پزشکی

در مورد انزال زودرس یا زودانزالی چه می دانید؟ چه درمان هایی برای این اختلال جنسی می شناسید؟ زودانزالی شایع ترین اختلال عملکرد جنسی در مردان بوده و باعث پریشانی مردان بسیاری در سنین مختلف می شود. با ای...

تست بارداری خانگی چیست؟ شاید در مورد کیت های تست حاملگی خانگی شنیده بوده باشید، اما زمانی که می شنوید می تواند بارداری تان را بدون وجود این کیت ها نیز حدس بزنید، شاید باورش برایتان سخت باشد. آیا می دا...

آیا تا به حال به این فکر کرده ‌اید ک
...

همانطور که می دانید، گیاه یونجه دارای گل های سبز و بنفش تیره می باشد. همچنین بعضی از آنها دارای گل های آبی روشن نیز هستند. یونجه به خاطر خواص عرق یونجه از اهمیت بالایی برخوردار است. این گیاهان دارای میوه ای به شکل صدف هستند که دانه هایی به شکل لوبیا دارند. البته اندازه دانه های کمی از لوبیا کوچکتر است. ریشه این گیاه، عمیقا در درون زمین رخنه می کند و ویتامین ...

می دانید بهترین ویتامین برای چاقی صورت چیست؟ فرقی نمی کند، چه درمان چاقی صورت و چه چاق کردن و عضله سازی صورت. افراد زیادی هستند که به دلیل داشتن صورت تپل می خواهند چاقی صورت خود را درمان کنند و افرادی هم به دلیل لاغری زیاد دوست دارند، بهترین ویتامین برای چاقی صورت را مصرف کنند و عضله سازی کنند. در این نوشتار از بخش تغذیه دکتر سلام می خواهیم بهترین ویتامین بر...

والدین می دانند که چقدر گوش درد در میان کودکان رایج است اما بزرگسالان نیز می توانند به طور مکرر درد گوش را تجربه کنند. شما مجبور نیستید عفونت یا هر مشکل دیگری در گوش های تان داشته باشید تا گوش درد را تجربه کنید. گوش درد ها می توانند تضعیف کننده باشند اما آنها همیشه به آنتی بیوتیک ها جواب نمی دهند. دستورالعمل های تجویزی برای عفونت های گوش در 5 سال گذشته تغیی...

۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۳۷ درابتدا باید گفت که همه گیاهان دارویی که برای حملات پانیک و اضطراب معرفی می شوند، معمولا به تنهایی برای درمان کافی نیستند و به جای درمان پزشکی به کار نمی روند، بلکه درکنار آنها و به عنوان یک درمان گیاهی و مکمل به کار می روند. آن دسته از افراد که از پانیک یا هراس، و یا اضطراب اجتماعی رنج می برند باید به دنبال مشاوره پزشکی و روانشنا...

۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۶:۲۸ اگرچه تماشای تلویزیون یا بازی های کامپیوتری می تواند آموزنده باشد، اما زیاده روی در آن نیز آسان است. آکادمی آمریکایی کودکان، با استفاده کودکان کمتر از دوسال برای صفحات نمایش موافق نبوده و توصیه می کند زمان استفاده از صفحه نمایش برای کودکان بزرگتر نیز محدود شده و بیشتر از یکی دوساعت در روز نباشد.نیاز به متقاعد شدن دارید؟ استفاده بی...

در جدیدترین پژوهش های که توسط محققان صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند که ورزش کردن به صورت مداوم می تواند از ابتلا به مشکلات روانی پیشگیری کند. در این مقاله از دکتر سلام 6 ترفند طلایی برای سالم نگهداشتن مغز را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. ورزش می تواند بیماری هایی را که به مغز انسان مربوط می شود تا حدی کاهش دهد. پژوهش های جدید نشان می دهند ورزش می تواند علائم مشکلاتی مانند میگرن و دوبینی را که منشا مغزی دارند تا حدی کاهش دهد. همین مطالعات نشان می دهند انجام ورزش هایی مانند بدمینتون و اسکی که هنگام انجام آنها مغز باید در کسری از ثانیه تصمیم بگیرد، می تواند روی عملکرد کلی مغز تاثیر مثبتی بگذارد. در حقیقت با محاسبه عکس ...

