پزشکی

در این لحظه از زمان، همه ما میدانی...

در جدیدترین پژوهش های که توسط محققان در خصوص پارکینسون صورت گرفته است، موفق شده اند راه جدیدی برای درمان این بیماری پیدا کنند. این روش با کمک گیری از زهر زنبور جواهر باعث درمان بیماری پارکینسون می شود. در این مقاله از دکتر سلام در مورد تاثیر زهر زنبور جواهر در درمان بیماری پارکینسون اطلاعاتی را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. زنبور جواهر از بدن سوسکها برای تخمگذاری استفاده میکند و برای این منظور حشره را با استفاده از زهر خود فلج میکند. به اعتقاد محققان این وضعیت توسط پپتیدهای مشخصی که در زهر زنبور وجود دارند، ایجاد میشود. پپتیدها زنجیرههای کوتاهی از اسیدهای آمینه هستند که توسط پیوندهای کووالانسی به هم متصل شدهاند.محققان برای اطمینان از موضوع، زهر تعدادی از زنبورهای جواهر را جمعآوری و تجزی...

ایجاد اهداف کوچک و خاص برای از دست دادن وزن در درازمدت کلیدی است – اما اکنون میتوانید انگیزه بگیرید؟ بررسی علاقهمندیهای ما، پرش بدون شکست شروع میشود به احساس قدیمی خود تمرکز کنید (به عنوان مثال، پوشیدن شلواری که در زمان لاغری استفاده میکردید) ASAP! یک صبحانه بهتر بسازید. تمام وعدههای غذایی مهم هستند، اما صبحانه چیزی است که به شما کمک میکند تا روز خود را در مسیر درست شروع کنید. بهترین و دلچسب ترین صبحانهها شامل موادی هستند که شما را سیر میکنند، از خوردن آنها لذت ببرید و تا بعد از ظهر بتواند گرایش شما به خوردن را کنترل کند. هدف از غذا خوردن دریافت 400 تا 500 کالری برای وعده صبحانه و اطمینان از اینکه حاوی منبع Lean protein (مواد غذایی غنی از مولکولهای پروتئین و که ازنظر مقدار چربی اشباع شده و ...

امروزه افراد بسیار زیادی از داشتن اضافه وزن و چاقی رنج می برند. روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد اما اغلب این روش ها عوارضی را برای فرد در پی خواهد داشت. اما استفاده از یک روش علمی می تواند هم نتیجه مطلوب تری را به بار آورد و هم اینکه کمترین میزان عوارض را متوجه شما سازد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. لاغری و تناسب اندام برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است و میتوانید با تغییراتی هرچند کوچک در مهمترین وعده غذایی خود به آن دست یابید.محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد میتوانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند.کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عد...

برخی شیرین کننده های مصنوعی بیشتر از حد مجاز وارد بدن می شوند و می توانند برای بدن مشکل ساز شوند.امینه مرشدی کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی راهنمایی های ویژه ای در مورد مصرف انواع شیرین کننده ها ارائه داده اند که درادامه خواهید خواند.کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف کنندگان در صورتی که تمایل به مصرف شیرین کننده های مصنوعی به ویژه سوکرالوز دارند، باید توجه داشته باشند که مقدار دریافتی بیش از حد قابل تحمل بدن نباشد. امینه مرشدی افزود: سوکرالوز شیرین کننده مجاز خوراکی است که از شکر طی یک فرآیند چند مرحله ای ساخته می شود. این شیرین کننده مصنوعی دارای طعمی مانند شکر است اما مانند آن در بدن متابولیزه (فرآیند سوخت و سوز در بدن) نمی شود و بدون تغییر از بدن ...

برخی افراد برای کاهش وزنشان به دنبال میان وعده های کم کالری و مغذی هستند. برای کاهش وزن باید این میان وعده ها را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. با خوردن آن ها برای مدت طولانی احساس سیری خواهید کرد و همچنین املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را دریافت می نمایید. نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. پس از خوردن این مواد غذایی چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی می شود. بنابراین سعی کنید میان وعده های خود را مدیریت کرده و مواد غذایی را به عنوان میان وعده مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعتها سیر نگه دارند. سه چ...

