پزشکی

بسیاری از افراد، از بیمیلیشان به غذا خوردن شکایت دارند. برخی حتی زمانی هم که گرسنه هستند، نمیتوانند بهدرستی غذا بخورند. در برخی افراد، این مشکل با حالت تهوع قبل یا بعد از غذا همراه است. کاهش و از ...

سونوگرافی شکمی و واژینال چیست؟ سونوگرافی شکمی و واژینال با کمک امواج صوتی انجام می گیرد که این تصویر برداری تصویری از ساختارهای درونی شکم و واژن به دست می دهد. از سونوگرافی برای تشخیص درد و دیستانسیون...

خواب خوب در شب به طور غیر قابل باوری برای سلامتی مهم است و در واقع، به همان اندازه خوردن غذای سالم و ورزش کردن، اهمیت دارد. متاسفانه محیط غربی در الگوی خواب طبیعی مداخله می کند و امروزه افراد کمتر از ...

آیا به دنبال سفت شدن پوست خود هستید؟ آیا از افتادگی و شل شدن پوست صورت و گردن خود خسته شده اید؟ می دانید که سفت شدن پوست با استفاده از چند ماسک خانگی، به راحتی امکان پذیر خواهد بود؟ در این مقاله از بخ...

ایجاد اهداف کوچک و خاص برای از دست دادن وزن در درازمدت کلیدی است – اما اکنون میتوانید انگیزه بگیرید؟ بررسی علاقهمندیهای ما، پرش بدون شکست شروع میشود به احساس قدیمی خود تمرکز کنید (به عنوان مثال، پوشیدن شلواری که در زمان لاغری استفاده میکردید) ASAP! یک صبحانه بهتر بسازید. تمام وعدههای غذایی مهم هستند، اما صبحانه چیزی است که به شما کمک میکند تا روز خود را در مسیر درست شروع کنید. بهترین و دلچسب ترین صبحانهها شامل موادی هستند که شما را سیر میکنند، از خوردن آنها لذت ببرید و تا بعد از ظهر بتواند گرایش شما به خوردن را کنترل کند. هدف از غذا خوردن دریافت 400 تا 500 کالری برای وعده صبحانه و اطمینان از اینکه حاوی منبع Lean protein (مواد غذایی غنی از مولکولهای پروتئین و که ازنظر مقدار چربی اشباع شده و ...

فصل امتحانات است و کودکان و افراد محصل این روزها به مطالعه زیادی برای کسب موفقیت تحصیلی نیاز دارند. برخی اصول را در حین مطالعه باید رعایت کنند تادچار عارضه هایی مانند دیسک کمر یا مشکلات گردنی نشوند. در ادامه با راهنمایی هایدکتر کامبیز خاموشیان متخصص طب فیزیکی آشنا شوید. یک متخصص طب فیزیکی گفت: مطالعه طولانی مدت و بیش از یک ساعت میتواند به عضلات کمر و گردن آسیب برساند. دکتر کامبیز خاموشیان ، با بیان اینکه مطالعه مطلوب چند شرط اصلی نیاز دارد، گفت: مکان مطالعه باید آرام بوده و موجب حواس پرتی نشود؛ چرا که حواس پرتی موجب حرکات اضافی بویژه در کودکان شده و همین امر کمردرد و گردن درد را برای دانش آموزان به همراه دارد. خاموشیان افزود: همچنین مکان مطالعه باید نور مناسب داشته باشد تا فرد برای دیدن ب...

