پزشکی

...

تخمک و گذاری و یعنی زمانی که در سیکل ماهانه، بدن تخم یا تخمکی را از تخمدان ها آزاد می کند. این تخمک از طریق لوله فالوپ راه خود را باز می کند و آماده می شود تا با اسپرم، پس از مقاربت، بارور شود. اگر تخمک ب...

امروزه در هر خانه ای یک دستگاهمایکروویو وجود دارد. مایکروویو یکی از پرمصرف ترین لوازم آشپزخانه است که برای موارد مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. عده ای بر این باورند که استفاده از مایکروویو به علت بکارگیری امواج باعث ایجاد سرطان در فرد خواهد شد. در این مطلب قصد برررسی بیشتر این موضوع و تاثیرات امواج مایکروویو بر سلامت انسان را داریم. با دکتر سلام همراه باشید. بر خلاف آن چه درباره مضرات استفاد...

آیا می دانید اولین عامل که باعث انتقال بیماری وبا می شود، چیست؟ به گفته یرئیس انجمن علوم صنایع غذایی ایران، هیچ موقع از دست فروشان گردو ی تازه نخرید زیرا اولین عامل بیماری وبا در کشور است. همچنین گردوی سیاه شده در مغازه ها، باعث می شود که به بیماری گوارشی مبتلا شوید. محمد حسین عزیزی در خصوص مصرف گردو و پسته تازه در فصل تابستان گفت:گردو،فندقوپستهتازه از جمله خوراکیهای تابستانی است که علاوه بر فواید بسیار، به عنوان عاملی برای بروز برخی بیماریها در بدن معرفی میشوند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از میزان، وی افزود: فروش گردوهای تازه، توسط دستفروشان، یکی از آلودهترین تنقلاتی است که...

انگور میوه ای پر فایده و پر کاربرد است؛ به طوری که با خوردن انگور هم میتوانید وزن کم کنید هم میتوانید دستگاه گوارش خود را تقویت کنید. انگور از دسته میوه های خوشمزه و لذیذ در ایران است که مشتقات زیادی مانند شیره و کشمش دارد. انگور انواع مختلفی دارد و جالب است بدانید از نظر طب سنتی هر انگور طبعی متفاوت دارد و هر کسی باید طبق مزاج و طبع خود، از انگور استفاده کند. در ادامه با ما همراه باشید تا از طبع انواع مختلف انگور آگاه شوید.یک کارشناس طب سنتیاظهار کرد: از آنجاییکه انگورها انواع مختلفی دارند، طبعشان هم متناسب با نوع انگور متفاوت است به عنوان مثال انگو...

تحقیقات نشان دهنده آن است که برنزه کردن پوست و استفاده از دستگاهها و سالنهای سولاریوم در درازمدت عوارض و مشکلات جدی پوستی را به دنبال دارد که با توجه به گرایشهایی که امروزه برای برنزه کردن پوست ایجاد شده است، زنگ خطری برای ابتلا به سرطانهای پوست محسوب میشود. خطرات استفاده از سولاریوم بهحدی سلامت نسل جوان را تهدید کرده که در کشورهای پیشرفته قوانین و مقررات سخت و محدودکنندهای برای سازندگان و برپاکنندگان مراکز سولاریوم و استفادهکنندگان از آن تصویب شده است. سلامت نیوز: معاونت در...

معمولا کودکان با میوه و سبزیجات رابطه برقرار نمیکنند و والدین هم اصرار چندانی به کودکشان ندارند؛ ولی خوردن میوه در کودکان به شدت حائز اهمیت است.به شکلی که؛ کودکان باید روزانه 2 تا 5 واحد میوه دریافت کنند، چرا که این گروه غذایی بخشی از نیاز آنان را به مواد معدنی و آنتیاکسیدانها تامین میکند و خوشبختانه در فصل تابستان چون اغلب میوهها خوشرنگ و خوشمزه هستند مورد علاقه اغلب کودکان هستند. سن شروع میوه در کودکان همه کودکان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنها نیاز به شیر مادر دارند. از 6 ماهگی و با آغاز ت...