والدین باید مهارت های فرزندپروری را بیاموزند و قبل از فرزندآوری آموزش ها و آمادگی های لازم برای پذیرش فرد جدید در خانواده را داشته باشند. دانش فرزند پروری باید در پدر و مادر نهادینه شود تا محیط خانواده محیطی شاد باشد. فرزندان شریک زندگی شما هستند و در کنار شما رشد میکنند و شکل گیری رفتارها و خلق و خوی آن ها بستگی به شما دارد. مهارت فرزندپروری مهارتی نیست که از دوران بعد از ازدواج به آن پرداخته شود. در واقع مهارت فرزندپروری باید از دوران پیش از ازدواج یعنی زمانی که جوانان به وادی ازدواج ورود پیدا نکرده و در این زمینه اطلاعات کافی ندارند، ایجاد شود. در عین حال باید خانوادههای زوجی که قرار است با هم زندگی مشترکی را آغاز کنند، از مهارت اصولی و مناسب در زمینه فرزندپروری برخوردار باشند. سبک فرز...

یکی از بیماری های ویروسی که باعث مرگ میر زیاد در جهان می شود بیماری ایدز است که هر سال قربانیان زیادی می گیرد،در این مقاله از دکتر سلام شما را با داستان زندگی افراد مبتلا به اچآیوی و تجربیات زندگی آن ها آشنا می نماییم. مترجم: یاسمن طاهریان| کریستوفر لیو سال ٢٠٠٥ را به خوبی به یاد دارد. همسرش به تازگی از بیماری ایدز فوت کرده و او را با دو فرزند تنها گذاشته بود. خودش به اچآیوی مبتلاست و از آر...

رفتارهای عملی والدین بیش از حرف زدن و تذکر دادن برای فرزندان تاثیر گذار است به همین دلیل پدر و مادری که منظم باشند کودکان و فرزندانی منظم و با دقت خواهند داشت و این نظم خانواده بر کودک اثر گذار خواهد بود. نظم در فرزنداني متولد ميشود و رشد مييابد كه در خانوادههاي منظم تربيت شده باشند، چراكه به طور طبيعي فرزندان، بسياري از خصايص خود را از والدينشان به صورت موروثي به ارث ميبرند لذا داشتن الگ...

برخی از بانوان از بیان کردن مشکلات جنسی خود به پزشک و دکتر خودداری میکنند و خجالت میکشند. ممکن است از ناراحتی های جنسی زیاد رنج ببرند یا به بیماری های جنسی مبتلا باشند اما خودشان از این موضوع بی اطلاع باشند. به همین دلیل به راهنمایی های مهم در زمینه رایج ترین مشکلات جنسی زنانه در این بخش اشاره کرده ایم همچنین در مورد ناحیه تناسلی و واژن اطلاعات مفیدی در اختیار بانوان قرار داده ایم با ما همراه باش...

تغذیه زنان شیرده از اهمیت ویژه ای برخوردار است مادرانی که تازه صاحب فرزند شده اند باید بدانند چه خوراکی هایی به افزایش شیر آن ها کمک میکند. غذاهایی مانند حلیم، کله پاچه، شیر، عسل، سیراب و شیردان، شیربرنج و شربت عسل می توانند شیر مادران را افزایش دهند. به راهنمایی های تغذیه ای در این زمینه در ادامه مطلب دقت کنید. در اینجا چند نوع غذا برای افزایش شیر مادران را به شما معرفی میکنیم حلیم اگر حلیم با...

اغلب زوجین از اینکه بعد از مدتی از آغاز زندگی مشترک روابط شان به سردی می گراید گلایه مندند. این یک اتفاق طبیعی است و فقط مختص شما نیست. دوران نامزدی را می توان از جمله شیرین ترین دوران زندگی به حساب آورد، اما متاسفانه پس از مدتی دیگر آن حلاوت و شیرینی سابق وجود نخواهد داشت. در ادامه شما را با کلید هایی طلایی برای بازگرداندن حلاوت دوران نامزدی به زندگی مشترکتان آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام هم...

برای داشتن یک زندگی مشترک موفق لازم است تا هم مرد و هم زن نکات مهمی را رعایت کنند. یک زندگب مشترک موفق نیازمند این است تا زن و مرد فداکاری هایی را نسبت به یکدیگر به خرج دهند. برخی رفتار ها وجود دارند که موجب ایجاد کدورت در بین زوجین می شوند؛ در این مطلب به بررسی بیشتر اینگونه مسائل خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. برای داشتن ارتباط خوب با همسرتان بسیار مهم است که ذهن خوانی نکنید چرا که ه...

آیا به دنبال یک نوشیدنی هستید که نه تنها در تابستان باعث خنک شدن شما شود، بلکه بتوانید با کمک آن وزن خود را نیز کاهش دهید؟ در این مطلب یک نوشیدنی به شما معرفی می کنیم که نه تنها این موارد را برای شما فراهم می کند، بلکه باعث شفاف شدن پوستتان هم می شود. با ما باشید. خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی، لاغری هستند و از ...

