پزشکی

اگر قصد ازدواج با همکارتان را دارید که در محیط کاری با وی آشنا شده اید بهتر است دست نگه دارید و قبل از اینکار به برخی موارد مهم در مورد وی دقت کنید. ازدواج با فردی که هرروز در محیط کاری خود با وی روبرو می شوید شرایط ویژه ای دارد و تصمیم گیری در مورد...

برخی بازی ها می توانند به افزایش استعداد فرزندتان تاثیرگذار باشند و مهارت های آن ها را افزایش دهند در این مطلب به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد و روش بازی کردن آن ها را توضیح خواهیم داد با ما در ادامه مطلب همراه باشید بازی مهارتی به بازی گفته می شود که علاوه بر سرگرم کردن کودک روی مهارت های مختلف کودک کار می کند و باعث رشد و بهبود مهارتهای مختلف آنها می شود. بازی ارتعاش وسایل مورد نیاز: لیوان های کاغذی، میخ کوچک، گیره های کاغذ، بند، آب . 1- با استفاده از یک میخ کوچک یک سوراخ به اندازه ی قطر بند در ته یک لیوان کاغذی ایجاد کنید. 2- یک بند به طول 30-20 سانتی متر به درون سوراخ لیوان وارد کنید. 3- یک گیره بردارید و سربند را به آن گره بزنید و بند را بکشید به طوری که گیره در ته لیوان به صور...

آب، مهم ترین نیاز انسان است که برای زنده ماندن به آن نیاز داریم. منافع بهداشتی آب برای حفظ سلامتی همه لازم است چون م واد مغذی و اکسیژن را به سلولهای بدن می رساند نوشیدن اب برای پیشگیری از سرما خوردگی و خیلی از موارد دیگر مفید است پس اگر آب نمی نوشید ادامه مطلب را بخوانید اگر از جمله کسانی هستید که زیاد آب نمی خورید می توانید به غذاهای آبدار اکتفا کنید. به علاوه مواد معدنی موجود در این غذاها می توانند جایگزین الکترولیت هایی شوند که در اثر تعریق از دست می دهید، انرژی می دهند و از التهابات جلوگیری می کنند.طالبی بیشتر از ۹۰% آب دارد و نوعی غذای ترمیم کننده به حساب می آید که می تواند جایگزین ذخایر گلیکوژن در بدن شود.انواع توت ها توت ها بیشتر از ۹۲% آب دارندو منبع آنتوسیانین هستند. این ماده که ...

با استفاده از این معجون می توانید قندخونتان را تنظیم کنید و به روش طبیعی از بالارفتن سطح قند خونتان پیشگیری کنید برای این امر به تخم مرغ و جوهر سیب نیاز دارید در ادامه روش تهیه این معجون مفید و پر از خاصیت را به شما آموزش میدهیم درمان خانگی بسیار موثر در کنترل و کاهش سطح قند خون به سرعت قند را کاهش می دهد البته شما باید با توجه به موادغذایی مصرفی خود دریابید که چه موادغذایی بیشتر موجب افزایش قندخونتان می شوند تا آن ها را از رژیم خود حذف کنید. این دستور غذایی به آسانی تهیه می شود وشما فقط نیاز به یک تخم مرغ آب پز و اسید مالیک یا جوهر سیب دارید. برای آماده سازی کافی است یک قاشق غذاخوری دارچین، گردو و یک عدد سیب قطعه قطعه شده را به 1.5 لیتر آب اضافه کرده و اجازه دهید یک شب تا صبح در همین حا...

روز و شب در رویای خوردن انواع شیرینی ها هستید؟ اگر چنین است باید مدت زمان بیشتری را به خوابیدن اختصاص دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که تغییری کوچک حتی حدود نیم ساعت کاهش در خوابشان رخ می دهد روز بعد 550 کالری ممکن است کالری اضافی دریافت کنند و این کالری اضافی از مرغ کبابی و بروکلی نیست. محققان می گویند افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع برای مبارزه با احساس خستگی شان استفاده می کنند. متاسفانه این راه حل عمر کوتاهی دارد و در طولانی مدت سطح خستگی تان را افزایش نیز می دهد. دکتر کرمانی Let's block ads! بخوانید...

آیا تابحال شما هم برای تفسیر آزمایش چربی به مشکل برخورده اید می خواهیم به شما نحوه صحیح خواندن آزمایش قند خون را آموزش دهیم بهتر است به خاطر سلامت قلب و عروقتان این آزمایش را انجام دهید چربی LDL که به نام “چربی بد” معروف شده است برای بدن بسیار مضر است و افزایش […]...