینال، مقعدی و دهانی محافظت نشده با کسی که دچار ,بیماری, های آمیزش...

۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۳۵ ویتامین D، که به عنوان “ویتامین آفتاب” نیزشناخته می شود، به وسیله بدن ودر پاسخ به تابش نور خورشید تولید می شود؛این ویتامین می تواند به وسیله غذا یا از طریق دریافت مکمل نیز به بدن برسد. داشتن ویتامین D کافی به چند دلیل، از جمله حفظ استخوان ها و دندان های سالم مهم است. همچنین این ویتامین ممکن است شما را در برابر طیف وسیعی از شرایط م...

دکتر شبنم شادابی متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت دکتر محمود ادیب جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست دکتر حبیب سهرابی متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی دکتر شاهین بهجو پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک دکتر داوود مقامی هایفو:لیفت صورت بدون جراحی دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه دکتر خیرخواه جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ دکتر غلامرضا اکبری پزشک پوست و مو دکتر محمدتقی ایمانی فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی دکتر کمالی پوست مو و زیبایی دکتر فرزاد فرامرزی فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد دکتر زهره سادات نورززاده جراح دندانپزشک طراح طب مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت دکتر مجید صالح متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی ...

یکی از حساس ترین دوران زندگی هر خانمی، دوران بارداری است که بسیار برای خانم ها با ارزش می باشد. در دوران بارداری نکات و توصیه هایی توسط اطرافیان فرد باردار، به وی گفته می شود که حتی گاهی باعث نگرانی مادر باردار می شود. در این مقاله از دکتر سلام نکاتی در خصوص تست حاملگی را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. این حساسیت و نگرانی در بارداری اول و زمانی که مادر تجربه چندانی ندارد و تحتتاثیر حرفهای دی...

برای داشتن یک زندگی مشترک موفق لازم است تا هم مرد و هم زن نکات مهمی را رعایت کنند. یک زندگب مشترک موفق نیازمند این است تا زن و مرد فداکاری هایی را نسبت به یکدیگر به خرج دهند. برخی رفتار ها وجود دارند که موجب ایجاد کدورت در بین زوجین می شوند؛ در این مطلب به بررسی بیشتر اینگونه مسائل خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. برای داشتن ارتباط خوب با همسرتان بسیار مهم است که ذهن خوانی نکنید چرا که ه...

گوشت یکی از پر مصرف ترین مواد خوراکی در سبد غذایی انسان است. مصرف گوشت پروتئین های اساسی را در اختیار بدن انسان قرار می دهد که سبب انجام اعمال اساسی در بدن می شود. متاسفانه گوشت به شدت در خطر فساد است. به همین دلیل لازم است تا روش های مناسب نگهداری از گوشت را فرا گرفت. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. گوشت به مجموعه بافت های ماهیچهای، چربی، پیو...

دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. در این مطلب ویدیویی را برای شما آماده کرده ایم در رابطه با اینکه چه مواد غذایی برای افراد مبتلا به دیابت ضرر دارد و این افراد باید چه برنامه غذایی ای را در پیش گیرند. با های دکتر همراه باشید. Let's block ads! بخوانید...

شنا کردن اگر سه بار در هفته باشد بسیار عالی است، مخصوص اگر به قصد تناسب اندام و لاغر شدن باشد . در استخر هر بار که می رویم و برمیگردیم صرف انرژی و سرعت شنا کردن خیلی مهم است در حال دویدن فرمولی داریم به این صورت که اگر با سرعتی بدویم که ضربان قلب ما به 60 تا 70 درصد حداکثر ضربان خودش برسد، به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، در مسافت یک کیلومتر، یک کیلو کالری انرژی مصرف می شود.فردی که می خواهد وزنش را کم کند، اگر وزن فعلی او برای مثال 70 کیلو باشد و یک کیلومتر را شنا کند و با توجه به اینکه میزان مصرف انرژی در شنا به طور متوسط 4 برابر دویدن با همان سرعت است، 280 کیلوکالری انرژی مصرف می کند( 1×4×70 که 70 وزن فرد و 4 میزان مصرف انرژی به ازای هر کیلوگرم وزن فرد و 1 که به کیلومتر است یعنی مسافتی که با...