علل مختلفی برای ایجاد تومور در مکان های مختلف بدن وجود دارد. تمور ها به دو دسته ی خوش خیم و بد خیم تقسیم میگردند وناحیه بینی و سینوس مانند دیگر نواحی بدن ممکن است دچار غده یا تومورهای بدخیم یا خوش خیم گردد. این نوع بیماری علی رقم سختی ای که دارد، قابل درمان است ولی نکته قابل توجه اینجاست که تومورها در این ناحیه علائمی شبیه به بیماری های دیگر دارند. در ادامه بیشتر درباره تومور های بینی و سینوس صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. تومورهای خوش خیم در بیشتر موارد رشد آهسته داشته و به بافتهای مجاور د...

بلوغ، دوران فوق العاده عجیبی میباشد. عاشق میشویم درس نمیخوانیم فکر های باور نکردی در نظر داریم و در آخر جوش میزنیم. جوش از آن دسته موارد جدا نشدنی از بلوغ است که تا چند سال روی صورت جوانان باقی میماند. ولی به نظر شما تنها دلیل جوش بلوغ است؟ اگر فکر میکنید جواب این سوال منفیست ولی دلایل دیگر ایجاد آکنه را نمیدانید، در ادامه مطلب این دلایل را توضیح داده ایم. جوش صورت زمانی ظاهر می شود که با فرارسیدن بلوغ، غده های چربی فعال شوند، و غدد آدرنال، هورمون های مردانه( هم در پسران و هم در دختران ) ترشح کنند. این هورمون ها می توانند غدد چربی را تحریک کنند.بدن ماد...

یک سوم زنان حداقل 2 بار در هفته فراموش میکنند قبل از خواب آرایش خود را پاک کنند. عوارض این فراموشی یا اگر بخواهیم رو راست باشیم این تنبلی ها چیزی جز پوستی افتاده و چروک در سنین میانسالی نیست. عوارض خوابیدن با آرایش در کوتاه مدت معلوم نمیشود ولی کافیست پا به سن بگذارید؛ در آن موقع حداقل ده سال پیر تر دیده خواهید شد. در ادامه از به صورت پرسش و پاسخ در باره این عادت بیشتر صحبت خواهیم کرد. دکتر زهره تهرانچی، متخصص پوست و عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی شهیدبهشتی، پاسخ میدهد. برخی خانمها در طول روز ریمل میزنند و گاهی قبل از خواب آن را پاک نمیکنن...

آسم فقط مختص بزرگسالان نیست و در کودکان شایع تر است یعنی در هر سنی ممکن است رخ دهداز علل شایع آسم قرار گرفتن در معرض طولانی مدت اکسیدهای نیتروژن، اکسیدهای گوگرد و مونوکسید کربن حاصل از احتراق موتور خودرو، قطار و اتوبوس، است وقتی درایستگاها منتظر اتومبیل هستیم ، اگر بمدت طولانی دراین محیط ها قرار بگیریم دود حاصل از ماشینها باعث بوجود آمدن آسم می شود شما همیشه نمیتوانید از بروز آسم جلوگیری کنید، اما بر اساس تحقیقات جدید، عامل خطرناک دیگری وجود دارد که شاید بتوان برای مقابله با آن کاری انجام داد. در ادامه درمییابید که چاقی مفرط و آسم چه ارتباطی با یکدیگر دارند و برای مبارزه با آسم چه اقداماتی میتوان انجام داد.اگر از اضافه وزن یا چاقی مفرط رنج میبرید و اغلب تنفستان، با صدای خس خس همراه است و به...

اگر میخواهید دچار بیماری ام اس نشوید غذاهایتان را پرنمک نکنید چون اثبات شده است که بیماری ام اس با نمک ارتباط دارد بهتر است جزئیات این مطلب را در ادامه بخوانید تا برایتان کاملا روشن شود رژیمهای غذایی پر نمک یکی از عوامل شیوع مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس هستند؛ ام اس یک بیماری خود ایمنی است که بر سیستم عصبی مرکزی اثر میگذارد. مطالعات اخیر نشان میدهند که مصرف زیاد نمک باعث تضعیف سلولهای ایمنی بدن میشود. در حال حاضر، هیچ درمان مشخصی برای این بیماری وجود ندارد. ام اس با ایجاد اخلال در ارتباط مغز با سایر اعضای بدن، بر بیماران اثر میگذارد. این بیماری باعث ایجاد اختلال در راه رفتن شده و مشکلاتی را در زمینه تمرکز، توجه، حافظه و قوه قضاوت ایجاد میکند.محققان بر این باورند که غذاهای پر نمک تنها یکی از...