زمانی به عینک نیاز داریم که چشم هایمان دچار مشکل شده باشد یا اینکه برای بهبود بینایی خود باید از عینک استفاده کنیم و اگر از آن استفاده نکنیم احتمال دارد که بینایی مان دچار مشکل شود. در این مقاله به این سوال که اگر عینک نزنیم چه می شود، پرداخته ایم. با ما همراه شوید. گاهی بیماران میپرسند عینک نزنم ...

خانم های بالای 40 و 50 سال باید بیشتر به سلامتی شان اهمیت دهند و تست های مختلف و آزمایشات مختلفی برای بررسی سلامتی خود انجام دهند سرطان سینه ،سرطان گردن رحم،پوکی استخوان،سرطان پوست،فشار خون بالا و دیابت از جمله بیماری هایی هستند که زنان را تهدید می کنند توصیه های مهم متخصصین برای حفظ سلامتی خانم ها در سنین بالا غربالگری و انجام آزمایشات دوره ای می باشد. همیشه این جمله معروف “پیشگیری بهتر از درمان است” را به یاد داشته باشید. بررسی های به موقع می تواند از بسیاری از بیمار ی ها مانند سرطان، دیابت و پوکی استخوان در مراحل اولیه جلوگیری کند. اینکه به چه نوع...

برخی عادت در زندگی می توانند باعث آسیب رساندن به بینایی ما شوند بهتر است این عادات غلط را کنار بگذارید و مانع عوارض ان ها برای بینایی تان شوید مالیدن چشم ها ،استفاده نکردن از عینک آفتابی ،دخانیات ،کم خوابی ،رژیم غذایی نادرست و بسیاری موارد دیگر در زندگی می توانند بینایی تان را مورد تهدید و آسیب قرار دهند. بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و … شناخته شده هستند. با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیا...

شایع ترین سرطانی که جان اکثر زنان را تهدید میکند سرطان سینه است بهتر است با روش های مقابله با آن آشنا شوید و اجازه ندهید در معرض ابتلا به آن قرار بگیرید با شناسایی این بیماری خطرناک در مراحل اول جان افراد زیادی را می توانیم نجات دهیم راهکارهای موثر در این زمینه را مطالعه کنید. رئیس موسسه پیشگیری از سرطان سینه درباره فیلم «میخواهم زنده بمانم» و نحوه بازنمایی بیماری سرطان در این اثر توضیح داد: شایعترین سرطان در بین زنان سرطان سینه است و بیشترین معضلات و بحرانها در اثر ابتلا به این نوع سرطان در زنان ایجاد میشود. اگر بتوان به موقع این بیماری را ...

چگونه در یک خانواده پدیده فرزندسالاری به وجود می آید چه عواملی در بروز این رفتارها توسط اولاد نسبت به پدر و مادر تاثیرگذار هستند روانشناسان معتقدند توجه بیش ازحد به خواسته های فرزندان ،رعایت نکردن احترام زن و شوهر نسبت به هم ،کمبود تحصیلات و سواد والدین و دیگر موارد مختلف می توانند زمینه ساز فرزندسالاری در خانواده شوند. بى u2009گمان فرزندسالارى پدیده اى است نوظهور و از محصولات تمدن جدید و جوامع توسعه یافته و یا درحال رشد به شمارمى رود به همین دلیل مشکل بتوان براى آن پیشینه اى عمومى و رایج جستجو کرد. زیرا فرزندسالارى برآیند فرهنگى و اجتماعى این گونه ج...

تحریک جنسی و بلوغ زودرس در اطفال را باید جدی بگیرید این امر می تواند به ارضای جنسی این رده سنی بیانجامد و موجب ایجاد علاقه و عادت در اطفال شود دیدن تصاویر تحریک آمیز و رفتارهای ناشایست می تواند کودک را به این مسیر بکشاند در دوره نوپایی ، بچه ها همزمان با رشد عمومی و آشنایی بیشتر با محیط اطراف به کشف نقاط مختلف بدن خود پرداخته و در می یابند که لمس بعضی از نقاط بدن با لذت همراه است. خود ارضایی در کودکان چیزی بیش از کنجکاوی در مورد اندامهای جنسی است و ممکن است کودک یکبار در هفته و یا گاهی حتی تا چندین بار در روز به آن بپردازد. کودک با تکرار این رفتار و تحری...