در صورت ایجاد زخم باید زخم را پانسمان کرد تا از آلودگی های بعدی جلوگیری شود. برای انجام پانسمان همیشه باید اول زخم را شستشو داد. با آب و صابون معمولی و یا مواد ضد عفونی کننده. مواد ضد عفونی کننده را به مقداری که در روی شیشه یا جعبه خود دارو نوشته شده رقیق کنید اگر هیچ ماده ضد عفونی کننده در دست ندارید محلول آب نمک به مقدار 9 گرم یا یک قاشق غذاخوری سر صاف نمک را در یک لیتر آب بجوشانید و از آن به عنوان محلو ضد عفونی استفاده نمایید. مواد ضد عفونی کننده عبارتند از: ساولن، بتادین، دتول، آب اکسیژنه. بعد از ضد عفونی تا آنجا که ممکن است مواد خارجی را از روی زخم بردارید که این کار به وسیله یک پنس تمیز انجام می شود و اگر پوستهای اطراف زخم جدا شده اند آنها را با قیچی تمیز ببرید و سپس روی زخم را با ی...

در هنگام خرید شیر توجه داشته باشید:1- شیر کاملا به رنگ سفید چینی می باشد (وقتی چربی آن زیاد باشد متمایل به زرد کم رنگ می گردد).2- دارای بوی مخصوصی نمی باشد (بدون بو است).3- دارای طعمی شیرین (کمی شیرین) و مطبوع می باشد.4- شیرهایی که در صورت حرارت دیدن می بُرند قبلا آلودگی داشته و مجاز به مصرف آنها نمی باشیم. Let's block ads! بخوانید...

آنتی بیوتیک ها چه عارضه هایی برای مصرف کنندگان در بردارند و موجب چه مشکلاتی در بدن آن ها می شوند بهتر است در نحوه مصرف آن ها دقت بیشتری کنید آنتیبیوتیکها از داروهایی هستند که آمار مصرف بالایی دارند. اکثر مردم در مورد عوارض مصرف زیاد یا نادرست این داروها اطلاعات ندارند و با اطلاعات ناقص اقدام به مصرف خودسرانهی آنها میکنند و همین امر موجب ایجاد بیماریهای جدید و باکتریهای مقاوم به این داروها شده است. سازمان سلامت جهانی (World Health Organisation) به تازگی اطلاعاتی در مورد مصرف نادرست آنتیبیوتیکها منتشر کرده و به منظور اطلاعرسانی برای مصرف بهتر این داروها، نکاتی را گوشزد کرده است. طبق آمار این سازمان، سالانه ۷۰۰ هزار نفر در اثر مقاومت باکتریها در برابر این داروها جان خود را از دست میدهند و در...

شیرمادر برای نوزاد بسیار حائز اهمیت است و خاصیت های بی شماری برای سلامتی وی دارد اما برخی مادران مجاز به شیردادن به فرزندشان نیستند و به خاطر سلامتی فرزندشان نباید به وی شیر بدهندبهترین شیر برای نوزاد تازه متولد شده شیر مادر است. سازمان جهانی بهداشت، توصیه میکند شیرخواران حداقل 4 ماه و ترجیحاً 6 ماه اول زندگی فقط با شیر مادر تغذیه شوند. در موارد زیر شیرمادر نقش محافظت برای شیرخوار ایفا میکند: 1- اسهال 2- عفونت گوش میانی 3- عفونت ادراری 4- عفونت خون 5- بوتولیسم شیرخوارگی 6- انتروکولیت نکروزان (بیماری که عمدتاً در شیرخواران نارس دیده میشود و علایم آن اتساع شکم، ناتوانی در خوردن شیر و استفراغ شیر، وجود خون در مدفوع و بیحالی میباشد) اما در عین حال در برخی موارد توصیه میشود مادر به نوازد خود شیر...

