پزشکی

با استفاده از روش لیزر درمانی می توانید به راحتی جوش و آکنه صورت خود را برطرف کنید. همچنین زخم های دیابتی نیز با کمک لیزردرمانی قابل درمان خواهند بود. در ادامه به صحبت های دکتر عبدالرضا رویینتن در این رابطه دقت کنید. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که لیزر یک مکمل درمانی است و در واقع نقش درمانی 100درصدی برای بیماران ندارد، گفت: از جمله موارد استفاده از لیزر برای عملهای زیبایی و بهبود جای زخم و آثار تروماهای به جا مانده است. از ستاد کنگره جراحی پلاستیک، دکتر عبدالرضا رویینتن با اشاره به اینکه لیزر یک فناوری جدید است که امکان سوء استفاده از آن نیز وجود دارد، افزود: لیزر درمان نهایی مشکلات نیست ولی در بهبود بیمار می...

دیابت را می توان یکی از شایع ترین انواع اختلالات خونی دانست که افراد بسیار به آن مبتلا هستند. دیابت بر دو نوع است که هرکدام ویژگی های منحصر به فرد خود را دارند. چشمان شما یکی از حساس ترین اندام ها نسبت به ابتلا به دیابت هستند. در صورت ابتلا به دیابت سلامت چشمان و بینایی شما را خطر بزرگی تهدید خواهد کرد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. بیماران دیابتی به معاینات دورهای چشم پزشکی توجه کنند دبیر ...

اکثر سالمندان با مشکلات خواب مواجه می شوند و خواب نامناسب باعث تغییرات زیادی در سبک زندگی آن ها می شود گونه این افراد می توانند به کیفیت خواب خود بیافزایند چه مواد غذایی می توانند به تنظیم خواب این افراد کمک کنند بیماری های قلبی ،دیابت آرتروز هم در ایجاد اختلال خواب در این رده سنی مقصر هستند. با افزایش سن، زود به خواب رفتن و زود از خواب بیدار شدن امری طبیعی بهحساب میآید. همچنین چندین بار بیدار شدن از خواب هنگام شب در افراد مسن طبیعی است زیرا در این سن از خواب عمیق لذت نمیبرند. در این افراد میزان تولید هورمون رشد انسانی و ملاتونین که ماده شیمیا...

کسانی که تحرک کافی در محل کارشان ندارند و دائم یکجا می نشینند در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار دارند و سلامتی شان در خطر خواهد بود باید در حین کار مراقب تغذیه خود باشند و خارج از محل کار به فعالیت و تحرک بپردازند نتایج یک تحقیق جدید، نشان می دهد که افراد چاق با به کار بردن روش های ساده می توانند از میزان قند خون خود بکاهند. به گزارش العالم، نتایج یک تحقیق جدید در آمریکا نشان می دهد افراد چاقی که بیشتر ساعات روز را می نشینند، می توانند برای کاهش میزان قند خون، بعضی وقت ها بایستند، به آرامی راه ب...

چه نوع رشته های ورزشی محبوب ترین ورزش ها برای خوانندگان و هنرمندان هستند چه راهکارهایی به این افراد کمک میکند و مانع افزایش وزن این افراد می شود شنا،کیک بوکسینگ،یوگا و دیگر رشته های ورزشی و تاثیرات مختلف آن ها بر بدن افراد معروف دنیای هالیوود را به شما معرفی خواهیم کردخوانندگان LIVESTRONG.COMگروه فعالی هستند و هرماه صدها هزار فعالیت را در MyPlate (ابزاری که میزان کالری غذاهایی که میخورید و کالری که از طریق ورزش میسوزانید را محاسبه میکند) ثبت میکنند که از پیاده روی تفریحی و آهسته گرفته تا رقص، فعال...

اگر می خواهید و تمایل دارید اصول کمک های اولیه را بدانید و روش های مختلف امدادرسانی به افراد مصدوم و آسیب دیده را بیاموزید تا در هنگام بروز حادثه و مواقع اورژانسی استفاده کنید با ما همراه باشید تا راهنمایی های لازم را در اختیارتان قرار دهیم چگونه کمک های امدادی را فرا بگیریم؟ آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که کسی نیاز به کمک شما داشته تا شاید حتی جان وی را نجات دهیدیا اصلا شرایطی که قصد کمک به شخصی مصدوم را داشته باشید؟ قطعا برای همه موقعیت هایی پیش می آید که یک فرد آسیب دیده را میبینیم که به کمک نیاز دارد ولی ما با وجود علاقه به کمک کردن، نحوه کمک کردن به او را نمیدانیم. شما باید کمک ها و امداد های اولیه را فرا بگیرید تا بتوانید در شرایط نیاز به دوستان، خانواده، و همنوعان خود کم...