در مصرف خوراکی های ترش مزه دقت کنید. این قبیل خوردنی ها باعث بروز کم خونی و پیری زودرس می شوند. همچنین خشکی پوستتان را نیز افزایش میدهند. برخی افراد چاق مبتلا به کم خونی هستند که بهتر است در وعده های غذایی خود از خوردنی های ترش مزه پرهیز کنند. استاد طب سنتی گفت: افراط در مصرف “خوراکیهای ترشمزه” از یک سو موجب ضعف میشود و اعضای بدن را خشک میکند و از دیگر سو، مضعف حرارت غریزی و کاهنده قوای بدن میشود و مزه ترش هر دو سبب بروز پیری و کمخونی است. محمد عبادیانی درباره مزهها و نقش آن در تولید اخلاط در بدن اظهار کرد: باید دانست که مزهها در امر تولید اخلاط و نیز اشتهای به غذا همچنین در عملکرد هاضمه، نقش مؤثری دارند. وی افزود: بر این اساس، برای کسانی که دچار قِلَت دَم یا کمخونی هستند, آگاهی از خواص و ع...

بیماری ام اس، یک بیماری است که باعث ناتوانی در افراد می شود. چون این بیماری مغز و نخاع را تحت تاثیر خود قرار می دهد و در نتیجه باعث از دست رفتن کنترل، دید و تعادل در اشخاص می شود. در این بیماری اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن دچار آسیب می شوند که به این اختلال بیماری خودایمنی گفته می شود. بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوانکننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دستدادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) میشود. در بیماری ام اس اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن آسیب میبینند، که به این اختلال بیماری خودایمنی میگویند. بیماری های خودایمنی بیماری هایی هستند که در آنها سیستم ایمنی بدن که وظیفهشان حفاظت از بدن و نابودکردن آسیب رسانهای خارجی همچون باکتری هاست...

دکتر زهره سادات نورززاده جراح دندانپزشک دکتر غلامرضا اکبری پزشک پوست و مو دکتر خیرخواه جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ دکتر کمالی پوست مو و زیبایی دکتر مجید صالح متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی طراح طب مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت دکتر محمدتقی ایمانی فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی کلینیک ساج زنان و زایمان دکتر فرزاد فرامرزی فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد دکتر حبیب سهرابی متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه دکتر شاهین بهجو پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک دکتر داوود مقامی هایفو:لیفت صورت بدون جراحی دکتر شبنم شادابی متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت دکتر محمود ادی...

افتادگی پوست پیشانی و ظاهر شدن چین و چروک های پیشانی باعث کاهش زیبایی صورت افراد به خصوص خانم ها می شود ، به همین دلیل استفاده از روش بوتاکس پیشانی برای از بین بردن خطوط اخم بسیار مفید است. دلیل افتادگی پوست پیشانی و ابروها با افزایش سن کلاژن در لایه های عمیق پوست از بین می رود. کلاژن از پوست ما حمایت می کند و باعث می شود که پوست سفت به صورت بچسبد. با از دست دادن کلاژن، پوست شل و افتاده می شود. با این حال، پیشانی و ابروی ما با فعالیت عضلات دور چشم به پایین کشیده می شوند. وقتی اخم می کنیم، عضلات اخم پوست را به سمت پایین بینی می برند. به این عضلات، عضلات اخم و دقت گفته می شود و در افتادگی ابرو نقش دارند. علاوه براین، عضلات پیشانی که دور چشم قرار دارند نیز وقتی می خندیم یا شکلک درمی آوریم، پی...

دکتر شبنم شادابی متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت دکتر محمود ادیب جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست دکتر حبیب سهرابی متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی دکتر شاهین بهجو پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک دکتر داوود مقامی هایفو:لیفت صورت بدون جراحی دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه دکتر خیرخواه جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ دکتر غلامرضا اکبری پزشک پوست و مو دکتر محمدتقی ایمانی فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی دکتر کمالی پوست مو و زیبایی دکتر فرزاد فرامرزی فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد دکتر زهره سادات نورززاده جراح دندانپزشک طراح طب مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت دکتر مجید صالح متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی ...