چشم عضو حساس، ظریف، دقیق و عامل بینایی است و باید در حفظ، نگهداری، نظافت و بهداشت چشم ها دقت و توجه شود. هر گاه چشم ها قی کرد، قرمز شد سوزش و خارش داشت و پلک ها متورم شدند باید فورا به چشم پزشک مراجعه شود. 1- شستشوی صورت و دست با آب تمیز و بهداشتی2- استفاده از حوله شخصی3- مطالعه در نور کافی و خسته نکردن چشم و رعایت فاصله 40-30 سانتی متر از سطح کتاب تا چشم4- استفاده از عینک مناسب هنگام گرد و غبار و نور شدید آفتاب یا برف5- خواب و استراحت کافی در محل تاریک6- تغذیه مناسب و صحیح و استفاده از سبزیجات و میوه ها که حاوی ویتامین A می باشند مثل جگر، تخم مرغ، هویج، زردآلو. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد Let's bloc...

دوپینگ خود به دلایل اساسی زیر ممنوع شناخته شده است:دلایل فیزیکی:کاربرد داروها طیفی از اثرات جانبی ناخواسته و زیانبار را برای بدن فرد بر جای می گذارد که می توانند در پاره ای از موارد برگشت ناپذیر باشد و از این رو صدمات جبران ناپذیری را بر روی سلامتی ورزشکار وارد نمایند.دلایل اخلاقی:دوپینگ با اهداف عالیه ورزش که سالم سازی جسم و روح می باشد منافات دارد. از طرف دیگر این پدیده زمینه ای برای کشانده شدن جوانان ورزشکار به سوی اعتیاد را فراهم می آورد.دلایل قانونی:دوپینگ به دلیل ایجاد برتری غیر منصفانه در صحنه ورزش برخلاف مقررات جاری سازمان های اجرایی ورزش می باشد و ارتکاب آن جرم شناخته می شود. این مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجا...

برای بسیاری از مردان انتخاب دسته گل برای خانم ها کاری سخت و سردرگم کننده است . با وجود تعداد زیادی از انواع گل و جعبه گل های مختلف تصمیم گیری برای بهترین انتخاب کمی دشوار است و اینکه آیا میدانید در بعضی شرایط خاص نباید برای خانم ها گل بفرستید ؟ زمان ارسال ارسال و تقدیم به موقع دسته گل به خانم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است . حقیقت این است که شما همیشه میتوانید برای خانم ها گل بفرستید . اغلب ارسال به موقع گل تاثیر فوق العاده زیادی در خانم ها خواهد داشت . خانم ها از توجه کردن به آنها لذت میبرند و از اینکه شما به یاد او بوده اید ، احساس غرور و شادی وصف ناپذیری خواهند داشت . هرچند در تمام مناسبت ها ارسال گل به خانم ها ضروری نیست ولی ارسال دسته گل برای مناسبت های خاص مانند روز تولد ، ولنتای...

ایکتیوزنوعی بیماری وراثتی و غیر فابل درمان است و راه درمانی جز استفاده از کرم های مرطوب کننده و نرم کننده برای این نوع تاول ها وجود ندارد یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: معمولا درمانهایی که برای درمان بیماران مبتلا به “ایکتیوز” انجام میشود در جهت نرمی و رفع خشکی پوست است. گیتی صادقیان با اشاره به اینکه بیماری ایکتیوز انواع مختلفی دارد و برحسب یک اختلال به وجود میآید، اظهار کرد: یکی از علل اصلی بروز بیماری در نوزادان تازه به دنیا آمده، وراثت است و این بیماری ریشه ژنتیکی دارد. وی با بیان اینکه در حالت ساده ایکتیوز، پوست خشک میشود و بیماری چندان شدید نیست، افزود: با افزایش سن، این بیماری در نوزادان بهتر میشود و برای درمان باید از کرمهای درمانی نرم کننده (کرمهای اوره) استفاده کنن...