طبق نتایج به دست آمده، 25 ساعت کار در هفته (پارهوقت یا سه روز در هفته) مطلوبترین مقدار برای عملکرد شناختی بهینه گزارش شده است، در حالی که گفته میشود کمتر از این مقدار روی چابکی مغز کارمندان مرد و زن به یک اندازه تأثیر منفی خواهد گذاشت. به گفته کالین مَکنزی، مدرس علوم اقتصاد در دانشگاه کیو در توکیو، کار کردن موجب تحریک فعالیتهای مغزی شده و به کارمندان سالخوردهتر کمک میکند تواناییهای شناختی خود را برقرار نگه دارند، این در حالی است که ساعات کاری بیش از حد طولانی در همین افراد به خستگی و استرسهای جسمی یا روحی خواهد انجامید و در نتیجه، عملکرد شناختیشان را مختل میکند. چرا 40 سالگی؟ هوش سیال که در پردازش اطلاعات کمکمان میکند از حدود 20 سالگی شروع به افت میکند، اما زوال هوش متبلور یا همان توانایی اس...

در فصل تابستان به سر میبریم و تب شنا کردن در هر آبگیری و دریاچه ای به شدت بالاست. ولی باید مواظب بود که جایی که برای شنا کردن انتخاب میکنیم کجاست و اگر در آن جا شنا کنیم چه آسیب هایی پیش روی ماست؟(مخصوصا وقتی فشار خون داریم) دریاچه ارومیه دقیقا یکی از همان مکان هاییست که ممنوعیت و محدودیت شنا دارد. همانطور کهمعاون علمی پژوهشکده دریاچه ارومیه اعلام کرد: شنا در محدوده عمیق این دریاچه بسیار خطرناک است. در ادامه این خبر با جزئیات بیشتر برایتان شرح میدهیم. معاون علمی پژوهشکده دریاچه ارومیه بابیان اینکه به دلیل غلظت بالای نمک خطر شنا برای افراد مسن و مبتلا به فشار خون بالا بیشتر است افزود: توصیه میشود شهروندانی که فشار خون بالایی دارند از شنا کردن در دریاچه ارومیه خودداری کرده و تنها از مزایای...

اگر در همکاران یا اطرافیانتان فرد خودشیفته ای وجود دارد بهتر است با روش برخورد با وی آشنا شوید تا دچار اختلاف با وی نشوید افراد خودشیفته طرز فکر و شخصیت متفاوتی دارند می خواهیم این افراد را روانکاوی کنیم با ما همراه باشید خودشیفتهها علائمی دارند که معمولاً آهسته آهسته رو میکنند، رابطه با خودشیفته ابتدا خیلی سریع پیشرفت میکند؛ او به شما میگوید که بهترین رویداد زندگیاش هستید، اما خیلی زود همه چیز زیر و رو میشود. دکترفرشاد نجفیپور روانشناس، با اشاره به اینکه از ایجاد ارتباط با افراد خودشیفته باید پرهیز کرد، میگوید: «یک فرد خودشیفته همیشه میخواهد طرف مقابل را از خانواده و دوستان جدا کند، دروغ میگوید و گردن دیگران میاندازد، این پدیده وقتی با او نیستید، تشدید میشود، در یک کلام او، شما را با دیگ...

با کمک برخی خوردنی ها می توانید استرس خود را کاهش دهید و به رفع آن بپردازید این مواد خوراکی بسیار ساده و در دسترس هستند و می توانند افراد مضطرب و پریشان را آرام کنند و پریشانی آن ها را به حداقل برسانند به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد. کارشناسان برای کاهش میزان استرس مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کنند. پروبیوتیک ها: مطالعات نشان داده اند مواد غذایی تخمیرشده نظیر ماست، کفیر و ترشی ها غنی از پروبیوتیک ها هستند از اینرو می توانند به کاهش میزان اضطراب کمک کنند. دانه های کدو تنبل: مطالعات نشان داده اند دانه های کدو تنبل به عنوان درمان طبیعی در کاهش علائم اضطراب عمل می کنند چراکه این دانه ها منبع غنی اسیدآمینه های ...

سیگارکشیدن چه تاثیراتی روی شخصیت افراد میگذارد تاثیرات منفی استعمال دخانیات روی رفتار افراد مصرف کننده به چه صورت است در میان زنان و مردان سیگارکشیدن چه جایگاهی دارد و چه نوع ارتباطی می تواند با شخصیتآن ها برقرار کند جعفر بای آسیب شناس اجتماعی گفت: با این که سیگار کشیدن زنان درجامعه قابل قبول و پسندیده نیست و از نظر همگان ضد ارزش محسوب میشود اما باتغیرات جدید این رفتار در جامعه و خانوادها به عنوان هنجار پذیرفته شده است. بای علت اصلی استعمال دخانیات به خصوص سیگار را در زنان و جوانان اینچنین بیان کرد:هویت بخشی ، جلب توجه ،داشتن ژست زیبا و کسب قدرت از عوامل اصلی اصلی سیگار کشیدن در زنان و جوانان است. وی اظهار داشت: این هنجار یک بهانه اجتماعی و تاحدی نشان دهنده مخالفت با قواعد و چارچوب ه...

