افراد تحصیلکرده در معرض ابتلا به انواع مشکلات مغزی قرار دارند آن ها بیشتر از دیگران در معرض این عارضه خطرناک قرار دارند تحصیلات دانشگاهی؛ مسیری در زندگی که اگرچه روزگاری پدیده ای نادر به حساب می آمد ولی جزء دستاوردهای ویژه یک فرد قرار نمی گیرد. یک بخشی از رنگ باختن اهمیت تحصیلات دانشگاهی به افزایش ت...

اگر می خواهید از شر سرطان پروستات در امان بمانید بهتر است در مصرف آجیل بکوشید و سعی کنید از مصرف دانه های روغنی غافل نمانید می گویند سرطان پستان پروستات رایج ترین نوع سرازن در میان مردان است، سرطانی که با وجود همه پیشرفت های علمی هم چنان می تواند جان مبتلایان به خود را بگیرد. به همین علت، دانمشندان ...

برای افزایش لطافت پوست توصیه های مفیدی برایتان داریم در این فصل که آفتاب از همیشه سوزاننده تر است بهتر است بیشتر به لطافت پوستتان اهمیت دهید پوست های خشک همواره خشن و پوسته پوسته می شوند و این خشکی می تواند تمام بدن را شامل شود. زمانی که رطوبت طبیعی پوست از بین می رود بازیابی رطوبت از دست رفته بسیار...

اگر می خواهید تغذیه سالمی داشته باشید بهتر است موارد مهم در این زمینه را در نظر بگیرید انتخاب غذای سالم برای بدن بسیار مهم است استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی هشت گامی است که به ا...

بهتر است از شرایط ابتلا به دیابت اطلاع داشته باشید و بدنتان را در معرض آن ها قرار ندهید سعی کنید مراقب آسیب های ناشی از دیابت باشید هفته سلامت سال 1395 با شعار “غلبه بر دیابت”، فرصت مغتنمی را فراهم آورده است تا یک موضوع بسیار مهم مرتبط با سلامت یعنی بیماری دیابت در کانون توجه سیاستگذاران حوزه سلامت،...

با نشستن دائم مقابل رایانه آسیب های زیادی به بدنتان وارد می کنید و این امر به مرور زمان باعث بروز بیماری های مختلف در بدنتان خواهد شد : میلیون ها نفر از مردم با مانیتور بیش از حد معمول کار می کنند و به همین دلیل دچار سردرد، چشم درد و گردن درد می شوند. خوشبختانه، راه حل ساده ای برای جلوگیری از این نا...

آیا از دمنوش های گیاهی مفید و سرشار از خاصیت اطلاعی دارید این قبیل دمنوش ها چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارند و فایده مصرف آن ها برای بدن چیست؟ دمنوشها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه میدهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگه...

بهتر است با یک حرکت ورزشی به نام اسکات آشنا شوید می خواهیم از زبان مربی بدنسازی مراحل انجام این نوع حرکت وتاثیرات مختلف آن را روی بدن افراد بدانیم می دانیم که اسکات حرکتی ورزشی است که بیشتر برای شکل دادن به باسن و ران ها استفاده می شود. اما اسکات ویژگی های دیگری نیز دارد که شاید با دانستن آنها میلتا...

برای معلمان این نکته مهم است که بدانند والدین کودک دارای اختلال سلوک چه چیزی را دوست دارند و از چه راهی می توان با آنان همدلی کرد. از آنجایی که والدین نقش مهمی در شکل گیری رفتار کودکان دارند کسب توانایی دیدن مشکل از نقطه نظر والدین، برای معلمان ضروری است. کودکان دارای اختلال سلوک در محسط خانواده معم...

معلمان باید کودکان دارای اختلال سلوک را به ایجاد ارتباط دوستانه با همسالان خود ترغیب نمایند و فرصت هایی برای آنان فراهم کنند که در آن شاگردان در موقعیت های گروهی کوچک به کسب مهارت های اجتماعی در قالب فعالیت مشارکتی ترغیب شوند. در موقعیت هایی که کودکان گوشه گیری اختیار می کنند باید جهت برقراری ارتباط...

