
لایه برداری پوست برای از بین بردن سلولهای آسیب دیده پوست مورد استفاده قرار میگیرد و ظاهر پوست را بهبود میبخشد. در لایه برداری شیمیایی پوست، یک محلول شیمیایی بر روی پوست اعمال میشود که این باعث ایج...
ادامه مطلب
کسانی که می خواهند طول عمر بیشتری داشته باشند باید شیوه های صحیح زندگی را رعایت کنند تا از ابتلا به انواع بیماری ها و سرطان ها در امان باشند. در این مقاله از دکتر سلام راه های افزایش طول عمر را آماده کرده ایم. پیشنهاد ما این است که حتما این بخش را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. دانشمندان هنوز نتوانستند داروی جادویی برای افزایش طول عمر پیدا کنند اما انجام تحقیقات روی هزاران انسان با...
ادامه مطلب
اکثر ما حتما دچار کمر درد شده ایم که بسیار دردناک می باشد. در این مقاله از دکتر سلام قصد داریم شما عزیزان را با بهترین نرمش های رفع کمر درد آشنا کنیم. توصیه می کنیم کسانی که دچار کمر درد هستند حتما این بخش را مطالعه کنند و از دست ندهند. یکی از علل مهم زمینه ساز کمردرد ضعف عضلات اطراف ستون مهره و شک...
ادامه مطلب
انجام تاتو چه عوارضی متوجه سلامتی مان میکند و موجب بروز چه مشکلاتی در بدنمان می شود تاتو را چگونه می توانیم پاک کنیم انواع تاتو در قسمت ها و نواحی مختلف بدن صورت میپذیرد که باید به بهداشت مکان و لوازم تاتو دقت زیادی کنید قرار گرفتن مواد رنگی با منشاء خارجی در زیر پوست باعث تغییرات رنگی می شود که این حرکات را خالکوبی یا تاتو می نامیم .انجام تاتو یا خالکوبی می تواند به دلیل یک رفتار فرقه ای و مذهبی و یا به خاطر زیبایی و یا جهت یک عقیده خاص و خیابانی باشد .تاتو انواع مختلف و کاربردهای متنوعی دارد. می توان از یک منظر تاتو را تنها روشی برای تزیین، نشان دادن ...
ادامه مطلب
خردسالان غالبا دوست دارند انجام کارهای شخصی شان را به تنهایی تجربه کنند و مهارت های لازم در این زمینه را کسب کنند چه کمک هایی به آن ها می توانیم بکنیم انجام امور شخصی چه تاثیری در استعدادهای آن ها دارد پیشنهادات مربیان در این زمینه چیست بچه ها خیلی دوست دارند که کارهایشان را خودشان انجام دهند. بچه های یکی دو ساله خیلی دوست دارند ، دکمه های مختلف را فشار دهند ، با کلید ، دری را باز کنند ، از پله ها بالا و پایین بروند و خودشان داروهایشان را بخورند.یک کودک سه ساله نیز دوست دارد با کلیدهای کامپیوتر بازی کند و خودش آب میوه بریزد. گاهی اوقات کودک خودش میتواند این کارها را انجام دهد ، ولی گاهی مهارت کافی برای انجام این کارها را ندارد و ناامید میشود. اگر والدین همیشه مخالف بچه ها باشند و به آنها ...
ادامه مطلب
خانم هایی که قصد باردار شدن دارند بهتر است آزمایشات مهم را قبل از اقدام به بارداری انجام دهند از جمله این آزمایشاتمی توان بهآزمایش تیروئید اشاره کرد تست تیروئید برای سلامت مادر و جنین بسیار حائز اهمیت است و می تواند باعث اختلالات زیادی در آن ها شود یکفوق متخصص غدد و متابولیسم بر لزوم انجام تست تیروئید در زنانی که قصد بارداری دارند، تاکید کرد. دکتر حسن گنجیزاده زواره با بیان اینکه بانوانی که قصد باردار شدن دارند باید از ۳ ماه پیش از بارداری تست TSH که مهمترین تست تیروئید است را انجام دهند، اظهار کرد: باید TSH کمتر از دو یا کمتر از ۱.۸ باشد. بنابراین بانوانی که قصد بارداری ندارند، نیازی به قرص لووتیروکسین ندارند، اما چنانچه همین افراد تصمیم به بارداری داشته باشند باید قرص لووتیروکسین مصرف کر...