آلزایمر یکی از بیماری های در حال رشد در ایران و سراسر دنیاست. متاسفانه ایران جزو کشورهایی است که بیشترین آمار ابتلا به زوال عقل است. این بیماری که بیشتر در افراد مسن دیده می شود در ایران وضعیت نگران کننده ای پیدا کرده است. طبق آمار ها از هر 10 نفر ایرانی، یک نفر به آلزایمر مبتلاست. بیشاز ۷۰۰هزار بیمار مبتلا به آلزایمر در کشور وجود دارد. در واقع از هر ۱۰نفر در کشور، یک نفر مبتلا به آلزایمر است و این درحالیست که هیچ نهاد یا دستگاهی برای کمکرسانی، ارائهی آموزشهای لازم و ساماندهی بیماران آلزایمری وجود ندارد و این افراد در جامعه رها شدهاند. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه سایه نوشت: بیماری آلزایمر یکیاز شایعترین عارضههای کهنسالی قرن اخیر است که بهعنوان ازدسترفتن عملکرد طبیعی مغز شناخته شده، اما عمده...

جامعه و افرادی که با آنها زندگی می کنیم واقعیت ما را می سازند. به همین خاطر اگر می خواهید سرسخت باشید باید با آدم های سرسخت بگردید. یک گروه با چنین شاخصه ای پیدا کنید و عضوش شوید، برخی انتخاب ها عبارتند از:گروه تناسب اندام. این می تواند شامل افرادی باشد که هر روز شنا می کنند، یا مثلا افرادی که هر روز در یک باشگاه تمرین می کنند یا به پیاده روی می روند. گروهی با هدف کاهش وزن: گروه های زیادی در شبکه های اجتماعی ایجاد شده، اما متاسفانه امروزه افراد در شبکه های اجتماعی بدون اینکه درباره چیزی اطلاعات داشته باشند اظهار نظرهای گوناگونی می کنند. اگر عضو چنین گروه هایی شدید تنها برای انگیزه مورد استفاده قرارشان دهید و لطفا ناآگاهانه توصیه های گوناگونی که حتما خواهید شنید را گوش ندهید، پزشک و متخصص ...

علت مهم مرگ افراد ورزشکار چه عاملی محسوب می شود با چه روش هایی می توانیم مانع این امر شویم متخصصین چه توصیه هایی به این افراد می کنند؟ کارشناسان سرانجام علت مرگ ناگهانی ورزشکاران مرد جوان را در سراسر جهان را پیدا کرده اند. براساس تحقیقات، بیماری قلبی مشهور به Hypertrophic cardiomyopathy علت مرگ اکثر ورزشکاران مرد است. کارشناسان ایالات متحده در بازه زمانی بین سالهای 1980 تا 2011 میلادی مرگ بیش از 2400 مرد ورزشکار جوان در رده سنی 13 الی 25 سال در 29 رشته ورزشی مختلف را شناسایی کرده اند که از این تعداد براساس کالبد شکافی بیش از 840 مورد مرگ در اثر مشکلات قلبی عروقی بوده است. بر اساس تحقیقات مرگ در اثر مشکلات قلبی در مردان بیشتر از زنان است و بویژه در نژاد های دو رگه سیاه پوست این اختلال ب...

چای سبز یک نوشیدنی بسیار مفید و پرخاصیت است که می تواند برای افراد سالمند خاصیت های بی شماری داشته باشد این دمنوش پرخاصیت برای افراد میانسال انتخاب بسیار مناسبی استفواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث میشود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمونها است که به حفظ سلامت پروستات کمک میکند. فواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث میشود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمونها است که به حفظ سلامت پروستات کمک میکند. چای سبز حاوی ماده شیمیایی به نام کاتچین و نوعی آنتیاکسیدان (EGCG) است که میزان جذب چربی توسط ب...