گوجه فرنگی با مزایای سلامتی بسیار بسیار زیاد تولید و کشت میشود. در حقیقت، آنها فوقالعاده مفید و دارای تنوع بسیار زیاد هستند و میتوانند در تعداد بیشماری از غذاهای خوشمزه استفاده شوند و همچنین به تنهایی نیز برای خوردن مناسب هستند. به خواندن ادامه دهید تا متوجه شوید چرا باید از گوجه فرنگیها بهعنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل و سالم خود استفاده کنید. 10 مزیت سلامتی بخش خوردن گوه فرنگی گوجه فرنگی برای پوست شما مناسب است.گوجه فرنگی حاوی سطح بالایی از لیکوپن است، مادهای که در ترکیب بعضی از پاک کنندههای صورت بکار میرود و شما باید هزینه بسیار زیادی برای این پاک کنندهها یا کرمهای صورت بپردازید. اگر میخواهید از گوجه فرنگی برای مراقبت از پوست خود بهره ببرید، باید با حدود هشت تا دوازده گوجه فرنگی شروع کن...

با مصرف برخی داروها سلامتی استخوان هایتان را به خطر می اندازید. اکثر بیماران با مصرف داروهای مختلف به پوکی استخوان مبتلا می شوند.بهتر است با انواع این داروها آشنا شده و مانع تاثیرگذاری آن ها بر استخوان هایتان شوید. دکتر محمدعلی مرادی: مصرف داروها برای بیماریهای مختلف در کنار اثرات سودمندی که دارند ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند که خود این عوارض باعث ایجاد بیماریهای جدیدی از جمله پوکی استخوان شوند. مصرف داروها برای بیماریهای مختلف در کنار اثرات سودمندی که دارند ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند که خود این عوارض باعث ایجاد بیماریهای جدیدی از جمله پوکی استخوان شوند. دستههای دارویی مختلف بر ساختار و بافت استخوان تاثیر دارند و در مراحل مختلف ساخت سلولهای استخوانی، جایگذین شدن سلولهای قدیم...

منیزیم را می توان از بهترین منابع تامین انرژی به شمار آورد. متخصصین معتقدند مصرف روزانه 380 Mg منیزیم برای یک فرد بالغ ضروری است. منیزیم علاوه بر تامین انرژی می تواند مانع التهاب و همچنین پیشگیری از ابتلا به بسیاری از اختلالات نیز بشود. منابع تامین منیزیم بسیار گسترده هسند و در این مطلب قصد داریم تا شما را با مهم غنی ترین ها آشنا کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. منابع این ماده مغذی عبارتند از: سبزیجات، آجیل و دانهها، ماهی، سویا، آوکادو، موز، شکلات تیره، و ماست کم چرب. این مواد غنی از منیزیم برای افزایش سلامت قلب و جلوگیری از سکته مغزی و حتی حمله قلبی سودمندند. برخی یافتهها نشان میدهد که مصرف روزانه منیزیم باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت میشود و حتی افسردگی و میگرن را کاهش میدهد. ۱. سبزیجات برگ ...

امروزه افراد بسیار زیادی از داشتن اضافه وزن و چاقی رنج می برند. روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد اما اغلب این روش ها عوارضی را برای فرد در پی خواهد داشت. اما استفاده از یک روش علمی می تواند هم نتیجه مطلوب تری را به بار آورد و هم اینکه کمترین میزان عوارض را متوجه شما سازد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. لاغری و تناسب اندام برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است و میتوانید با تغییراتی هرچند کوچک در مهمترین وعده غذایی خود به آن دست یابید.محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد میتوانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند.کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عد...

برخی از مواد غذایی را نباید درون یخچال قرار دهید. نگهداری این محصولات خوراکی در محیط یخچال باعث افت کیفیت آن ها خواهد شد. از جمله این مواد غذایی می توانیم به موز، عسل، قهوه و هندوانه اشاره کنیم. باور عموم افراد بر این است که اکثر مواد غذایی باید در یخچال نگهداری شوند تا از فساد آنها جلوگیری شود، تازه تر بمانند و مواد مغذی موجود در آنها حفظ شود. اگرچه این امر در نگهداری برخی محصولات غذایی مانند انواع گوشتها و بیشتر مواد لبنی صادق است، ولی خوراکی هایی هستند که نباید در یخچال نگهداری شوند و یا نیازی به یخچال ندارند و تعداد بسیاری از افراد نیز نسبت به شیوه نگهداری آنها آگاه نیستند. هجده نمونه از خوراکی هایی که نباید در یخچال نگهداری شوند عبارتند از: هندوانه اگرچه هندوانه پس از بریدن باید در یخ...

بهتر است فرزندانتان را با آداب شست و شوی صحیح دست و صورت آشنا کنید و از کنار این مسئله به راحتی عبور نکنید. رعایت بهداشت شخصی از اهمیت زیادی برای سلامت کودکان برخوردار است. سعی کنید با بازی و سرگرمی های کودکانه فرزندتان را به شستن دستهایش تشویق کنید. بهترین راه برای اینکه کودک خردسال را متقاعد به شستن دستها کنید و از آن مهمتر علاقهمند به انجام اینکار نمایید، این است که شستشوی دستها را برای آنها به شکل یک تفریح درآورید. آموزش شستشوی دستها در کودکان، برای حفظ سلامتی اهمیت ویژهای دارد، ولی فقط محدود به این دوران نیست و تبدیل به عادتی میشود که سالهای سال در آنها باقی میماند. متاسفانه تعداد زیادی از والدین هنوز به اهمیت این مسئله مهم پی نبردهاند. این والدین همانهایی هستند که با استفاده از دستهای...