ادامه مطلب
در صورت ایجاد زخم باید زخم را پانسمان کرد تا از آلودگی های بعدی جلوگیری شود. برای انجام پانسمان همیشه باید اول زخم را شستشو داد. با آب و صابون معمولی و یا مواد ضد عفونی کننده. مواد ضد عفونی کننده را به مقداری که در روی شیشه یا جعبه خود دارو نوشته شده رقیق کنید اگر هیچ ماده ضد عفونی کننده در دست ندارید محلول آب نمک به مقدار 9 گرم یا یک قاشق غذاخوری سر صاف نمک را در یک لیتر آب بجوشانید و از آن به عنوان محلو ضد عفونی استفاده نمایید. مواد ضد عفونی کننده عبارتند از: ساولن، بتادین، دتول، آب اکسیژنه. بعد از ضد عفونی تا آنجا که ممکن است مواد خارجی را از روی زخم بردارید که این کار به وسیله یک پنس تمیز انجام می شود و اگر پوستهای اطراف زخم جدا شده اند آنها را با قیچی تمیز ببرید و سپس روی زخم را با ی...
ادامه مطلب
دلایل زیادی وجود دارد که شما باید از خوردن زیاد غذا قبل از انجام فعالیت شدید امتناع کنید:1. وقتی که ورزش می کنید مقدار زیادی از خون معده و روده های شما به سمت عضلات فعال می رود و بنابراین اگر معده و روده شما در طول انجام فعالیت پر باشد خون کافی برای هضم غذا وجود نخواهد داشت و ممکن است دچار سوء هاضمه و حالت هایی چون استفراغ و تهوع شوید.2. فعالیت شدید، ترشح اسید معده را که نقش مهمی در هضم غذا دارد کاهش می دهد.3. سطح اسید لاکتیک در طول فعالیت افزایش می یابد که سبب تضعیف توانایی معده در هضم غذا می شود.تمام این عوامل دلایل خوبی است برای اینکه حداقل 4-3 ساعت فاصله بین تغذیه سنگین و فعالیت های شدید باشد. با این حال زمان لازم برای هضم به نوع و میزان غذایی که مصرف شده است بستگی دارد. عموما هضم غذا...
ادامه مطلب
ایکتیوزنوعی بیماری وراثتی و غیر فابل درمان است و راه درمانی جز استفاده از کرم های مرطوب کننده و نرم کننده برای این نوع تاول ها وجود ندارد یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: معمولا درمانهایی که برای درمان بیماران مبتلا به “ایکتیوز” انجام میشود در جهت نرمی و رفع خشکی پوست است. گیتی صادقیان با اشاره به اینکه بیماری ایکتیوز انواع مختلفی دارد و برحسب یک اختلال به وجود میآید، اظهار کرد: یکی از علل اصلی بروز بیماری در نوزادان تازه به دنیا آمده، وراثت است و این بیماری ریشه ژنتیکی دارد. وی با بیان اینکه در حالت ساده ایکتیوز، پوست خشک میشود و بیماری چندان شدید نیست، افزود: با افزایش سن، این بیماری در نوزادان بهتر میشود و برای درمان باید از کرمهای درمانی نرم کننده (کرمهای اوره) استفاده کنن...
ادامه مطلب
اگر چهل ساله هستید توصیه می کنیم به خاطر سلامتی خود برای انجام ماموگرافی با پزشک زنان مشورت کنید و حتما با غرابالگری سینه های خود به وسیله ماموگرافی از سالم بودن آن ها اطمینان حاصل کنید بنابر گایدلاینهای به روز شده سلامت ایالات متحده که به تازگی منتشر شده است، زنان ۴۰ سال به […]...
ادامه مطلب