بوتاكس چيست؟ بوتاکس نام اختصاری سم بوتولیسم است. تزریق مقدار کمی از این ماده بطور مستقیم در ماهیچه فعالیت آن را کم کرده و خطوطی را که نتیجه پرکاری آن روی صورت به وجود می آید از بین می برد در نتیجه صورت جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد. يک روش سريع و نسبتا غير تهاجمی است. بوتاكس با فلج کردن عضلات پیشانی یا دور چشم، اسپاسم آن ناحیه را رفع می کنند و مانع از انقباض عضلات می شوند، بنابراین باعث رفع چروک ها مي شوند. براي درمان چروک های پیشانی و کنار چشم ها می توان از بوتاکس استفاده کرد تا از پیشرفت و ایجاد چروک ها جلوگیری شود.پروسه تزريق بوتاكس پروسه چندان پيچيده ای نيست و تزريق خيلی سريع در حد ٣-٤ دقيقه صورت مي پذيرد. شما می توانید نتایج درمانی خود را در طی چند روز بعد از تزريق مشاهده كنيد طی ی...

چربی دور شکم از بخش های می باشد که چربی های انباشته شده در آن به سختی آب می شوند و برای اینکه بتوانید از میزان آن کاهش دهید باید برنامه های مشخصی داشته باشید. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص آب کردن چربی های دور شکم را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این بخش را از دست ندهید. با ما همراه شوید. خیلی از آنهایی که درگیر برنامههای کاهش وزن هستند گله میکنند که چربیهای بعضی از قسمتهای بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمیروند. شکم یکی از متداولترین این ناحیه هاست. علت این عدم تمایل به چربی سوزی در یک ناحیه خاص از بدن میتواند از دستور ژنتیکی که طبق آن بدن چربی ذخیره میکند تا تفاوتهای جنسیتی و واکنشهای هورمونی احتمالی به رژیمهای غذایی و نیز محیط زندگی باشد و حتی تغی...

دكتر مريم كمالي از اواخر ده ي ٨٠ در زمينه هاي مختلف پوست ومو وليزر درمانی فعال هستندعلاوه بر فعاليت در مطب شخصي خودشان مديريت كلينيك پوست و مو را نيز عهده دار می باشندايشان با شركت در سمينارها و همايش ها همواره در تلاش هستند تا با جديدترين متد روز دنيا آشنا شوند و خدماتي با كيفيت بالا وبه روز به هموطنان ارایه نمايند ...

افراد زیادی وجود دارند که با تلاش بسیار زیاد چند کیلویی وزن کم می کنند اما پس از مدتی متوجه بازگشت زون خود می شوند و یا اینکه هرچه تلاش می کنند نمی توانند به وزن ایده آل خود برسند؛ یکی از اصلی ترین دلایل عدم دست یابی به وزن ایده آل وجود برخی عادات غلط است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. ورزش شبانه: درست است که سبک زندگی بی حرکت خود عاملی برای ابتلا به چاقی محسوب می شود، ورزش بیش از حد در هنگام شب نیز خود عاملی برای افزایش دمای بد...

اگر می خواهید چربی شکمتان را از بین ببرید می توانید از موثرترین روش ها در این زمینه استفاده کنید. ورزش های ترکیبی، مصرفدرشت مغذی ها، مصرفاسید چرب های اشباع نشده و تقویت عضلات از بهترین روش ها برای خلاصی از چربی شکم به شمار می روند. می خواهیم چهار راه را به شما معرفی کنیم که با به کار بستن آن ها می توانید از چربی های این قسمت خلاص شوید. اگر معمولا در ناحیه شکم، وزن اضافه می کنید و آب کردن آن هم سخت ترین کارِ دنیا است، می دانیم که چطور باعث کمبود اعتماد به نفستان شده است. به همین دلیل می خواهیم چهار راه را به شما معرفی کنیم که با به کار بستن آن ها می توانید از چربی های این قسمت خلاص شوید. ورزش های ترکیبی با شدت بالای بیشتری را وارد برنامه خود کنید ورزش های ترکیبی با شدت بالا یا ( HIIT ) یکی ...