با استفاده از روش لیزر درمانی می توانید به راحتی جوش و آکنه صورت خود را برطرف کنید. همچنین زخم های دیابتی نیز با کمک لیزردرمانی قابل درمان خواهند بود. در ادامه به صحبت های دکتر عبدالرضا رویینتن در این رابطه دقت کنید. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که لیزر یک مکمل درمانی است و در واقع نقش درمانی 100درصدی برای بیماران ندارد، گفت: از جمله موارد استفاده از لیزر برای عملهای زیبایی و بهبود جای زخم و آثار تروماهای به جا مانده است. از ستاد کنگره جراحی پلاستیک، دکتر عبدالرضا رویینتن با اشاره به اینکه لیزر یک فناوری جدید است که امکان سوء استفاده از آن نیز وجود دارد، افزود: لیزر درمان نهایی مشکلات نیست ولی در بهبود بیمار می...

تمام زوجین دوست دارند که زندگی خوب و پر از شادی در کنار همسر خود داشته باشند و با شناخت علایق همدیگر بتوانند خانواده خوشبختی را درست کنند. در این مقاله از دکتر سلام نکات طلایی برای شناخت بهتر همسر خود را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را حتما مطالعه کنید و آن را از دست ندهید. با ما همراه شوید. هر زنی دوست دارد همسرش هنگام خانه آمدن برای او دسته گلی بخرد و هر مردی هم علاقه دارد وقتی به خانه آمد همسرش با خطی از خنده در را برای او باز کند. فهمیدن اینکه همسرتان چه چیزی را می پسندد تا با آن بتوانید خانواده خوشبختی باشید، کار دشواری نیست. انسان ها از زمانی که خودشان را می شناسند، دنیایی با روحیات و ویژگی های مختلف که مخصوص خودشان است را می سازند. مرد و زن که در دو جهان متفاوت رشد کرده...

برخی افراد برای کاهش وزنشان به دنبال میان وعده های کم کالری و مغذی هستند. برای کاهش وزن باید این میان وعده ها را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. با خوردن آن ها برای مدت طولانی احساس سیری خواهید کرد و همچنین املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را دریافت می نمایید. نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. پس از خوردن این مواد غذایی چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی می شود. بنابراین سعی کنید میان وعده های خود را مدیریت کرده و مواد غذایی را به عنوان میان وعده مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعتها سیر نگه دارند. سه چ...

اگر پوست پای شما هم دچار خشکی شده است می توانید از روش های درمانی خانگی موثری در این زمینه استفاده کنید. ما در این مقاله سه روش نرم کردن، مرطوب کردن و لایه برداری از پوست پا را به شما آموزش میدهیم با ما همراه باشید. هوای سرد، بالا رفتن سن و حتی نوع کفش میتوانند منجر به خشک شدن پوست کف پا شوند، هرچند این عارضه خطرناک نیست، اما خوشبختانه درمانهای خانگی راحت و مؤثری برای رفع این مشکل وجود دارد. درمان خشکی کف پا شامل سه مرحله است: لایه برداری، نرم کردن پوست، محافظت از پوست. لایهبرداری: میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوهای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن بهدست آید. آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمتهایی که خشک ترند بمالید و برای 10 تا 15 دقیقه پاها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب پاها ...

ورزش یکی از فغالیت هایی است که لازم است هر فرد مقداری از وقت خود را صرف انجام این عمل بکند. شاید شما یک ورزشکار حرفه ای نباشید اما لازم تا برای حفظ سلامتتان هم که شده مقداری از وقت خود را به ورزش کردن بپردازید. در این مظلب شما را با مفید ترین ورزش ها برای افزایش طول عمر و سلامتی آشنا کرده ایم. با دکتر سلام همراه باشید. یک استاد پزشکی دانشگاه هاروارد لیستی از بهترین ورزشها برای بدن را تهیه کرد. مین لی، استاد دانشگاه هاروارد در رشته پزشکی لیستی از پنج ورزش که بهترین تاثیر را بر روی بدن دارند را تهیه کرده است. اکثر افراد تصور میکنند که ورزشهایی همچون دوی ماراتن، بهترین تاثیر را بر روی بدن دارند ، زیرا این ورزشها به کاهش وزن کمک میکند اما برای مثال دوی ماراتن به مفاصل و سیستم گوارش فشار می آورد...