لباس ورزشی باید طوری باشد که از تعریق پوستی شما جلوگیری کند. از باندهای کشی و یا پارچه های جاذب رطوبت، در پیشانی خود می توانید به عنوان جلوگیری از ورود عرق به چشمانتان استفاده کنید. چه مرد و چه زن باید لباس های زیر مناسبی بر تن داشته باشند که از بدن آن ها محافظت نماید. عملکرد انسان در دمای حدود 99 درجه فارنهایت یا 38 درجه سانتی گراد به بهترین شکل ممکن است و برای حفظ این دما می توانیم گرما را از راه انتقال، تشعشع و تعریق تلف کرده و کاهش دهیم. با پوشیدن لباس های گشاد و خنک می توان از گرمازدگی ناشی از فعالیت های شدید بدنی اجتناب کرد. اتلاف حرارت و کاهش گرما از طریق تبخیر بیشتر هنگام ملبس بودن اتفاق می افتد اما این امر برای اینکه باعث تبخیر کامل عرق بدن شود کافی نیست.در خلال فعالیت بدنی بلندم...

سالن و مکان های مورد استفاده باید ظرفیت متناسبی برای تعداد ورزشکاران مورد نظر را داشته باشد تا ورزشکاران فضای کافی برای انجام تمرینات را در اختیار داشته باشند. اتاق هار رختکن به اندازه کافی باشد به طوری که هر فرد از یک قفسه مجزا و خاص خود استفاده نماید. دوش و تعداد آن به اندازه تعداد افراد استفاده کننده از آن ساخته شود. گرمایش و سرمایش سالن ورزشی باید به آسانی صورت گیرد. وجود هوای کافی در سالن یکی از اصول مهم بهداشتی می باشد و با تنفس اکسیژن سالن به تدریج مصرف و به همان نسبت غلظت اندیدرید کربنیک افزایش پیدا می کند. مواد آلی و بوهای مختلف نامطبوع از پوست بدن، دهان و لباس افراد ایجاد می شود. تنفس و تعریق از سطح پوست و تشعشع حرارتی بدن درجه حرارت و درصد رطوبت در سالن به تدریج افزایش می یابد....

ماست را نباید با میوه های ترش مصرف کنید این ماده غذایی در صورت مخلوط شدن با انواع میوه های ترش مزه می تواند مشکلات گوارشی برایتان ایجاد کند فاطمه حسینی،پزشک عمومی گفت: توصیه می شود افراد میوه های ترش را با لبنیات مخلوط نکنند و از مصرف همزمان آنها با یکدیگر خودداری کنند زیرا خوردن مخلوط این دو ماده غذایی موجب پایین آمدن قدرت هضم غذا در بدن و همچنین به هم خوردن میزان باکتری های نرمال درون روده می شود. وی در رابطه با دیگر مشکلات مصرف این دو ماده غذایی با یکدیگر بیان داشت: استفاده همزمان ماست و میوه های ترش ممکن است باعث بروز آلرژی های غذایی و یا سرفه در فرد شود. حسینی افزود: بهتر است افراد به جای مخلوط کردن ماست با میوه های ترش، آنها را با کشمش،دارچین،گل سرخ یا مقداری عسل ترکیب کنند این...

اگر همه روش ها به شکست انجامید دو راهبرد دیگر وجود دارند. اگر روش های درمانی متفاوت مورد استفاده شما به هر دلیل جواب ندادند شاید از یک منبع اضطراب ناهوشیار رنج می برید که در صورت به سطح هشیار ذهن آمدن ضمن شناخت دقیق تر، درمان هم بر آن موثر واقع می شود. در […]...