در بعضی از مراکز سلامتی گفتارهای غیر مسئولانه ای درباره آثار ماساژور و سونا روی کاهش چربی و لاغر کردن ذکر می شود که هرگز واقعیت علمی ندارند. به کارگیری این شیوه ها جهت کاهش وزن چیزی جز تلف کردن وقت و هزینه به همراه ندارند. البته هر یک از این روش ها برای خود آثار ارزشمند دیگری دارند که به ذکر بعضی از آنها می پردازیم. ماساژ باعث افزایش موضعی قطر مویرگ ها، تنظیم انقباض عضلانی، کمک به برگشت خون وریدی و حرکت لنف، فعال سازی هورمون های عصبی و تسکین و آرامش عمومی می گردد. البته در از بین بردن چسبندگی های ناشی از آثار جراحی روی پوست نیز ماساژ می تواند روش موثری باشد. رفع تنش عضلانی، کاهش استرس، کمک به تخلیه ترحشات ریوی، افزایش ترشحات گوارشی و کاهش احساس درد از دیگر آثار احتمالی برخی از انواع ماساژ...

به غیر از دارو، هنگامی که BMI به شدت بالا باشد و وقتی دیگر روش های درمانی با شکست روبرو می شود از جراحی استفاده می شود. جراحی های معده ای روده ای در کاهش بلند مدت وزن برای چنین بیمارانی در صورتی که تحمل پذیرش خطر جراحی را داشته باشند توصیه می شود. اگر چه در دهه ی 1950، عمل جراحی انشعاب روده ای (بای پس ژئوژنوم) اجرا می شد اما در حال حاضر اغلب جراحی های معده ای ترجیح داده می شود چون عوارض جانبی اندک و پیچیدگی کمتری دارد. بای پس گاستریک در اواسط دهه ی 1960 عمومیت یافت و اخیرا گاستروپلاستی با تکنیک های لاپاروسکوپی به طور موفقیت آمیزی انجام گرفته است. به طور معمول نتایج جراحی ها 30% کاهش وزن در اولین سال و 10% دیگر در سال دوم بوده است. معمولا کاهش وزن در ماه های 24 تا 36 راکد می ماند. بعضی از ...

اشخاصی که بیشتر علاقمندند کسی دور و برش باشند و یا زمان خود را با مطالعه یا چیزی دیگر سپری کند ممکن است در رژیم موفق تر باشند. معمولا درونگرایان صبور هستند و در هیچ کاری عجله نمی کنند و با ملاحظه هستند و به همین علت تصمیماتی که میگیرند از روی منطق استدرونگرایان بهتر میتوانند یک برنامه غذایی و ورزشی را با کیفیت پیش ببرند. هر دوی این برنامه ها نیازمند خود داری است که برای افراد عجول سخت است. اینگونه افراد باید سعی کنند برای مواقعی که قدرت اراده شان مورد امتحان قرار میگیرد خود را آماده کنند. مثلا اگر میخواهید به مهمانی بروید از قبل سعی کنید میان وعده ای سالم بخورید تا بعد دچار هوس های غذایی نشوید. دکتر کرمانی This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content an...

بسیاری از افراد سیگاری به فکر راه حلی برای کنار گذاشتن عادت سیگار کشیدن هستند و در همین راستا از روش های مختلفی استفاده می کنند. استفاده از سیگارهای الکترونیکی یا همان الکترواسموک از روش های جایگزین برای سیگار واقعی است. اما مسئله اینجاست که آیا استفاده از این سیگارها ضرر دارد؟ آیا جایگزین مناسبی برای دخانیات است یا خیر؟ انداختن و دور زدن افراد است؟اگرچه سیگار کشیدن طی دهههای گذشته کاهش یافته است، اما اعتیاد به تنباکو سالانه جان ۵۰۰ هزار نفر را میگیرد. از طرفی حدود ۱۶ میلیون نفر در سرتاسر جهان از بیماریهای ناشی از مصرف سیگار مانند بیماری ریوی انسدادی مزمن، سرطان و بیماریهای قلبیعروقی در عذاباند.الکترواسموک که هیچ تنباکو و هیچ نوع ترکیبات قابل اشتعالی ندارد در قالب گزینهای مطمئنتر در بازار...