کم خونی و فقر آهن با برخی روش های خوراکی قابل درمان است. اطفال و نوجوانان و زنان باردار از مهمترین افرادی هستند که بیشتر به این عارضه دچار می شوند. سرگیجه، حالت تهوع و ضعف عمومی بدن خبر از کم خونی در مبتلایان میدهند. به توصیه هایمتخصص تغذیه و رژیمدرمانی در این رابطه دقت کنید. متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: فقر آهن در کودکان یکی از علائم مهم کمخونی است که در بسیاری از کودکان، نوجوانان و به ویژه دخترها در کشورمان رایج است. ،مجید حاجیفرجی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فقر آهن در کودکان یکی از عوامل مهم کمخونی است که در بسیاری از کودکان، نوجوانان و به ویژه دختران رایج است. عوامل مختلفی از قبیل ژنتیک، خوندهی، بیماریهای مختلف همراه، علائم گوارشی همگی از موانع جذب آهن هستند. وی در ادامه گفت: برخی...

برای سفیدشدن دندان ها از روش های مختلفی می توانید استفاده کنید. انواع محصولات پزشکی و خانگی در این زمینه تاثیرگذار می باشند. زردی و تغییر رنگ دندان ها به واسطه خوردنی هایی است که روزمره مصرف می کنیم. در این بخش به بهترین روش های افزایش دهنده سفیدی و درخشندگی دندان اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید. دستگاهها و فراوردههای بسیاری سفید کردن دندان وجود دارند از جمله خمیر دندانها، ژلها، دهانشویهها، نوارها، قابهای سفیدکننده و فراوردههای سفیدکنندهای که دندانپزشک از آنها استفاده میکند. سفید کردن دندانها برای افرادی مطلوب است که دندانهای سالم و بازسازینشده و لثههای سالم داشته باشند. ته رنگ زرد روی دندانها بهتر از همه با روشهای سفیدکننده از بین میرود. اینها روشهای معمول سفید کردن دندانها هستند: خمی...

درمان کم خونی با در پیش گرفتن برخی روش های تغذیه ای امکانپذیر است. اگر می خواهید این عارضه را به موقع درمان کنید می توانید از مواد غذایی مانند جگر، ماهی، عدس، سویا، باقلا، میوههای خشک استفاده کنید. به راهنمایی های دکتر سیدرضا میرجعفری و و دکتر محمدحسن ابوالحسنی در این رابطه دقت کنید. نمیدانید چرا همیشه احساس خستگی میکنید؟ ضربان قلبتان نامنظم است؟ در سرتان احساس سبکی میکنید و مدام سردرد دارید؟ دستها و پاهایتان چه در زمستان و چه تابستان سرد است؟ این موارد ممکن است گاهی ناشی از کمخونی باشد. کمخونی (آنمی) یکی از رایجترین اختلالات خونی است که میان خانمها در سنین باروری و افراد مسن شایع است و در مناطق شمالی کشور به دلیل وجود یک نوع انگل که به انگل خونخوار معروف است، شیوع دارد و گاهی ناش...

قوز کمر عارضه ای جدی برای ستون فقرات است که به مرور زمان باعث ایجاد انحنا در این ناحیه از بدن می شود. برای پیشگیری از ایجاد قوز کمر باید به اصلاح حالت نشستن خود بپردازید. قوز کمر بیشتر در افرادی دیده می شود که پشت میزنشین هستند. این عارضه در ایجاد کمردردهای مزمن تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت. فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: اگر بیمار در سن 14 سال و قبل از آن باشد که استخوانهای وی شکل نگرفتهاند، میتواند منجر به قوز دائمی در بیمار شود و بدن حالت نشستن بد و به حالت قوز را به خود بگیرد. سید مهدی مهدوی ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به قوز کردن در افراد مختلف گفت: این موضوع به سن بیمار بستگی دارد؛ اگر بیمار در سن 14 سال و قبل از آن باشد که استخوانهای وی شکل نگرفتهاند، میتواند من...