نظرهای متفاوتی در خصوص رفتارهای معرف ADHD ابراز شده است. برخی آن را اختلالی متمایز نمی دانند برخی هم معتقدند که بیش فعالی، بی توجهی و تکانشوری اجزای رفتار مرتبطی هستند که با همدیگر یک نشانگان را تشکیل می دهند. بدین ترتیب معیارهای تشخیصی ADHD به سه مقوله تقسیم می شود که در DSM-IV (انجمن روان پزشکی آم...

مشکل عمده در تشخیص ADHD این است که در این مورد اغلب چند اختلال که به نحوی پیچیده با یکدیگر تعامل دارند با همدیگر وجود دارند. ناتوانی های یادگیری و مشکلات رفتاری و هیجانی به ویژه در بین کودکان دارای ADHD مشترک است. یک چهارم تا نصف این کودکان دچار ناتوانی های یادگیری اند و نیز ارتباط نزدیکی بین ADHD و...

معلمان باید با توافق والدین یک ارزشیابی از رفتارهای ویژه که در آن به موارد رفتاری اصلی توجه شده باشد انجام دهند و از این طریق والدین را برای تشخیص نتایج و پیامدهای مطلوب کمک کنند.حوادث پیشین و پیامدهای آن به بررسی دقیق نیاز دارند. در کلاس درس باید تا جایی که مکن است رفتارهای مطلوب مورد تشویق قرا رگی...

در برنامه ای آموزش رفتاری والدین، و به عنوان بخشی از درمان والدین تشویق می شوند که رابطه نزدیکی با مدرسه برقرار کنند تا تمام راهبردهای ممکن هم در محیط مدرسه و هم در محیط خانواده به کار گرفته شود. به عنوان مثال مفید است که معلمان با برنامه های خود تا جایی که ممکن است از والدین حمایت نمایند مثلا با ای...

کافی میکس طرفداران زیادی دارد می خواهیم عوارض مصرف این نوشیدنی پرطرفدار را بدانیم مواد تشکیل دهنده آن برای چه افرادی مضر هستند پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کافی میکس ها عنوان کرد: دانه قهوه همچون دانه های دیگر حاوی فیبر نامحلول است، یعنی اگر دانه قهوه را آسیاب کرده و در آب بجوشانیم ف...

اگر به تازگی دندانتان را کشیده اید بهتر است به توصیه های پزشکتان در زمینه مراقبت های پس از کشیدن دندان توجه کنید در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیمکشیدن دندان بخصوص دندانهای کرسی و عقل در برخی افراد میتواند بسیار اضطرابآور باشد. البته منظور ما اضطراب زمان کشیدن دندان و درد پس از آن نیست، بلکه خ...

نفخ شکم این روزها مشکل افراد زیادی است می خواهیم راه حل های ساده و خانگی ان را بشناسیم و در اختیارتان قرار دهیم با ما همراه باشید نفخ کردن یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند. نفخ شکم یکی از بیماری هایی است که خیلی ها با آن مشکل دارند و برای د...

اختلال سلوک در کودکان فشار روانی و رنجش بسیار در تمام کسانی ایجاد می کند که به نحوی با آن درگیرند و همین نکته استدلالی قوی برای تاکید بر پیشگیری از آن است. هم چنین هنزیه ای که این اختلال بر جامعه تحمیل می کند و ثمربخشی محدود درمان آن نیز از جمله دلایل تاکید بر پیشگیری از آن است. پیشگیری موفق شامل تش...

کودکان کم سن تری که علائم اختلال سولک را نشان می دهند نیازمند ارجاع فوری به مراکز تخصصی هستند چرا که اگر درمان اولیه انجام نشود نتیجه درمانی یا پیامد طولانی مدت ضعیفی خواهد داشت. الگوهای رفتاری مشکل ساز وقتی ریشه بگیرند نسبت به درمان مقاوم می شوند. به عنوان مثال برای تشخیص اولیه می توان فهرست کنترلی...

انواع درمان های دارویی در اختلال های سلوک مورد استفاده قرار می گیرد لیکن این نوع از درمان به ندرت برای کاهش رفتار پرخاشگر کافی است. این رویکرد درمانی را باید با احتیاط و فقط در کنار سایر درمان هایی که در آن ها به کودکان رفتار مناسب آموزش داده می شود به کار برد.درمان با مراقبت پرورشیدر موارد شدیدتر ا...