شاید بسیاری از ما، تمام مدت رعایت می کنیم که غذاهای سالم بخوریم اما یک جروبحث یا یک تماس استرس زا ناگهان باعث می شود خود را با یک بسته چیپس که تهش را در آوردید پیدا کنید، حتما چنین اتفاقی را تجربه کردید نه؟ برایتان خبر خوبی دارم، پرخوری پیامدی خودکار نیست و می شود روی آن کنترل پیدا کرد. در مواقعی که ممکن بود دچار پرخوری شوید به خود لحظه ای فرصت دهید، و از خود بپرسید که آیا واقعا گرسنه اید؟ یا عصبانی، تنها یا خسته اید؟ اگر گرسنه هستید، چیزی بخورید، اگر اینطور نیست پس سعی کنید متوجه شوید مشکل از کجاست تا برطرفش کنید. در این مواقع باید یک حامی پیدا کنید، مثلا با یک دوست صحبت کنید یا از یک مشاور کمک بگیرید. دکتر کرمانی Let's block ads! بخوانید...

میتوانید فقط از طریق پروتئین گیاهی تمام آمینو اسیدهای مورد نیاز را به بدن وارد کنید. برای اجرای این کار، باید گونه های مختلفی از غذاهای گیاهی بخورید، وعدههایی مانند: غلات، آجیلها، دانهها، حبوبات، و سویا را شامل میشود. در واقع سویا و غلات سبوس دار، به عنوان پروتئینهای گیاهی با کیفیت قلمداد میشوند، چون حاوی مقادیر بالایی آمینو اسیدهای ضروری هستند. افرادی که تنها غذاهای گیاهی مصرف میکنند تا زمانی که بتوانند غذاهای متنوع مصرف کنند میتوانند تمام آمینو اسیدهای ضروری را به بدنشان برسانند. دکترکرمانی Let's block ads! بخوانید...

در گذشته میگفتند که سرکه سیب را در آب مخلوط کنید دو قاشق چای خوری پیش از وعده های غذا بنوشید به علت طعم تند و بد اشتهای فرد را کاهش میدهد از این طریق ، وزن را کم می کند نه راه دیگری . حالا که تبدیل به قرص شده است همان طعم را هم ندارد مگر اینکه ترکیبات دیگری در آن اضافه شده باشد مانند ترکیبات کافئین دار، آمفتامین ها..بنابراین به هیچ عنوان مصرف آن توصیه نمی شود. اگر شما علاقه زیادی به مصرف سرکه سیب دارید، میتوانید آن را در سالادتان اضافه کنید.اما مصرف طولانی مدت آن به مینای دندان، آسیب می زند.مصرف طولانی مدت آن به بعضی از داروها آسیب می زند مثل ملین ها،داروهای مدر، داروهای بیماران قلبی دکتر کرمانی Let's block ads! بخوانید...

وقتی در سایتهای اینترنتی جستجو میکنیم میبینید که درباره مضرات نوشیدن آب همراه غذا مطالب زیادی نوشته شده است و بیان کرده اند که کار اشتباهی است و دلیل آن رقیق شدن اسید معده بیان کرده اند با این حال این ادعا توسط چندین سازمان بهداشتی بی ارزش خوانده شده. یکی از مواردی که درباره نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی باید در نظر گرفته شود، نوع مایعاتی است که می خواهیم بنوشیم. مصرف نوشیدنی های قندی مانند نوشابه، می تواند تنها به یک وعده کالری اضافی وارد کند.نوشیدن آب هنگام صرف غذا می تواند احتمال دچار شدن به یبوست را کاهش دهد و همچنین جذب برخی مواد مغذی را در بدن افزایش دهد. از این رو، به صورت کلی توصیه می شود به همراه وعده غذایی آب بنوشید.نوشیدن آب در طول روز مهم است، اما نوشیدن حداقل یک لیوا...