افراد تحصیلکرده در معرض ابتلا به انواع مشکلات مغزی قرار دارند آن ها بیشتر از دیگران در معرض این عارضه خطرناک قرار دارند تحصیلات دانشگاهی؛ مسیری در زندگی که اگرچه روزگاری پدیده ای نادر به حساب می آمد ولی جزء دستاوردهای ویژه یک فرد قرار نمی گیرد. یک بخشی از رنگ باختن اهمیت تحصیلات دانشگاهی به افزایش تعداد ورودی ها و فارغ التحصیلان هر سال مربوط می شود. گروهی با جمعیت قابل توجه که در برخی خصوصیات شبیه به هم هستند، از جمله اینکه ممکن است به بیماری های مشابهی مبتلا شوند. همان طور که ادامه تحصیل تا مقاطع تحصیلی بالا پدیده ای رو به افزایش است، تومور مغزی هم بیماری رو به افزایش است. دو پدیده ای که در نگاه اول بی ارتباط به نظر می رسند ولی اگر کمی دقیق تر شویم به رابطه ای معنادار و البته عجیب میان ...

چه بیمارانی نباید روزه بگیرند ممنوعیت روزه داری چه افرادی را شامل می شود این افراد بهتر است قبل از روزه داری با پزشک خود مشورت کنندیک پزشک متخصص داخلی ضمن تبریک ماه مبارک رمضان، گفت: روزه در برخی بیماریها میتواند نقش درمانی داشته باشد. دکتر حبیب جعفری ، افزود: بیماران باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند. وی در خصوص بیماران دیابتی اظهار کرد: بیمارانی که قصد روزهداری دارند باید سه – چهار روز پیش از شروع ماه رمضان قند خون خود را کنترل کنند و تا پیش از سحر و افطار قند خونشان زیر ۱۳۰ و دو ساعت پس از آن زیر ۱۸۰ باشد. جعفری در خصوص بیماریهای کلیوی نیز به خبرنگار ایسنا گفت: نارسایی مزمن کلیه به پنج مرحله تقسیم میشوند؛ بیمارانی که در مراحل اول تا سوم بیماری قرار دارند، علایم نارسایی کلیه در آ...

این بستنی می تواند عطش افراد روزه دار را رفع کند مواد لازم و روش تهیه آن را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید یکی از مهمترین شیوه های رفع عطش در ماه مبارک رمضان استفاده از بستنی است اما بهترین بستنی، ماست بستنی میوه ای است که برای بدن بسیار مفید است. برای تهیه این نوع بستنی به مواد ذیل نیاز است.4 فنجان ماست.یک چهارم فنجان خامه تازه.یک کیلوگرم عسل یا دو کیلوگرم شکر.یک چهارم فنجان شاه توت یا توت فرنگی.ابتدا ماست باید با الک کاملا صاف و از آب تهی شود، سپس به مدت دو ساعت در یخچال گذاشته شود تا آب آن خشک شود.خامه با ماست، عسل و میوه مورد علاقه در دستگاه میکس شده، آنگاه در ظرفی گذاشته، درب آن کاملا بسته و به مدت چهار ساعت در فریزر قرار داده شود.هر یک ساعت با چنگال هم زده شود...

وقتی دچار مشکلات روحی و روانی می شویم از چه درمان هایی باید کمک بگیریم و به کدام مراکز درمانی باید مراجعه کنیم روانشناس می تواند مشکل ما را حل کند یا روانپزشک؟ بسیاری از مردم برای کوچک ترین مشکلات جسمانی خود به پزشک مراجعه می کنند، اما درد و رنج ناشی از بیماری های روحی خود را مدت های طولانی با خود یدک می کشند و حاضر نیستند برای رفع آن به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنند. از سوی دیگر حتی زمانی که حاضر به مراجعه میشوند، هنوز نمی دانند که باید نزد روانپزشک بروند یا روانشناس یا مشاوره! این عدم شناخت می تواند افراد را دچار سردرگمی کند و مانع از دستیابی به نتیجه مطلوب برای آنان شود. چه زمان به روانشناس مراجعه کنیم؟دکتر حمید نصیری، روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه علوم پزشکی در پاسخ به این سوال که ا...

با نگاهی به انگشت شصت افراد مختلف می توانید به راز درونی آن ها پی ببرید و آن ها را روانکاوی کنید طول انگشت شصت و بند انگشت شما را در این زمینه راهنمایی میکند تحقیقات پژوهشگران نشان داده است که شکل انگشتان دست خصوصاً انگشت شست رابطه تنگاتنگی با خلق و خوی انسان دارد. فردی که بند بالائی انگشتش بلندتر از بندهای دیگر باشد، احساساتی و بسیار وفادار است و محبت و دوست داشتن دیگران در این فرد گاه به حد جنون می رسد. چنین فردی در حد اعلا وفادار است ولی اگر از طرف مقابل بی توجهی ببیند، کاملاً تغییر رویه می دهد و کورکورانه رفتار می کند زیرا همیشه خواستار توجه کردن طرف مقابل به خودش است و این فرد با چنین خلق و خوئی اکثراً طرف مقابل خود را از دست می دهد.(شکل a) فردی که بند بالائی و میانی انگشتش یکسان و ی...